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苟且偷生
18回答
问
我相信因果循环!也值得有那么一天,光临到她身上!
15温暖
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18条回答
葛红兵
咨询师
4年前
嗯好
。我们可以骂个痛快
尽情的发泄。也可以找咨询师倾诉交流!可是如何正确处理好关系,真正强大自己,让我们心平气和地工作生活呢?
王义丽
咨询师
4年前
造自己的因,结自己的果。每个人无一例外
秦昊
咨询师
4年前
人际交往的另一方作为一个有自主性的客体会有自己的好恶,倾向,选择。但是我们自己心怀美好成为那束光,给需要的她。
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#我发现每个人几乎都有固定的人格和与人交往的方式,但是我感觉自己人格是有固定的,就是不够自信不够坦然,但是与人交往发挥就不太稳定,工作上也是。比如和领导吃饭,时而能发挥出来,说说好话做一些有眼力见的事儿,时而就默默坐着,手足无措,这可怎么办[撇嘴][撇嘴]#
20个回答
#破镜重圆#
9个回答
#阿姨你教我,那个冰箱门,我婆婆不会迁就我的,我坐在那里吃#
8个回答
# 这学期我真正意识到自己出问题,其实是从一些很细小的变化开始的。 最早出现的问题是睡眠。 在开学前其实就已经这样了:晚上无论如何都睡不着,怎么都睡不着。第二天早上又要很艰难地醒过来,醒来以后整个人会觉得很沉重,会有一种“人生很沉重”的感觉,好像又要勉强开始新的一天。 开学以后一开始其实还可以运转,我会让自己正常去上课、完成事情。但慢慢地问题开始变严重。 首先是早上起不来。晚上依然睡不好,第二天早上无论如何都起不来,会觉得身体特别沉重,一直想睡。有时候我会告诉自己允许这种状态,比如定个闹钟再睡15分钟或20分钟。如果状态好的时候,可能很快就能起来。但状态不好的时候,我可能一个上午都在睡,到中午才勉强起来。 后来开始出现一种回避的状态。我不愿意跟人说话,也不愿意和周围的人产生交流或接触,会很抗拒那个环境,也很抗拒和那里的人互动。 同时也有一种持续的不快乐。每天都会觉得情绪很低落,会有一种感觉:又要开始新的一天了,但整个人是很沉重的,没有什么快乐的感觉。 当状态更差的时候,我发现连基本的自我照顾都会变得困难。比如不想刷牙、不想洗脸、不想洗澡,连这些很简单的事情都会觉得很难做到。我会勉强维持一些外表上的整齐,比如把头发梳好、衣服穿整齐、衣服脏了去洗,一直带着口罩 我也去找过咨询师求助,但有一次的经历让我很困惑。那位咨询师告诉我,我抑郁是因为“自恋”,因为我对自己要求太高。但当时我的感觉是,他并没有真正听我在说什么,而是直接给我下了一个结论。这种体验反而让我更迷茫。 这种情况到底更像是长期压力导致的 burnout,还是别的什么问题? 我把这些写出来,是想看看有没有人经历过类似的过程,或者有没有一些比较有帮助的建议。#
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#为什么有的人总觉得自己很委屈,好像全世界的人都在欺负她,事实上我看到的都是大家已经尽力在维护,可她还是喜欢让自己去当一个受害者的样子#
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#恨他给我带来坏的影响,防备他!#
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#二婚嫁头婚,这几年对他超级好,仁至义尽,什么都替他想,让他没有后顾之忧,可他一直不甘心娶我,最后我还是被离婚了,现在离婚三个月了,整个人感觉比婚姻里的时候轻松,一直长不胖的我,现在也长胖了7-8斤#
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#原来孩子像我一样,感觉零食是父母爱自己的一种表现。不同的是我从来不敢向父母提出来,但我儿子会想方设法从我这里满足自己吃零食的愿望,至少我儿子没有变得像我一样小心翼翼,我应该为此感到高兴。#
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#我总是爱抱怨很多,克制不了#
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