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叮当
19回答
问
我不想活着了。我随时都会死掉。至于死之后的事情，我也不知道。我想死。活着天天都在也气。我想分开住。虽然花钱但是至少不也气。天天都在家。见面就会也气。我不该她们的。我和她说话，她对我说话态度不好。我来气。只要说别人就都全是我不对。我不想活着了 。你知道她背后说什么，说我死了得了。没有这种人。是她先对我态度不好的。我不想和他们住在一起。她们从心理就看不上我。她们只喜欢她们喜欢的人。我一生气我就不想说话。我今天生气了，我没有吃晚饭。我走路我都不想说话。我和她说话，她态度不好。我应该怎么做。我是以怨报怨。我当时我说她看人下菜碟，她对她的对象态度就好。一到我这，她对我态度不好。是她态度不好再先。我是个窝囊废。我要再呆下去，就会吵架。之后我重重的关门下楼出去了。过得不开心。我没有社会经验。下次遇见不开心的情况，我应该怎么做。我应该怎么忍耐。我和谁都相处不来。
11温暖
19条回答
李翠平
咨询师
9小时前
你让别人对你的态度控制了你的情绪，把他们放的位置太重了呢
陈晓娟
咨询师
10小时前
62"
段晴娜
咨询师
12小时前
29"
曾广胜
咨询师
13小时前
死都不怕了，还怕活着吗？
张志军
咨询师
13小时前
你好！既然这个人对你影响大让你不舒服，那就看看能不能远离？你为啥容易受到影响？说明你很在乎，愿意的话可以和我聊聊
温冬梅
咨询师
13小时前
读到了你的不开心，无奈、无力，甚至无望、绝望，的确挺难受的。
这么难受，我想你是想改变这个现状的，也许不知道该怎么办，怎么来对待和照顾自己，怎么来应对关系。
不知道是不是这样啊！
孙三丽
咨询师
14小时前
你说的这个人是谁呢，看来她对你的影响挺大的，有时间可以具体探讨一下呢
张桂冰
咨询师
15小时前
36"
靳超男
咨询师
16小时前
如果不得不在一起相处，可以尝试把你的感受和希望对方能够采纳的沟通方式表达出来。
马冬梅
咨询师
16小时前
你说到自己没有社会经验，和谁都相处不来，是不是你可以试着去提升一下自己的能力？除了学着有效沟通！还要让自己能更加独立，那时你可以更加无视他们的评价！
你是否希望他们认可你了，你就会情绪平静下来，才能做事，但实际上，这是不现实的，你只有逆流而上，给自己规划一个个小目标，无视耳边的挑剔和嫌弃，专心完成自己的目标，终有一日，你会突然发现这些声音和眼神都不见了！
胡周琴
咨询师
21小时前
把你的感受告诉她，表达出来
白雪峰
咨询师
1天前
听起来你们的关系让你非常痛苦，这确实很难熬。如果分开住能让你感觉好些，这是否正是现在你最需要的自我照顾呢？
傅益红
咨询师
1天前
生命只有一次
珍惜今生今世
刘世淑
咨询师
1天前
当你遇到不愉快的人和事的时候，你喜欢生闷气，而不是大胆的说出来。建议你用非暴力沟通法跟这些人交流: “当你态度不好的时候，我会很生气，很难过。我希望下次你能够对我尊重一点。”
江涛
咨询师
1天前
人的一生，会经历许多的悲欢离合和挫折历练，越是被人看不起，越是要告诉自己，我一定要活的好，一定要让所有现在看不起，看不上自己的人，最后发现她们错了。
与其生气，不如争气！
把说自己不想活的勇气，变成自己要活的精彩的动力，每一个努力的人，都值得被生活善待。
勇敢一点，也坚强一点，将来的你，一定会感恩苦难的日子，让你变得如此努力。
李毛女
咨询师
1天前
首先，我想给在这里发布信息的你点赞，因为你已经找到了一个可能帮助到自己的办法——到这里倾诉、求助。不知道这个办法对你有没有用？你现在有没有感觉好一点？
其次，我想给虽然经常对“她”生气但在努力控制自己情绪并积极寻求解决办法的你点赞。从你的描述来看，对方似乎经常说一些话惹你生气，而你看起来很重视你们之间的关系，为了这个关系，你曾经极力“忍耐”，然后又想到了分开住的可能性，又想到了来这里求助……你一直在努力控制自己的情绪，积极寻求可能的解决办法。相信这样的你一定能找到适合自己的办法！
最后我还想给再怎么生气也会理性思考怀疑“以怨报怨”的善良、勇敢的你点赞。从你的描述中能感受到从“她”的态度、话语中感到被伤害，你很生气，这是保护自己的一种方式。在这种情况下，你依然以“忍耐”的方式控制自己不说出“以怨抱怨”的话，不想伤害他人；依然努力保持跟“她”的关系，勇敢将自己置于可能随时迎来来自“她”的伤害的情况。相信这样善良勇敢的你，也能勇敢保护好自己！
李贵珍
咨询师
1天前
60"
杨宝英
咨询师
1天前
感受到你现在很愤怒，但你也正认真思索如何解决问题。但强烈的负面情绪会影响我们的思考，等情绪稳定下来，再想办法.吧。相信没有解决不了的问题.究竟发生了什么事，可以具体说说
贾剑
咨询师
1天前
先抱抱你——现在心里一定又委屈又愤怒，还带着深深的孤单吧？被人看不起的滋味像针一样扎人，忍不住摔门而出，其实是你在用尽全力保护自己的尊严，一点都不矫情。
“相处不来”“没社会经验”从来不是你的错，也不用逼自己“忍耐”——忍耐只会把情绪憋在心里伤害自己。下次再遇到这种情况，试试两步走：
1. 先“停一停”：像现在这样，暂时离开让你不舒服的环境，哪怕只是找个角落坐5分钟，允许自己生气、难过，不用强迫自己“大度”；
2. 再“问自己”：“他们的看法真的能定义我吗？我是不是把别人的态度看得太重了？” 别人的轻视可能是他们的偏见，不是你的问题。
你能主动想“下次该怎么做”，就已经很勇敢了。不用急着逼自己改变，先好好照顾此刻委屈的自己，慢慢学著把“别人怎么看我”，换成“我怎么疼自己”。
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