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一只呆鸟
17回答
问
现在住的这套房子，我和母亲、还有妹妹一起住了六七年，大概也有七八年的时间了。时间其实不算短，但如果让我回头去想，这个地方承载了更多的是争吵、冲突和情绪的消耗。
从搬进来的那一天起，我和母亲之间几乎一直处在一种对抗的状态。很多年里，我们不断争吵，不断爆发情绪，也不断在彼此的情绪里消耗。那段时间对我来说其实是很痛苦的。我记得最糟糕的时候，我每天都需要吃抗抑郁的药物。这样的状态持续了大概两年。后来医生主动对我说，你可以试试看不吃药，看看和吃药有什么区别。慢慢地，我也把药停了。
药物其实只是暂时压住症状，它并不能真正解决问题。如果造成这些痛苦的原因没有被看见、没有被面对，那么症状总是会以某种形式继续存在。所以后来我也很坦然地接受自己不再吃药，因为我知道，真正需要面对的并不是症状，而是那些造成症状的根源。
这几年里，在这个房子里，其实发生了很多很多事情。现在回头看，我常常会觉得，我和母亲其实都像是活在各自的一个“盒子”里面。我一直说自己这些年好像活在一个盒子里，这个盒子就是我有限的认知、有限的经验、有限的心理状态，还有那些不断重复的行为习惯和思维模式。我被这些东西困住，很难走出去。
而我后来慢慢发现，其实母亲也是一样的。她也活在自己的盒子里面，而且她的那个盒子可能比我的还要小。因为在这些年里，至少我一直在尝试通过学习、通过工作、通过离开、通过各种方式去寻找出口。我一直在试图逃离或者突破那个困住我的地方。
7温暖
17条回答
王晓华
咨询师
2天前
53"
匿名
3天前
是的 求人不如求己 很多年了 最后还是要靠自己
李素蓉
咨询师
4天前
继续向内求，慢慢地、耐心地陪伴自我突破、自我成长、自我重生。
匿名
3天前
很难很难
彭灵
4天前
争吵原本是呼求爱。但争吵会让人彼此防御，隔离爱。如果对方争吵，在不委屈自己的情况下，在关系里加点爱
匿名
3天前
没有用的
张志军
咨询师
3天前
冲突中就看到彼此的问题，若都能静下心来坦然面对问题，冲突就会越来越少
张志军
咨询师
3天前
冲突中就看到彼此的问题，若都能静下心来坦然面对问题，冲突就会越来越少
陈晓娟
咨询师
3天前
64"
谷秉红
咨询师
3天前
这个觉察很好。人际冲突往往是，每个人从自我的认知视角看待、评价人，事，物，忽略对方的感受，没有把对方看成独立的个体存在。
胡周琴
咨询师
4天前
知己知彼
曾广胜
咨询师
4天前
痛苦的地方，藏着我们可以改变的契机。
弓佳程
咨询师
4天前
没错，我们与外界交往的关系模式，在学龄前就已经形成了，是孩子与父母关系的投射。
比如，您内心可能有一个委屈的孩子和一个强势的父母，您跟外界的关系模式有时会是委屈孩子的状态，有时会是强势父母的状态，视情况而定。
匿名
4天前
是的 我最近意识到 其他的人际关系里发生的问题 也会像我和我母亲多年的问题一样 重复出现 如果我不能突破自己 超越内心的自我设限
匿名
4天前
是的 我最近意识到 其他的人际关系里发生的问题 也会像我和我母亲多年的问题一样 重复出现 如果我不能突破自己 超越内心的自我设限
弓佳程
咨询师
4天前
你们的关系遇到了卡点，总是循环往复，无法突破。
这让你有了被限制住的感觉，就像是被关进了无形的盒子，撞得头破血流也无法逃脱。
弓佳程
咨询师
4天前
你们的关系遇到了卡点，总是循环往复，无法突破。
这让你有了被限制住的感觉，就像是被关进了无形的盒子，撞得头破血流也无法逃脱。
孙三丽
咨询师
4天前
你很棒，你在不断努力，超越了母亲，也在超越自己的路上，我相信你，一定会走出来的，到更广阔的天地间，而不再停留在盒子里
刘世淑
咨询师
4天前
你承受着母亲带来的痛苦，然而你能去发掘痛苦的根源，所以你一定会比母亲幸福，并且你的儿女也会因你得福。
彭灵
4天前
争吵原本是呼求爱。但争吵会让人彼此防御，隔离爱。如果对方争吵，在不委屈自己的情况下，在关系里加点爱
李素蓉
咨询师
4天前
继续向内求，慢慢地、耐心地陪伴自我突破、自我成长、自我重生。
李素蓉
咨询师
4天前
多么深刻的、有意义的领悟，理解了自己，也理解了母亲。
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