56 s
张东燕
国家三级心理咨询
|持证15年
北京市 | 北京
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个人成长
人际职场
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简介

【个人介绍】

来自山东的燕子,2006.9-2011.7就读济宁医学院;2010.6-2012.7广州南方医科大学南方医院工作;2012.6-2015.5从事养老工作;2015.6-至今从事健康管理工作;2020.3-至今 生涯咨询+高考志愿填报

【受训经历】

2008年,师从济宁医学院刘亚莉老师,学习家庭系统排列;

2020年3月,学习生涯规划和高考志愿填报;

2020年12月,师从师从陈伯炜,学习情绪释放法。

【擅长问题】

职业定位、职业转型等职业生涯困惑;减压;情绪释放;学生兴趣测评、高考志愿填报等。

【工作人群】

职场人士、大学生、高中生等。

【咨询风格】

温暖、有力量

【对来访者的一段话】

我从小与奶奶生活在一起,很长一段时间不知道怎么与父母相处,也不能很好的接纳自己,2008年又有了人生三问“我是谁,想做什么,想以什么方式过这一生”自己走过一段很长时间的探索之旅,没人陪,也不知道找谁,黑暗、无助、迷茫…因为经历过,你的苦,我懂,你的路,我来陪你一起走。无论任何时候,请你相信,总有人和你一样,你不孤独,有人和你一起面对,我一直在。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师张东燕的职业证书
擅长领域
个人成长、 人际职场、 情绪压力
累计个案时长
1.00小时
文章
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问答
很奇怪的一件事情,我一个同事每天上班的时候无精打采 眼圈发黑,一看就是睡眠不足。后面深聊才知道原来她有个相处12年的男友,男友像小孩子一样 没办法满足他的期待。她会每天都做噩梦,梦见对方出轨或者她出轨,想换个男朋友又不敢换,所以每天浑浑噩噩感觉。对照我自己,在一段关系中也是如此,很想分开又不分开,然后现实生活中也活的不痛快,头脑昏沉,脾气差。但是一旦分手就会很痛苦,就一直拖着。请问是不是这是为什么呢?
张东燕
张东燕
咨询师
3年前
思虑太多,精神状态不好,影响内分泌等,时间久了自然会引起身体发生不好的变化。尝试着找一种适合的沟通方式,可以让自己信任对方;或者找个你可以信任的。 其实,所有关系中,最重要的还是自己,所有的反应可能都与自我有关,试着让自己成长,心理的成长全文

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