休息好几个月,重回职场,发现脑子都不太灵活了,数据分析能力下滑了好多,感觉自己都不太会分析了,感觉就像个新人了,没啥思路免费心理咨询

嘉嘉游

26回答

问

休息好几个月，重回职场，发现脑子都不太灵活了，数据分析能力下滑了好多，感觉自己都不太会分析了，感觉就像个新人了，没啥思路，也不知道参考那些数据依据，有点懵，比起以前多了很多时间，而且思考点不够深层次

20温暖

26条回答

4年前

爱自己，鼓励自己比自责和否定自己更能让自己适应这段不舒适期

4年前

这是正常反应，面对变化多少有些不适应，先聚焦在要做的事上，如果一段时间还调整不过来，可以和咨询师交流协助下，祝福你

4年前

看来你是有工作经验的。只不过中间停了让你有些生疏了。接纳自己，重新开始。相信会越来越好。

4年前

正常现象，会有一个适应期，相信自己，加油

4年前

12"

4年前

13"

4年前

37"

4年前

重返职场有些不适应很正常，给自己一些时间，不要让焦虑的情绪累加，及时调整自己的心态

4年前

重归职场有技能环境和心境和节奏的再适应，技能可以磨练，心理需要调适。心理适应会影响技能的发挥和行动，可以从这方面下手处理，我有多年hr经验，欢迎私聊。

4年前

正常现象，会恢复的。

4年前

大脑与手臂大腿一样，只要心是灵活的，大脑总是会被重新锻炼到职场频率的。欢迎与我一起探讨深入了解自己

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