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ミ舌尖
22回答
问
如果很伤心很难过或者很生气，咨询师还让咨询者干点其他事，听起来就像一个不懂心理的人说你太闲了，情绪的出现有原因的，不是应该分析原因，陪着咨询者待在情绪里慢慢度过吗，怎么会轻描淡写的说不用去想，不用去伤心难过，不用想了别人心里的情绪难道就会消失吗
11温暖
22条回答
胡周琴
咨询师
10个月前
情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动，不存在对错，是真实存在的。
理解、接纳、允许情绪自然流动。情绪可疏，不可堵。
悸动烧
10个月前
非常认同 情绪就应该流动 找到问题所在 有一个出口的路径人就舒服了
张昱
咨询师
10个月前
当来访者伤心时，在线下咨询师常用的支持是来自肢休语言与眼神的关注，并用知行合一的语言同情来访者。线上做起有些困难，咨询师只能用言语和语气让来访者感受被共情，常用听到你的讲述我也感受到你的伤心与气愤，而且要共情，的确这件事情的发生会引起大多数人会有与你一样的感受，为了我们健康，深深的吸入口气，吸气时想像你吸入的充满氧气而清新，湿润的空气，它带给你美好与放松，保持一会，慢慢吐气，吐气时想像你将烦躁，气愤，伤心都吐出，这样连做3-5次，你也许会舒服一些，我们再进行工作。咨询师当时应该是想如何更快带你走出来，她认为用替代疗法会有用，没想到你感受不佳，感觉自己被轻视，我想一定不是咨询师想看到的结果。可以试试我给你写的方法，可能会感受到放松下来，心情会好些。
杨国栋
咨询师
10个月前
同理感受和处理情绪也是非有有必要的
郑锦锐
咨询师
10个月前
与其停在情绪里，不如行动？
宋杰
咨询师
10个月前
看来你对咨询师在咨询中没有共情到你而感觉失望和难过，但你并没有把你的感受在咨询中反馈给她，是吗？
化志达
咨询师
10个月前
老在里面情绪中出不来，也是个问题。
李芳
咨询师
10个月前
认可你的认知，可能咨询师自己也有这个情绪困扰没解决，所以会无意识地想逃开这个部分的探索和分析。不过既然发现双方不匹配，可以再找一位老师，平台专业的老师也非常多的
顾明萱
咨询师
10个月前
先接纳并肯定来访者的情绪
赵艳杰
咨询师
10个月前
咨询师要“穿进来访者的鞋子里去感受和体验他的情绪”，而不是直接提建议，您的反馈很有价值！！
李玲艳
咨询师
10个月前
确实像你说的，我们的情绪情感是内在的能量，让能量自由的流动起来才能实现疗愈。
陪伴来访者在情绪里慢慢度过，是心理师的工作
农之海
咨询师
10个月前
不顾及咨询者的情绪，很容易破坏咨询关系，导致无法继续工作下去
刘云清
咨询师
10个月前
学会面对情绪容纳情绪的确是常态， 但如果情绪强度太大，也可以徐徐图之
石萍
咨询师
10个月前
他没有看到你的需要，没给到你需要的支持和理解
李素蓉
咨询师
10个月前
给受伤的你
我们的积极情绪和消极情绪使用的是同一个通道，只有允许和接纳消极情绪的存在，让消极情绪得到释放、宣泄，积极情绪才能得以流畅，内在力量才得以恢复。
咨询师对咨询者无条件的积极关注、共情理解，努力从咨询者的角度去看世界时，咨询者将感受到咨询师的理解、支持、接纳，咨询者内在力量开始恢复，积极的改变开始发生。
祝福你！
我们的积极情绪和消极情绪使用的是同一个通道，只有允许和接纳消极情绪的存在，让消极情绪得到释放、宣泄，积极情绪才能得以流畅，内在力量才得以恢复。
咨询师对咨询者无条件的积极关注、共情理解，努力从咨询者的角度去看世界时，咨询者将感受到咨询师的理解、支持、接纳，咨询者内在力量开始恢复，积极的改变开始发生。
祝福你！
孙三丽
咨询师
10个月前
情绪需要面对，而不是去逃避，情绪上来的时候是转移不掉的，就算临时转移点，下次袭来情绪会更加不稳定
赵莎莎
咨询师
10个月前
可以把这个感受在咨询中讲出来
唐建刚
咨询师
10个月前
毛章秀
咨询师
10个月前
说的很对，让情绪流动起来，才能看见背后的原因，才是疗愈的契机。
徐莉莉
咨询师
10个月前
咨询师在劝慰或安慰来访者时，已经不在咨询师的位置上了
李相蓉
咨询师
10个月前
你分析的很正确，只有接纳情绪、释放情绪，才能使认知升华…
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