充满好累人情世故的过年,现在回上海了,一个人适合怎么放松身心俱疲的自己,免费心理咨询

归寂

15回答

问

充满好累人情世故的过年，现在回上海了，一个人适合怎么放松身心俱疲的自己？

15温暖

15条回答

4年前

23"

4年前

做自己想做的事情，去自己想去的餐厅吃喜欢的美食，听喜欢的音乐，运动……

4年前

不管以什么方式，能安静的陪伴自己都是放松

4年前

情绪放松和身体放松都可以安排起来

4年前

51"

4年前

独自一人：建议照顾好自己的饮食睡，让身体和心灵得到充分的滋养和休息。

相关问答

#我是最棒的，我是最优秀的# 16个回答

#总是忍不住打麻将，输了钱以后哪怕自己还有钱，都想从别处把输的钱弥补上来。难道这样就可以掩盖我的失败吗？# 20个回答

#接受过多负能量导致之后的情绪自我调节很难，有什么处理办法吗# 9个回答

#老师们好，我是一个23岁的女孩，其实我现在会面临一些问题，例如：没钱找工作、恋爱问题……我并不能感觉多么快乐，但大家都说二十几岁是最美好的年纪，我想问问老师们对我这个年纪有什么看法，二十几岁真的很美好吗？好在哪里呢？# 14个回答

#建立不了长期关系，内心也容易不接受一些东西。# 6个回答

#怎么才能扩大心得容量，接纳更多自己原来不愿意接纳的事！# 29个回答

#学不完的课做不完的题还莫名被同学踹一脚我从未招惹过他们为什么。我就走在他们前面真的好疼。踹的我腰伤又复发了好累啊# 14个回答

#有三样东西可以缓解生命的辛劳：希望、微笑和睡眠。早安# 9个回答

#家里总是不停地建新房子，是一种怎样的心理呢？# 7个回答

#为老家的妈妈还没有接种疫苗伤心哭了# 7个回答

相关话题

#感情那些事# 6216536个回答

#人际关系# 2694551个回答

#压力太大怎么办# 1625677个回答

#我需要心理咨询吗# 1353848个回答

#职场二三事# 568977个回答

#个人成长# 11001310个回答

#抑郁求助# 538810个回答

#焦虑怎么办# 1139123个回答

#心理咨询# 2598817个回答

#一句话描述你现在的心情# 2257291个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号