在感情中,我总是不安,凡事总想到对自己最坏的情况,甚至有时候无中生有地脑补一些事情,然后莫名地不安,心情烦躁,总是需要从免费心理咨询

缺爱的灵魂

19回答

问

在感情中，我总是不安，凡事总想到对自己最坏的情况，甚至有时候无中生有地脑补一些事情，然后莫名地不安，心情烦躁，总是需要从闺蜜的分析中得到安慰，有时候姐妹的话，会把我打入更深的深渊，然后不断地质疑他！我该怎么办呢？

6温暖

19条回答

任瑞玉

咨询师

5年前

能感受到你的焦虑，找咨询师帮助你，比闺蜜更专业。

史冬英

咨询师

5年前

不安也许来自过往的经历，你需要做的是带着焦虑去试着相信别人，获得新的经验，这很需要勇气。

匿名

5年前

那你怎么办啊？

敬

5年前

我有时的状态和你很像

敬

5年前

我有时的状态和你很像

蔡善根

咨询师

5年前

我们会一起熬过寒冬，迎接新的春天，迎接漫天纷飞的樱花。我相信海涅说的：“冬天从这里夺走的，春天都会交还给你。”

蔡善根

咨询师

5年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情给我一份信任和坦诚交流，我助您轻松前行！我是国家心理咨询师蔡善根

顾明萱

咨询师

5年前

或许您的内心有不安全感，这种感受可能和以往的生活体验有关，目前给您造成了困扰，同时您又渴望改变，如果信任我请和我联系，相信我们可以一起面对，成长自己！

相关问答

#喜欢猫的人和喜欢狗的人有什么不一样吗？# 13个回答

#男朋友这样的态度我是遇到渣男了么# 17个回答

#什么样的人可以做到不被别人的负面情绪所影响，并且可以影响别人呢# 21个回答

#就是我们分了3次班，就是我初一的同学，是一个女生，和我说话的时候老是阴阳怪气，现在重新分了次班，阴差阳错认识了我闺蜜，在我闺蜜面前说我坏话，我闺蜜全说我了，就在最近一天下午碰见了那位阴阳怪气的嘲讽了句某些人真的好多话。然后那位阴阳怪气的认识了我初二的朋友，经过阴阳怪气的那位同学的解读与诉苦，我初二那位朋友发空间骂完，就差把我名字点出来了，我很无助# 5个回答

#大学花了十几万，什么都没学会。# 10个回答

#有时候挺后悔生孩子的# 34个回答

#1舍友的闺蜜买的资料发给她了，然后我也有份资料，我们正好交换了一下，然后1舍友有资料的事，被我不小心让2室友知道了，然后2室友也想要，然后我就发给了2室友，但是总感觉这件事还挺不好的，我该怎么办# 14个回答

#此岸和彼岸。用心努力地工作，这是此岸；更用心地疼惜亲人，这是彼岸。经营人世的事业，这是此岸：经营生死的解脱，这是彼岸。袒露心情，这是此岸，袒露灵魂，这是彼岸。喜怒不行于色，这是此岸，生死超然度外，这是彼岸。此岸到彼岸，遥远而又近在咫尺。# 7个回答

#上班好痛苦# 29个回答

#我发现我把家里都干了，都习惯了，老公回来就躺着，孩子打卡也不管# 17个回答