感觉自己怪怪的,免费心理咨询

爱你

9回答

问

感觉自己怪怪的

9温暖

9条回答

3年前

你故意不做事情的时候会感觉怪怪的，你会感觉什么地方怪呢？

3年前

那就休息休息

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#。# 7个回答

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#今早垃圾车五点二十就来了，噪音很大，每次来都能把我吵醒，夏天有时四点半，老公心疼我就在业主物业群发了视频，还说物业不给解决问题的话，发了好多次了物业装看不到不回复，老公就百度搜了下，百度说可以报警，老公就截图发群里了，说不解决就报警的话。我看到后很生气把老公训了，说老公太冲动了，报警的话不能在群内发，发个视频让物业知道其它业主看到后一起解决问题，并不是说冲动的话，说时语气很不好，嗓门还大，老公很委屈说都是为了我，我还训他，以后不管了行吧。请问我这样做对吗？该说老公吗？是不是方法不对啊# 5个回答

#怎样由忽略情绪转变成接纳情绪？我能做到留意自己的情绪及思维，但接纳总是我的弱项。在很少意志力的日子，我能做到的只是少去想，维持日常对自己健康的习惯。在略为有意志力的日子，我能觉察的比较多了，能和自己做些有意义的对话，但对于情绪却还只能采取无视的策略。说真的，其实还真的是不懂得怎样面对情绪，有点感觉即使像「很了解自己」，还是没有真的直接面对自己。像里面有一道门还是始终关着，只能往里面无情地瞧看。接受情绪，需要同理心嘛？同理心或者是个不对的词语，它一般用在别人身上，也假切你天生就懂得感受自己的情绪，和它共处。成长路上，不知不觉我让冷静、理智、头脑清醒这些东西放在很核心的位置上，可以说那就是我身份的一部份。遗撼的是那只是想做到，但内里知道做的一塌糊涂，东不成西不就。对于自我成长来说，不善感受情绪变成了我的短板，甚至可以说是死穴。所以结果来说，接纳情绪是怎样的一种事情？想要从零开始学习可以怎样做？# 16个回答

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#我就是感觉被单位强制封控管理就会很难受。心跳加速。但我现在又无法马上找到新工作。而且工作又不顺利。别人的工作问题推到我身上。我觉得单位烂透了。有反抗意识的同事都被调走或者辞职找到了新工作。我心里感觉特别不舒服。休息了几天还是要自投罗网来上班。因为找不到新工作辞职压力会更大。而且领导也假装询问我就是想让我回来上班。我朋友说听我抱怨都恶心了。可我不知道怎么办。# 9个回答

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