日常生活（一）关于整理 毕业后独居，没有父母的帮助我的家简直脏乱差。我在这种混乱的环境中生活了一段时间，并以乱而不脏、混乱是有创造性的表现自居。 终于有一天受不了这种混乱，开始整理房间，实践后才发现原来整理房间是一项非常庞大工程，本以为一晚上就可以全部整理完，最后只整理一小块区域。 整理房间的第一要义就是找到一个科学的归纳方式，这个科学的归纳方式让你在整理完不会轻易的混乱。如何让整理完的房间不轻易混乱？需要我们了解自己的生活方式，根据生活方式确定收纳方式。 第一，根据生活方式确定生活区域的分布，1，根据生活动线确定区域分布：进门需要换鞋脱衣服，鞋柜和衣帽间要安排在进门处。如果装修时没提前设计，可以后期通过修改鞋柜格局或者增加衣架的方式完善这一动线……目的是：缩小动线范围，避免因动线过长而选择顺手但增加混乱的置物方式。2，根据回家后的时间占用率安排生活区域：看电视多的可以把大的面积安排成客厅，看书多的可以把大的面积安排成书房，爱做手工的安排手工区域，爱喝茶的设计出茶室，爱美的鞋子包包多的安排衣帽间，喜欢打游戏的安排游戏间……目的是：时间是金钱空间也是金钱，避免空间浪费和不同功能空间之间的交杂混乱。 第二，是固定区域内的物品分布，1，根据使用频次：根据衣服的穿着频次确定衣柜的分区，根据做饭的习惯确定厨具和调料品在厨柜里的分布，根据图书的阅读频次来确定书柜的分区，根据化妆品、护肤品、洗漱用品的使用频次来确定各自区域的分布……最终达到，每件物品都有属于自己的位置。 第三，生活习惯的养成：1，用完归位，2，睡前恢复：如果坚持用完归位的话，睡前家里不会很乱，只需要简单整理即可，关键是每天晚上都要还原，用每天几分钟的小动作对抗熵增。 以上生活结构搭建完成，每天用在整理房间的时间几乎可以忽略不计，房间还能长久地保持整洁。设计一种适合自己的方式，让整理融入生活，成为一种生活习惯，就不用每周或者每月用大量时间和力气大扫除了。全文

不要把所有力气用来与困难和痛苦对抗，要学会与他们共生。

以前学习总喜欢找特殊方法，特殊方法省力又省时。 于是把大量时间用在找特殊方法上。 最后既不省力、也不省时、学的还不扎实。 最近发现，对常规方法的大量重复，可以在思维上省力，重复多了速度就快了也可以省时间。特殊方法的灵感也会在足够多的重复中自然浮现。 全文

真正的力量不在于能激发多大的对抗性 而在于能发展出多少种解决问题的方式 不必总是亲自下战场。

“在新旧知识之间建立联系”比“不断学习新的知识”重要得多。 不断整理自己的内存空间，每次有新知识进来时都要及时整理归纳，维持内存空间的秩序性。 不及时整理就会混乱，在混乱上不断加注，系统很容易瘫痪。全文

焦虑时思考为什么焦虑，想通过探究原因找到解决办法，这一连串动作就是在给焦虑赋能，焦虑得到了很多的能量，不但不会减轻还可能加重。