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17回答
我曾不满足于现在的生活,认为自己要过更好的生活。 当我开始学习如何生活时才发现,把普通的日子经营好也不是一件容易的事,需要很多的能力。 我的目标也从“如何过上很好的生活”变成“如何把现在的生活过好”。 能用现有的资源经营好生活,就是知足常乐,就是幸福。
13温暖
17条回答
17"
知足常乐,就是幸福。
活在当下;知足常乐。
真好
过好每一个当下,就会不断过上更好的生活
你好,看到了你的表达。真的给你的这个表达点赞。你把要过更好的生活的目标变成如可把现在生活过好!特别具像化,这是很多人都做不到的,真的羡慕你有这样的觉察力,觉得你有更大的潜力把你自己过得更好。祝福新的一年,带着更大的觉察力实现更美好的生活!
看到你从追求“很好的生活”回到经营好当下的生活。我想这是非常有力量的转变。你把目标变得更具体、更可控,这本身就是情绪调节和解决问题的核心能力。给你点赞
对,先认真执行当下的生活为小目标
多么快乐的领悟
特别好的觉察,也是恰当的活在当下的感受里。
非常有智慧的觉察,好好经营当下的生活,把握现在,就是通向美好的未来。
有理想有目标的同时,安在于当下,做好当下身边的一点一滴,累积成石,哪一天突然抬头一看原来目标理想已经实现了
你似乎更懂得了什么是“更好的”~对生活的认识和理解进入到一个新的层次了。
让理想指引现实,让理想结合现实,回归现实的自我,是和谐的自我。
超赞的觉察,活在当下,知足者长乐。
你太棒了,从着眼于未来,现在把注意力收回到当下了,你会越来越好
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#画示意图果然好使,一下子就清晰了。 先说说前倾摘要。 他始终都是我仰视的,像传说一样的男人,老板,连锁教培创始人。我追求着他,渴望他看见我,渴望得到他认可(无论是两性魅力还是工作能力),可他好像始终都是矛盾着克制着回避着又吊着。说他我没兴趣吧,约我去酒店的是他,对我肢体接触主动的拉手接吻甚至扒他裤子不拒绝甚至可以说是纵容的也是他,半夜给我打电话不说话又挂断的也是他,看见我的时候矛盾的眼神来来回回出现的也是他。 你说他想得到我吧,我追了他大几个月,疯狂示爱,甚至多次自我伤害,为他带课,崩溃,受委屈自己一个人哭鼻子的时候他都不为所动,甚至最后在我歇斯底里的打破他安宁(晚上打电话爆哭)之后现在选择拉黑我,又拉出来,又拉黑。 ———— 直到前两天我开始意识到,如果从局里跳出来,不以身入局的话,其实受到诱惑更多的是他,真正的渴望更多的也是他,如果断掉,损失更多的还是他。只不过他比我大,他会克制,他能忍。我年轻性子急又有一些原生家庭创伤,所以看似我更痛苦更渴望。 今天我画图,明晰了以下几个点: 1.他除了最后一条事业有成以外,在男女之中没有那条比我强,而这一条,我也不差。 我也是同龄人里事业能力很强的女孩子。他多吃12年的饭,事业上比我走的远是正常的。 2.他视角里的我(男女考量的视角),没有哪条不好的,要说不好,就是疯狂喜欢他,里的“疯狂”不太好,带刺。那删掉就好了。 3.换个角度一切都不一样,像跷跷板,他看上去高,是因为我份量更重??哈哈,是不是很有趣的一个视角。 4.他所有的反复矛盾行为,就像他在高位跷跷板上,需要克制不然就滑下来滑向我了。 所以他竖起一道墙,他看不见我,他就不会被诱惑,不会危险,我也不会看见他的这些不堪。 5.甚至前期是一个单向的墙,他可以看见我,我看不见他。 这样他,可以享受我的喜欢,他可以隐藏他阴暗的不堪,他的自卑,他这些年轻女孩子可能看不上的现实条件。 而我,看不见他,叠滤镜,叠想象,神化他,渴望他,甚至不断在我这边加码加码加码,希望搬出更多有价值的东西让他愿意见我。 如此,他当然安全。 他当然更不愿意去掉这面墙。 在我歇斯底里触到他感觉不安全了,他会瞬间害怕的把单向观察的口也关上,把我推拒在外。 又偶尔想我,所以拉黑拉出又拉黑。 要像下棋的人一样,去看棋局,才能发挥脑子的作用。如果把脑子一扔,跳进棋局之中,就会被玩的团团转,还痛不欲生。# 11个回答
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