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笙亓
18回答
问
如题
4温暖
18条回答
刘慧
咨询师
10个月前
当他说1+1≠2时，你生气了吗
王闪
咨询师
10个月前
脑残何必跟他置气尼，你在这个过程中需要什么没有被满足
孟月欣
咨询师
10个月前
觉察自己以后如何不被脑残气到
石萍
咨询师
10个月前
既然是脑残何必和一个脑残置气呢？
庄会谦
咨询师
10个月前
知道对方是脑残，本身就是对自己最好的补偿。
喻忠菊
咨询师
10个月前
被“脑残”气了，觉得好像伤了元气啦，所以想起对自己好一些，这个主意不错
做什么事能让自己开心就做啥事吧
做什么事能让自己开心就做啥事吧
郝俊君
咨询师
10个月前
如果想要从这件事中学到些什么，就学会冷静。如果只是想摆脱生气，那是另外一件事情
史冬英
咨询师
10个月前
怎么让你感觉好一些就怎么做
吴超凡
咨询师
10个月前
看你自己喜欢什么，如果你的目标就是让自己变得开心，那做自己喜欢的事情就可以让自己的情绪得到发泄呀。比如吃好吃的，看个电影，运动一下，找朋友吐槽一下
张镜伦
咨询师
10个月前
你可以尝试思考自己为什么会生气，你对对方的期待值是否过高，超过了对方可以达到的高度，导致你在看到对方达不到后生气。可以做点你喜欢的事来转移注意力，也可以尝试着以一些健康的方式发泄情绪
倪清
咨询师
10个月前
既然是脑残何必生气，修炼自己不要生气，
郭冉
咨询师
10个月前
觉察自己为什么要去生气
冯贤
咨询师
10个月前
能够可以自己面对伤害和消化伤害，就已经很了不起了。至于怎么去补偿，不妨去做些让自己出汗的运动也不错呢！
李艳红
咨询师
10个月前
正常人和神经病吵架，谁的错
既然都脑残了
既然都脑残了
刘士丽
咨询师
10个月前
建议你可以通过合理途径宣泄一下情绪。喜欢看电影可以去看一场电影，喜欢逛街去买点喜欢的衣服或吃的。喜欢做运动可以去溜达跑一圈。做什么可以自己选择，只要你觉得开心就好。
郁雪梅
咨询师
10个月前
自我成长吧，有颗强大的内心，下次就不会被脑残惹生气了
王建华
咨询师
10个月前
别用别人的错误惩罚自己……
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