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心碎小子
26回答
6温暖
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26条回答
任金苗
咨询师
9个月前
可以尝试下运动疗法
胡周琴
咨询师
9个月前
有跟医生反映吗
张海樱
咨询师
9个月前
那阔以尝试下其它方法,比如看烧脑的书、催眠…
曹巧玲
咨询师
9个月前
是不是还有躯体化,如果严重只靠药物有些困难
陈奋
咨询师
9个月前
这种情况多久了?建议到医院看一下,是否需要换一种药?
吴云
咨询师
9个月前
配合主动行动干预一下吧
史婧雅
咨询师
9个月前
看起来失眠用药持续很久了
对日常的生活和工作影响大吗,你还做了哪些努力来调节吗?你自我觉察是哪些原因引起的呢,有不失眠的时候吗?是做了什么?能感受到什么?
梁晨
咨询师
9个月前
工作忙 还是有心事?每天几点可以入睡呢
柳迪
咨询师
9个月前
去问问医生呢,换一种行不行
段雅坤
咨询师
9个月前
夜深人静的时候辗转反侧让人感觉到在坠落
张波
咨询师
9个月前
或许是纷烦的心事、杂乱的现实让你不堪重负,压过了安眠药的镇静效果
张志军
咨询师
9个月前
失眠确实很难受,锻炼和针灸还是有效果的啊
赵天红
咨询师
9个月前
38"
尤四海
咨询师
9个月前
是啊,还是要在用药时,多做生理功能的修复,倘若自己是由于心理问题导致的失眠,及时求助是非常有意义的。
孙海霞
咨询师
9个月前
我想具有药抗的夜晚,一定很难受 失眠是一个现象,一定有真正的原因 这是真正医治失眠的药。
杨宝英
咨询师
9个月前
服药时间长了就会这样。您是长期失眠吗?您觉得是什么原因引起的呢?是否寻找其它解决的方法
心碎小子
9个月前
红书很深奥,我并没有思考的空间,反而有催眠的效果。
郭兵洁
咨询师
9个月前
思考太多影响休息,晚上就别看荣格了,看看休闲放松的
郭兵洁
咨询师
9个月前
思考太多影响休息,晚上就别看荣格了,看看休闲放松的
刘海云
咨询师
9个月前
服药可以缓解身体产生的一些痛苦,如果这些痛苦源自情绪,情绪源自现实的关系或压力,那可以一边服药的过程,一边进行有效且足够时间的心理咨询。药物通过稳定身体状态,让我们处在比较没这么痛苦的过程再来梳理问题。你愿意和我探讨一下,我们是生理,心理,社会关系三个方面,哪方面的原因影响了睡眠吗?
刘世淑
咨询师
9个月前
长期服用是会这样。
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#有一个以前喜欢了很久的男孩子,从初二喜欢到高三,虽然没说过几句话,上高中后,面也见的很少,但我还是很喜欢他..高考结束后和他表了白,他叫我去吃饭,但我因为各种原因没有吃成,上了大学以后就再也没有见过面,连微信都没有...高中毕业已经四五年了,但我依然很关心他,会关注他的所在学校的公众号,所在城市的天气预报,看到有关他的任何信息都会截图保存...直到上个月,我鼓起勇气加了他的微信,他跟我打招呼,我才发现原来这么多年过去了,我真的还是很喜欢他.....好想叫他出来吃饭,但毕竟以前不熟。又表过白,所以不太能像普通朋友那样聊天.....也不知道他现在有没有女朋友.还有个原因是因为我很自卑,高中他在一所很好的学校,而我的学校并不好,高考结束他考上了一本,我只上了一所大专,所以他叫我吃饭我也没有脸去吃,他真的很优秀,大学里当了学生会主席,现在又在人大读研,我现在在英国一所不错的学校读研. 我在纠结要不要叫他出来吃饭,想要叫他去的原因是因为我真的很想他,而且我想知道这么多年我对他是执念,喜欢的是想象中的他还是真喜欢他,说不定见一面也释怀了,因为时间并没有冲散我对他的喜欢.... 但如果叫他,一来他不一定会去,被拒绝很尴尬,如果见了,我又像以前一样那么爱他,估计我以后会很难受,因为我知道我们以后最多只能像朋友那样联系,不太可能在一起,如果不见,我虽然还会想念,但总可以压抑得住....而且我也是在不想告诉他我以前只考上了专科..... 甚至我都有一种想法,他过几天要回北京上学,我都想直接在机场蹲着,总能见到.... 所以我到底该怎么办呢对于这份感情,不见不联系又一直放不下,见了也是徒劳.....#
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