抑郁症不敢看人,不敢跟别人对视一对事就会感觉到说不上来的感觉,就浑身紧张,紧绷想别人怎么想,别人想,我看他干嘛,会不会觉免费心理咨询

小月亮

8回答

问

抑郁症不敢看人，不敢跟别人对视一对事就会感觉到说不上来的感觉。就浑身紧张。紧绷想别人怎么想?别人想，我看他干嘛?会不会觉得我很没有礼貌?觉得我好欺负。鄙夷我，我就不看他们想把自己隐藏起来。不让他们透过我的眼神。看透我自卑，怯懦可他们又会不会觉得我我看他们是不是不礼貌?为什么不看他?是不是心不在焉的不尊重他?看也不是，不看也不是。这相互矛盾。我在想化妆会不会让我感看人已经买了很多化妆品了。我到底该不该化啊?可是我又怕。耽误我学习，我还在上学。我是不是应该把这些都退掉?

8温暖

8条回答

3个月前

遵从内心做自己

3个月前

40"

3个月前

看起来是想的比较多的。

3个月前

多往好处想多积极心态

3个月前

这个世界上，只有自己，才能决定别人看自己的眼光。当我们内心平静并充满自信的时候，那么我们看到的就是友善和关爱的目光；当我们不相信自己，甚至看不起自己的时候，那么我们看到的就是鄙夷和挑剔的目光，所以一切都来自于我们如何看待自己。

3个月前

对视焦虑让你陷入两难，买化妆品是寻求改变的一种尝试。但退回或保留之前，是否想过，化妆想帮你获得的究竟是什么？

3个月前

目前很难耐受与人对视，会自动化的被迫出现这些念头，那么可以先尽量不和别人对视，同时定期做心理咨询，缓解这种担忧焦虑的状态，做个人成长，提升自信力。

3个月前

放轻松，别紧张别人如何看待你。别人如何看待你并不会改变你，你如何看待自己才是最重要的！

相关问答

#你好，我想兼职入驻贵平台的心理咨询师，不知需要具备什么条件吗？需要考取什么证书吗？ #

#我觉得活在这世上很没有安全感我喜欢吃水果，但是我担心每天吃的话吃到大棚洒农药催熟放化学东西的水果，其他吃的也一样，因为我之前看到过某些为了运输操作化学手段的水果。和人相处很没安全感，总感觉很恐慌，总得罪别人。工作经常上不下去，虽然我总感觉被父抛弃带来这种不安全感和怨恨，和对世界的不安全感，但如果父母走了，我可能会更加恐慌# 17个回答

#真正懂你的人，会领略你的灵魂细微真正懂你的人，会体味你的酸甜苦辣真正懂你的人，会珍惜你的那份情感真正懂你的人，会珍爱你的天赐缘分真正懂你的人，比喜欢你的人更了解你真正懂你的人，比喜欢你的人更疼爱你真正懂你的人，比说爱你的人更青睐你真正懂你的人，比说爱你的人更包容你真正懂你的人，比说爱你的人更忍让你真正懂你的人，比向你献媚的人更爱你真正懂你的人，比奢望拥有的人更知你真正懂你的人，看你的一言一行都顺眼真正懂你的人，看你的一切行为都顺和真正懂你的人，听你说话的语言都顺心真正懂你的人，听你所说的话语都顺耳真正懂你的人，看你脸上的麻坑都是花真正懂你的人，听你发出的声音都是歌真正懂你的人，嗅你散发的气息都是香真正懂你的人，视你的一颦一笑都是美真正懂你的人，不仅仅是喜欢你的颜值与容貌真正懂你的人，不会贪恋你的丰厚物质与金钱真正懂你的人，不会只是贪图你的一时之欢颜真正懂你的人，不会只爱你在顺境之时的荣光真正懂你的人，在其灵魂深处对你有一种暖的温度真正懂你的人，在其心灵深处对你有一种爱的气息真正懂你的人，在其骨子里对你有一种巨变的细胞真正懂你的人，在其胸襟里对你有一种宽阔的空间真正懂你的人，不仅看到你的光鲜靓丽，更知道你背后的模样真正懂你的人，不仅喜爱你的笑容满面，更了解你的喜怒哀乐真正懂你的人，不仅是你的戏剧观众，更是伴你扮演悲剧演员真正懂你的人，不仅是你的并肩同行者，更是为你撑起一片天真正懂你的人，不是因为Ta有一双慧眼，而是Ta走进了你的世界真正懂你的人，不是因为Ta有多么聪明，而是Ta对你有一颗爱心真正懂你的人，不是因为Ta如诸葛般神算，而是Ta对你心知肚明真正懂你的人，不用你诉说凄苦与难言之隐，而Ta对你体贴入微真正懂你的人，不用你向Ta解释什么，Ta对你早已心领神会真正懂你的人，不会找任何借口离你远去，而是静候在你身边真正懂你的人，不会对你经常的牢骚满腹，而是包容你的一切真正懂你的人，不会对你讲价钱和谈条件，而是对你无怨无悔真正懂你的人，不会对你任性地弃而远之，而是对你魂牵梦萦真正懂你的人，无论你是喜是悲，Ta对你都能了如指掌真正懂你的人，无论你是对是错，Ta对你都能抿抿一笑真正懂你的人，无论你争高争低，Ta对你都能不争输赢真正懂你的人，无论你争大争小，Ta对你都能淡定看待# 9个回答

#今天母亲让我去考驾照我想到了跳楼的画面# 34个回答

#陌生人，能送我一句鼓励的话吗？# 11个回答

#和一个男生接触一个月，发这样的信息是什么意思# 5个回答

#甘蔗没有两头甜# 3个回答

#工作时想要上厕所怎么办，不能憋着。怎么做才正确。工作时上厕所罚钱吧。# 18个回答

#不做替罪羊，不做众矢之的。# 9个回答

#从“一星保护”说起。有人知道有人不知道哈，我解释一下:就是手机的应用商店会根据用户对APP的评分做出不同程度的推荐优先级，评分高的APP会优先展示会被更多人看到，于是更多人会下载，于是一款应用可能会火了。但是，很多人觉得这款APP很好但是！不想这么好的应用被别人掺和于是在评分的时候打一星。所以，应用商店不会推荐这样的APP给其他用户。当然了，“一星保护”的不仅仅是手机APP还有好多。好东西不愿意给别人分享，好的方法不愿意教给别人。大家读罢有什么想说的呢？# 4个回答

相关话题

#感情那些事# 5886357个回答

#人际关系# 2556191个回答

#压力太大怎么办# 1564569个回答

#我需要心理咨询吗# 1311122个回答

#职场二三事# 542825个回答

#个人成长# 10189620个回答

#抑郁求助# 511990个回答

#焦虑怎么办# 1069868个回答

#心理咨询# 2448377个回答

#一句话描述你现在的心情# 2139811个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号