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猪猪
14回答
问
怎么样刻苦起来?以前刻苦起来都是靠自虐，杀死内心的自我。现在不想这样了。
10温暖
14条回答
戴鹏
咨询师
1年前
可以请教一下身边那些自愿刻苦还很开心的人，他们是怎么做到的
肖洁
咨询师
1年前
39"
李秋萍
咨询师
1年前
强迫做事持续的时间不会太久，可以梳理下自己，要的是什么，完成的目标有多重要，清晰下刻苦后会有什么样的结果，整理清楚了再出发
冯二玲
咨询师
1年前
心甘情愿就好。
牟兴
咨询师
1年前
所谓刻苦，和学习一样，本身就是反人性的事情，人的本性就是站不如坐、坐不如躺。
我们想要刻苦，想要不靠迷失自我，就需要找到内心真正的强大力量，来对抗。
武李利
咨询师
1年前
尊重自己内在的需求及感受
朴美花
咨询师
1年前
首先想明白为什么而刻苦，如果志在必得，刻苦起来应该是不是那么痛苦的
史爱华
咨询师
1年前
跟随心愿的刻苦，就很享受的。我可以和你分享一下。
刘云清
咨询师
1年前
刻苦不是目的，就想自律不是目的一样。
厘清自己的意义感（甚或 生命的召唤)， 这样短中长期目标一想起来就让自己很有动力， 这样的内驱力可能更健康持久。
当然，个人情况有很多不同，有需要可以具体聊聊
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