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猪猪
14回答
问
怎么样刻苦起来?以前刻苦起来都是靠自虐，杀死内心的自我。现在不想这样了。
10温暖
14条回答
戴鹏
咨询师
2年前
可以请教一下身边那些自愿刻苦还很开心的人，他们是怎么做到的
肖洁
咨询师
2年前
39"
李秋萍
咨询师
2年前
强迫做事持续的时间不会太久，可以梳理下自己，要的是什么，完成的目标有多重要，清晰下刻苦后会有什么样的结果，整理清楚了再出发
冯二玲
咨询师
2年前
心甘情愿就好。
牟兴
咨询师
2年前
所谓刻苦，和学习一样，本身就是反人性的事情，人的本性就是站不如坐、坐不如躺。
我们想要刻苦，想要不靠迷失自我，就需要找到内心真正的强大力量，来对抗。
朴美花
咨询师
2年前
首先想明白为什么而刻苦，如果志在必得，刻苦起来应该是不是那么痛苦的
史爱华
咨询师
2年前
跟随心愿的刻苦，就很享受的。我可以和你分享一下。
刘云清
咨询师
2年前
刻苦不是目的，就想自律不是目的一样。
厘清自己的意义感（甚或 生命的召唤)， 这样短中长期目标一想起来就让自己很有动力， 这样的内驱力可能更健康持久。
当然，个人情况有很多不同，有需要可以具体聊聊
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