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被辞退后沦为全职妈妈
22回答
问
天天都内心都不平静，总是无法入睡，丈夫长期异地，跟父母和大宝一起生活感觉很压抑，一直在到零工，这种生活不是我想要的却还是得咬紧牙关苟活着，一到了晚上不依靠安眠药根本没法安心入睡，闭上眼睛就会想起各种不开心，然后质问自己明明结了婚的为什么还是一个人睡，偶尔去挨着孩子睡也无济于事。最近天冷总有想半夜打车去某个暧昧对象那里睡觉的想法，以前也实践过，最近又有点这个念头
8温暖
22条回答
胡周琴
咨询师
7个月前
长期异地不容易
余启亮
咨询师
7个月前
把做不到的抛在脑后，把能做的做好，活的潇潇洒洒，爱的轰轰烈烈，看完这个进入甜蜜的梦乡！安心睡觉！
被辞退后沦为全职妈妈
7个月前
跟父母关系并不和谐
郭馨元
咨询师
7个月前
看到尽管生活中很多不容易依旧认真前行的你～至少我们还有爸爸妈妈和孩子在身边，相信他们还是很爱你的～愿意具体说说压抑的部分吗？
郭馨元
咨询师
7个月前
看到尽管生活中很多不容易依旧认真前行的你～至少我们还有爸爸妈妈和孩子在身边，相信他们还是很爱你的～愿意具体说说压抑的部分吗？
被辞退后沦为全职妈妈
7个月前
怎么安放
被辞退后沦为全职妈妈
7个月前
老公并不想跟我团聚，工作也找不到稳定的
刘红霞
咨询师
7个月前
想老公了就去团聚，想工作就去工作。老公会赚钱，爸妈会带孩子，你把自己照顾好就行了，何必想那么多。
程继凤
咨询师
7个月前
特别理解你这种感受，如果能和老公每天视频聊聊天也好
如果实在没有倾诉和被温暖的渠道
去游泳（被水包裹，可以极大缓解焦虑）
等身体愿意动起来，就在网上找找可以一起瑜伽或者跳舞的打卡社群，或者跑步等的社群
每天晚上身体多运动运动，不会感觉那么冷了
也就有意愿和热情和老公视频聊天了
每天都聊起来，心里也会感觉暖起来，也就有力气，周期性去他工作的地方约个会
姜建萍
咨询师
7个月前
是身冷还是心冷？暧昧的对象会满足你什么需求？
刘红霞
咨询师
7个月前
想老公了就去团聚，想工作就去工作。老公会赚钱，爸妈会带孩子，你把自己照顾好就行了，何必想那么多。
杜海英
咨询师
7个月前
可以去老公那里小聚一下，过几天二人世界
曾广胜
咨询师
7个月前
感受到了你的痛苦和难受。
傅益红
咨询师
7个月前
尽量不异地
情感需要相依相伴
弓佳程
咨询师
7个月前
您怎么看待和爱人的关系
王彤
咨询师
7个月前
能理解你生活的压力和孤独感，需要有个体谅，温暖你的人在身边
李贵珍
咨询师
7个月前
26"
王莉
咨询师
7个月前
我只能说，你有很多的情绪无处安放...
王丽
咨询师
7个月前
你不确定要怎么选择自己的内心。
王丽
咨询师
7个月前
身边没有人懂你，
你需要抱抱。
王丽
咨询师
7个月前
身边没有人懂你，
你需要抱抱。
薛燕
咨询师
7个月前
能感受到你内心深深的孤独感，丈夫不在身边，一个人带着孩子，没有陪伴，感受不到温暖，试着和丈夫沟通一下，看能不能平时多关心你，也适当的转移注意力，培养一些新的爱好
林特
咨询师
7个月前
陪伴真的很重要。如果现实生活中没有陪伴，内心就会出现一个缺口，陪伴缺失的越久，缺口越大。当缺口达到一定程度，痛苦的什么都有可能做得出来。看来你已经快要“疯了”。
全职妈妈且爱人不在身边确实很苦，因为身上会被责任压的喘不过气。做孩子母亲的责任、做媳妇的责任、还有做妻子的责任，但是很闹心的是，可以享受的部分很少。爱人不再身边就没法享受爱情、爱人不在身边，公公婆婆和自己有矛盾的话没人协调，婆家的温暖也难得感受到，唯一能够聊以慰藉的也就是孩子了，但是孩子太小什么都做不了。
建议：和家人商量一下多争取点自由的时间吧，去发展发展自己的交际圈，发展一些兴趣爱好，在生活中寻找一些情感支持，不然真的非常痛苦呢。
韩鹏波
咨询师
7个月前
我能感受到您现在的孤独和压力，以及对目前生活的不满与挣扎，这些情绪都是深刻而真实的。让我们一起探讨如何找到更健康的方式来应对这些感受，同时寻找能够真正支持您度过这段艰难时期的安全网和解决策略。
邢宇
咨询师
7个月前
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