生活的琐事压的人喘不过来气,好累呀,像个陀螺一样,停不下来,这种性格让我好累,什么都得为别人考虑,我好想啥也不管,无忧无免费心理咨询

爱吃鱼的猫

41回答

问

生活的琐事压的人喘不过来气，好累呀，像个陀螺一样，停不下来，这种性格让我好累，什么都得为别人考虑，我好想啥也不管，无忧无虑，长大真的太累了，我需要休息，可是自己却停不下来

12温暖

41条回答

欧亚萍

咨询师

4个月前

总为别人考虑，把自己活成陀螺，却忘了心疼自己。偶尔自私点，把自己感受放前面，不是错啊。

柳迪

咨询师

4个月前

你太在意别人的看法，到哪里都会累。所以改变自己的自我评价体系，把自己的感受放在第一位，慢慢你会发现生活变顺了。因为你不要面对别人突如其来琐事，你可以好好规划自己的时间。

张诗琪

咨询师

4个月前

就算你不为别人考虑，你也值得被好好对待。

张志军

咨询师

4个月前

你总为别人考虑当然太累了为啥总为别人考虑呢是你的性格还是你必须要事必躬亲？

欧亚萍

咨询师

4个月前

你把别人的感受扛在肩头，自己快被压垮啦。其实不用时刻当超人呀，偶尔把别人的事放一放，给自己留个喘气的缝隙。先照顾好自己，才有力量应对生活，试试从一件不管的小事开始，给心灵放个假。

马霞

咨询师

4个月前

可能别人离了你也都过得挺好的。

张善实

咨询师

4个月前

28"

陈丽琼

咨询师

4个月前

休息日的时候，美美地睡着或躺着。尝试列出每天的待办事项，分出优先级。做到就奖励自己，做不完也没关系。告诉自己，我是凡人，做不完正常。

韩仁杰

咨询师

4个月前

曾经一度我也和您的状态一样，甚至希望谁也找不到我，自己一个人一个封闭的空间，没有任何电子产品，有一张床就好，就那样睡它个天昏地暗地

曹彩彦

咨询师

4个月前

停下来会怎么样？

曹艳梅

咨询师

4个月前

停下来对你来说意味着什么？

张秀丽

咨询师

4个月前

看起来不能按照自己的意愿做，总在满足他人

孙小平

咨询师

4个月前

其实“自己停不下来”是你子人格的一种，要好好去感受这个部分，这个部分是创伤的部分，能感受到，累的问题就迎刃而解。

石萍

咨询师

4个月前

可以当个充电宝，既可以停下来充电，又可以在电量足的情况下给他人充电。

欧亚萍

咨询师

4个月前

28"

郭兵洁

咨询师

4个月前

如果不为别人考虑会怎样

白璐

咨询师

4个月前

休息吧，电量不足，需要充电了

柳迪

咨询师

4个月前

不一定是性格，有可能是认知的原因。可以通过认知-行为矫正进行改善。

胡周琴

咨询师

4个月前

多为自己考虑，自己好，才会有真正意义上的好。

孙丰娟

咨询师

4个月前

结婚了？有孩子吗？有没有可能换个环境生活？

王晓静

咨询师

4个月前

试想一下，有的琐事不做，你会怎样？

肖洁

咨询师

4个月前

如果问题不存在了，你期待自己是什么样的？

农之海

咨询师

4个月前

你说你很累，因为你很忙，你的忙在于你的性格，你的性格是“什么都得为别人考虑”，这个性别背后是什么恐惧或者焦虑再迫使你吗？比如害怕被批评，或者害怕他人的敌意，或者害怕被别人找麻烦等等。

吴云

咨询师

4个月前

养护自己的领域，也允许祝福别人的领域

雷豹

咨询师

4个月前

学会合理的规划安排工作和生活！这才是关键

李丽

咨询师

4个月前

这个需要休息又停不下来的状态是从哪里来的呢？

李敏

咨询师

4个月前

学会拒绝

张勤

咨询师

4个月前

86"

赵天红

咨询师

4个月前

40"

蔡伟

咨询师

4个月前

你的累，像个陀螺一样无法停下来，感觉到这种铺天盖地的辛苦压向你，让自己都不能休息，喘口气。好好爱自己说起来容易，做起来有时候很难。也许外部环境在推动你一路向前，内在的自己也没有办法好好关爱自己，总是被自己裹挟着一路向前。

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