觉得自己一事无成,活了这么多年,做了这么多努力,才做到勉强适应社会,现实社会里什么成果也没有,感觉自己很无能,迷茫,焦虑免费心理咨询

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20回答

问

觉得自己一事无成，活了这么多年，做了这么多努力，才做到勉强适应社会，现实社会里什么成果也没有，感觉自己很无能，迷茫、焦虑、不知道未来的方向在哪里。

4温暖

20条回答

翟红军

咨询师

12天前

39"

宗树娟

咨询师

13天前

53"

李毛女

咨询师

13天前

111

14天前

薛燕

咨询师

13天前

你已经很棒了，继续加油

董伟

咨询师

13天前

自我否定让自己失去目标。

胡周琴

咨询师

13天前

有意义就有动力，意义由自己赋予

胡周琴

咨询师

13天前

活了这么多年，就是成功

111

13天前

谢谢

史冬英

咨询师

13天前

最近在看《我的阿勒泰》，里面张凤霞对李文秀说：“你生下来就是为了服务别人的吗？你看这里的花花草草，有人用它们，它们就有用，没人用它们，它们就长在这里，也很好啊！” 所谓成果，都是在用价值衡量自己存在的价值，但这并不是什么合理的规则，事实上，你的存在就很好。

史冬英

咨询师

13天前

存在的意义

史冬英

咨询师

13天前

13天前

14天前

15"

陈晓娟

咨询师

14天前

你好，看到了你的表达。首先想告诉你，能“勉强适应社会”本身就不是“一事无成”，反而是一种很珍贵的能力——社会的规则、人际的磨合、生活的琐碎，能做到适应，就已经是你付出无数努力换来的成果，只是你把这份“适应”当成了理所当然，忽略了它的价值。你现在感受到的无能、迷茫和焦虑，本质是用“成果化的标准”苛责自己了。我们很容易被社会定义的“成功”（比如事业成就、物质积累）绑架，却忘了“好好活着、慢慢适应”本身就是一种胜利。而对未来的迷茫，更是大多数人都会经历的阶段，不是你“无能”的证明，只是人生还没到找到清晰方向的节点而已。

傅益红

咨询师

14天前

时间在哪里，成果就在哪里。自信起来，有太阳的日子，明媚阳光

111

14天前

李毛女

咨询师

14天前

注意力在哪里，未来就在哪里

李毛女

咨询师

14天前

注意力在哪里，未来就在哪里

曾广胜

咨询师

14天前

不宜妄自菲薄

李有军

咨询师

14天前

人人都是来这世间体验一遭的，每个人的人生轨迹，都是个人意志和命运洪流共同造就的，所以我们能做的，就是活在当下，做好自己，尽己所能，敬自己所不能，接受世界所给予的一切，因为他要给我们什么，我们无法拒绝，他要拿走什么，我们也无力阻止。要知道，困境只是暂时的，只要我们努力争取本该属于我们的，并守住本心、静待时机，就会迎来属于我们的春天。