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分手之后,一直走不出来怎么办
4温暖
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11条回答
冀锐敏
咨询师
4年前
看看你在走不出来的地方留恋什么
李金玲
咨询师
4年前
试着让自己忙碌起来
史冬英
咨询师
4年前
走不出来的时候真的很痛苦,所以我们总是要求自己尽快摆脱这样的状态,甚至恨不得给自己订个时间表。 事实上在这段痛苦的时间里,你可以做的事有很多,最有意义和价值的大约就是给自己一个机会好好审视过去,看到自己,以及获得成长。 任何感受都会过去,接纳这种感受,让它顺其自然吧,跟它较劲的结果一定是紧紧纠缠在一起,再难分开。
顾明萱
咨询师
4年前
不知道您所说的走不出来有多长时间?给您造成的影响和后果是什么?如果无法靠自己的力量走出来,可以寻求心理咨询帮助您梳理。
周建忠
咨询师
4年前
恋爱中的分手对恋爱者来说是一个大的事件,对你的心理创伤是可想而知的,需要一定的时间去修复。如果严重影响了你的社会功能,那么则需要寻求心理咨询师的帮助。
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2个回答
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