我分不清什么是健康的妥协和改变,比如为了一个共同的目标,一个更好的未来,自己暂时不喜欢也需要去做,什么是不健康的取悦讨好免费心理咨询

Cecilia

21回答

问

我分不清什么是健康的妥协和改变（比如为了一个共同的目标，一个更好的未来，自己暂时不喜欢也需要去做）什么是不健康的取悦讨好（明明应该拒绝，但却没有）什么时候应该say no，什么时候应该收起自己的感觉？

12温暖

21条回答

匿名

3年前

好的，我明白了，其实没有固定标准，具体事情需要具体去判断

舒烨

咨询师

3年前

你好呀，我们似乎看起来很想寻得一个关于say no的确定标准，好让自己能在复杂的人际关系和自我关照的天平中取得平衡。然而这个答案却如此捉摸不定。或许我们可以通过增加对自身感受的觉察能力和积极思维，来减轻社交决策带来的负担。祝好！

匿名

3年前

好的，谢谢

王飞

咨询师

3年前

匿名

3年前

好的，遵从内心+权衡利弊

刘双艳

咨询师

3年前

王飞

咨询师

3年前

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吴倩

咨询师

3年前

了解自己，了解对方，了解关系

李春娣

咨询师

3年前

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苑群

咨询师

3年前

树立好自己的边界，如何树立呢？首先要了解自己的内心。探索自己是第一步

3年前

3年前

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尤四海

咨询师

3年前

你好，感觉你是在探索一些边界方面的问题，只是这些边界并不具体，都是一些主观评价的规则，因此我感觉这样在云端设置边界是不切实际的，需要落到地面上来探索。

匿名

3年前

如果全都听从内心，那有太多事情都不想做了

郑镓苑

咨询师

3年前

郑镓苑

咨询师

3年前

15"

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