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缺爱的灵魂
19回答
问
在感情中,我总是不安,凡事总想到对自己最坏的情况,甚至有时候无中生有地脑补一些事情,然后莫名地不安,心情烦躁,总是需要从闺蜜的分析中得到安慰,有时候姐妹的话,会把我打入更深的深渊,然后不断地质疑他!我该怎么办呢?
6温暖
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19条回答
任瑞玉
咨询师
6年前
能感受到你的焦虑,找咨询师帮助你,比闺蜜更专业。
史冬英
咨询师
6年前
不安也许来自过往的经历,你需要做的是带着焦虑去试着相信别人,获得新的经验,这很需要勇气。
匿名
6年前
那你怎么办啊?
敬
6年前
我有时的状态和你很像
敬
6年前
我有时的状态和你很像
蔡善根
咨询师
6年前
我们会一起熬过寒冬,迎接新的春天,迎接漫天纷飞的樱花。 我相信海涅说的:“冬天从这里夺走的,春天都会交还给你。”
蔡善根
咨询师
6年前
一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”,对事情的预期都是“坏”,他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西,相信自己的能力,相信付出都有意义,幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知,学会挽回和改变,积极调整!衷心祝愿您始终保持愉快的心情 给我一份信任和坦诚交流,我助您轻松前行! 我是国家心理咨询师蔡善根
顾明萱
咨询师
6年前
或许您的内心有不安全感,这种感受可能和以往的生活体验有关,目前给您造成了困扰,同时您又渴望改变,如果信任我请和我联系,相信我们可以一起面对,成长自己!
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