分手之后,一直走不出来怎么办,免费心理咨询

忘

11回答

问

分手之后，一直走不出来怎么办

4温暖

11条回答

6年前

看看你在走不出来的地方留恋什么

6年前

试着让自己忙碌起来

6年前

走不出来的时候真的很痛苦，所以我们总是要求自己尽快摆脱这样的状态，甚至恨不得给自己订个时间表。事实上在这段痛苦的时间里，你可以做的事有很多，最有意义和价值的大约就是给自己一个机会好好审视过去，看到自己，以及获得成长。任何感受都会过去，接纳这种感受，让它顺其自然吧，跟它较劲的结果一定是紧紧纠缠在一起，再难分开。

6年前

不知道您所说的走不出来有多长时间？给您造成的影响和后果是什么？如果无法靠自己的力量走出来，可以寻求心理咨询帮助您梳理。

6年前

恋爱中的分手对恋爱者来说是一个大的事件，对你的心理创伤是可想而知的，需要一定的时间去修复。如果严重影响了你的社会功能，那么则需要寻求心理咨询师的帮助。

相关问答

#不识本心，修法无益。修行其实很简单，知道我们这颗心本自具足，但是在这个世界待久了，心难免会蒙上一层厚厚的灰尘。一切外境皆为心之显现，心不着相，把一切外境都作为觉察自己的重要媒介，不断转化，进而实现清净光明。身体不舒服了，内心起情绪了，都来反观自己，守好自己这颗心，扫除心上的灰尘，这颗心清净了，外境也就清净了。不要外面有点风吹草动，这颗心就被带跑了。别人的情绪影响不了你，一切无常的变幻都影响不了你。你是如如不动的，自性圆满的，不用依附于其他任何人，也不必成为其他任何人。修行其实很简单，行住坐卧皆是禅。在每个一朝一暮、一蔬一饭中去修行，吃饭就专心吃饭，走路就专心走路，再无其他。此时此刻，无需用力，只是放松，就这样看着听着感受着身边的一切，花开有声，雁过无痕，心无挂碍，身心自在！# 5个回答

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#也许生活尽量少的沉迷于表象或别人的期待里，更多的用心去理解，体验，感受世界，并与此在互动中交换人生，获得能量。# 13个回答

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