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缺爱的灵魂
19回答
问
在感情中，我总是不安，凡事总想到对自己最坏的情况，甚至有时候无中生有地脑补一些事情，然后莫名地不安，心情烦躁，总是需要从闺蜜的分析中得到安慰，有时候姐妹的话，会把我打入更深的深渊，然后不断地质疑他！我该怎么办呢？
6温暖
19条回答
任瑞玉
咨询师
6年前
能感受到你的焦虑，找咨询师帮助你，比闺蜜更专业。
史冬英
咨询师
6年前
不安也许来自过往的经历，你需要做的是带着焦虑去试着相信别人，获得新的经验，这很需要勇气。
匿名
6年前
那你怎么办啊？
敬
6年前
我有时的状态和你很像
敬
6年前
我有时的状态和你很像
蔡善根
咨询师
6年前
我们会一起熬过寒冬，迎接新的春天，迎接漫天纷飞的樱花。
我相信海涅说的：“冬天从这里夺走的，春天都会交还给你。”
蔡善根
咨询师
6年前
一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情
给我一份信任和坦诚交流，我助您轻松前行！
我是国家心理咨询师蔡善根
顾明萱
咨询师
6年前
或许您的内心有不安全感，这种感受可能和以往的生活体验有关，目前给您造成了困扰，同时您又渴望改变，如果信任我请和我联系，相信我们可以一起面对，成长自己！
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