0571-288834323
小烁
10回答
问
碰到渣男，现在已经没有联系，总觉得自己为什么这么傻，总是想这个事怎么办
7温暖
10条回答
张东燕
咨询师
5年前
探索下背后你一直想这个事情的原因，是想知道自己被骗的原因还是走不出这个被骗的情绪。
如果是寻找原因，那就想下事情的始末，列出原因当成一次经验，也可以写成文章，帮助更多的人远离渣男。
如果是走不出情绪。把自己的这个情绪命个名，写出来或者画出来，让它逐渐消散。
还可以借助情绪释放疗法，让自己淡忘这件事情。
范翠玲
咨询师
5年前
把过去当成人生经历，而不是负担。换个角度思考问题。
冯二玲
咨询师
5年前
走出纠缠。
周建忠
咨询师
5年前
学会和自己和解才能拿得起放得下，没什么，明天是新的一天。
高志新
咨询师
5年前
23"相关问答
相关话题
#感情那些事# 6844865个回答
#人际关系# 2951094个回答
#压力太大怎么办# 1742501个回答
#我需要心理咨询吗# 1439538个回答
#职场二三事# 614288个回答
#个人成长# 12579889个回答
#抑郁求助# 584378个回答
#焦虑怎么办# 1260841个回答
#心理咨询# 2899675个回答
#一句话描述你现在的心情# 2501083个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
