首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
南
13回答
问
学习上感到无力,对未发生的结果开始担忧
7温暖
写回答
提交回答
13条回答
肖洁
咨询师
5年前
写目标,列行动计划
史冬英
咨询师
5年前
未来都是现在的积累,还是把眼睛看在眼下吧。
贾素凤
咨询师
5年前
对未发生的结果有期待吗?会是什么呢?
冯二玲
咨询师
5年前
也许需要加油了
谷振强
咨询师
5年前
最好当下事,吃好喝好,休息好!
谷振强
咨询师
5年前
是不是有点焦虑了?
相关问答
#我现在不敢见人咋办,但是我现在得工作啊,不工作没法吃饭了#
15个回答
#怨妇#
16个回答
#考试题 我们的无意识慢慢苏醒,此刻,让我们静下心来,细细感知身体的每一处细微存在。 去感受皮肤与空气相遇时那一层微凉的触碰,或是某一处隐约传来的温热; 去觉察双脚与地面接触时,脚跟落地那一刻重力对地面的轻轻挤压; 感受这份压力如何从脚跟蔓延至脚心、再至前脚掌,最终抵达脚尖—— 压力从一点扩散成一个面,又在脚尖收束、释放,周而复始。 留意你的双腿如何承接并转移重心,髋关节如何随之微妙地调整; 感知你的腰腹与胸腔如何呼应这种流动,颈、肩与头部如何保持协调的轨迹; 最后,回归到你的呼吸—— 它是如何跟随着身体的节奏,轻柔而自然地起伏、变化? 让我们沉浸在这样细腻的觉察之中,与此时此刻的自己,深深相连。 我写的是今天觉得有点累,不想动。坐在沙发上做深呼吸,吸气,呼气,吸气,呼气。让自己放松一下。做完深呼吸感觉自己放松了。晚上外面下雨了,听着外面的雨声,感觉听雨声很治愈。嘀嗒嘀嗒。外面的雨下大了。有时外面会有汽车滴滴声音。我写的对吗。我写的不多,我就写一小段。她们写的都好,我觉得我老问老师,老师都不爱理我了。因为我自己不确定,我只是想得到肯定。我要改掉这个坏毛病。#
9个回答
#太阳下山有月光,月亮落下有朝阳,好好活着,别想太多,昨天的太阳晒不干今天的衣服,明天的雨也淋不湿今天的自己该忘的忘,该放的放,让心归零,微笑前行。不要过于担心一些尚未发生的事,纵然生活一地鸡毛,也别忘了自己还有爱好,天总会亮的,即便错过了落日余晖,请记得还有漫天星辰#
9个回答
#关于迁跃:用爱与信念,将生命飞若莲花~#
6个回答
#只要一方不清除v信聊天记录,v信聊天记录会一直在吗。我想经常看看v信聊天记录。看我都说了些什么。#
6个回答
#如何化解愤怒,家里太弱,烦别人又不敢,烦死了,#
12个回答
#以前就不太喜欢和别人呆在一起,这几个月逼自己接触人。反而更讨厌,觉得要应付他们相当麻烦,自己的事情都没法做。估计这辈子都不会有男朋友了,我根本受不了别人,别人也受不了我!还不如一个人呆着舒服。不过想想有时候这么活着真挺悲哀的。#
26个回答
#我不敢去人多的地方,我不敢在人多的地方演讲。我怎么才能把她们想象成没有人,我就不害怕了。我怎么才能克服恐惧。#
5个回答
#遇到讨厌你的人,跟他斗到底,还是趁早远离,认怂就认怂,哪#
19个回答
相关话题
#感情那些事#
5238709个回答
#人际关系#
2313491个回答
#压力太大怎么办#
1447254个回答
#我需要心理咨询吗#
1229202个回答
#职场二三事#
494357个回答
#个人成长#
8588003个回答
#抑郁求助#
464755个回答
#焦虑怎么办#
936439个回答
#心理咨询#
2136916个回答
#一句话描述你现在的心情#
1892661个回答
推荐咨询师
56"
郭静
持证19年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
72
人
评价
18
条
复购
64%
15"
朱杰
持证11年
国家二级心理咨询师
江苏 南京
咨询
129
人
评价
7
条
复购
47%
19"
李志宏
持证12年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
486
人
评价
100
条
复购
44%
16"
李娟
持证10年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
32
人
评价
2
条
复购
46%
53"
孙媛媛
持证10年
国家二级心理咨询师
辽宁 锦州
咨询
67
人
评价
8
条
复购
50%
查看更多