在感情中,我总是不安,凡事总想到对自己最坏的情况,甚至有时候无中生有地脑补一些事情,然后莫名地不安,心情烦躁,总是需要从免费心理咨询

缺爱的灵魂

19回答

问

在感情中，我总是不安，凡事总想到对自己最坏的情况，甚至有时候无中生有地脑补一些事情，然后莫名地不安，心情烦躁，总是需要从闺蜜的分析中得到安慰，有时候姐妹的话，会把我打入更深的深渊，然后不断地质疑他！我该怎么办呢？

6温暖

19条回答

任瑞玉

咨询师

6年前

能感受到你的焦虑，找咨询师帮助你，比闺蜜更专业。

史冬英

咨询师

6年前

不安也许来自过往的经历，你需要做的是带着焦虑去试着相信别人，获得新的经验，这很需要勇气。

匿名

6年前

那你怎么办啊？

敬

6年前

我有时的状态和你很像

敬

6年前

我有时的状态和你很像

蔡善根

咨询师

6年前

我们会一起熬过寒冬，迎接新的春天，迎接漫天纷飞的樱花。我相信海涅说的：“冬天从这里夺走的，春天都会交还给你。”

蔡善根

咨询师

6年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情给我一份信任和坦诚交流，我助您轻松前行！我是国家心理咨询师蔡善根

顾明萱

咨询师

6年前

或许您的内心有不安全感，这种感受可能和以往的生活体验有关，目前给您造成了困扰，同时您又渴望改变，如果信任我请和我联系，相信我们可以一起面对，成长自己！

#感觉还是无法接受自己的恶# 4个回答

#挽回# 19个回答

#卖肾# 17个回答

#三伏天的问候是热烈的，送给大家炙热的关怀；三伏天的问候是温馨的，送给大家温暖的祝福；三伏天的问候是凉爽的，送给大家夏日的清凉！祝福大家，健康快乐紧相随！# 2个回答

#感觉对人生和婚姻有点看不到希望了# 23个回答

#如果有感觉脑子不够用了，而现实的一些追求需要突破，应该做些什么寻求灵感呢# 13个回答

#愧疚多了就会变成羞耻# 9个回答

#大男子主义，这让人挺恶心的，家里又没本事，还想找对象给你传宗接代，结婚之后以为找的对象就是保姆，你算老几啊？你家这条件也别传宗接代了，直接断子绝孙就行了，浪费地球资源，专门看不惯大男子主义，# 6个回答

#冷战结果是分手吗？昨天对象说心情不好想要调休去逛逛，我因为工作忙拒绝，后面下班问他去哪里了，他在那个地方和我不顺路，我问他找他还是回去，他说都行于是我赌气和他说，我回去，不去找他，然后我回到宿舍也没有和他说平时会和他说的，他逛到哪里也没有和我说，两个半过去他也没联系我，我主动给他电话了，他说在打游戏，平时我打电话或者玩游戏也会放在游戏和我聊，这次没有，而且我担心这两个多小时他会不会出啥事情，担心出事了，但是没想到他在游戏，我也生气了。我说我要休息了，回复个哦。我也挺生气的，是不是不爱了，这样态度，我觉得我也没做错啥，我也不想主动联系他，虽然现在的心情有点不舒服，虽然以前每次都是他哄我，我预估这一次我不找他可能会分手？但是无所谓吧，我也不知道为啥我就是不想找他，可能习惯他每次都哄我吧，可对我来说分不分都无所谓的状态...既然想冷战那么冷着吧，都是成年人没有谁离开谁不行的# 17个回答