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晒太阳的小树苗
35回答
问
这一周基本没好好吃饭 一天一顿 还是泡面之类的 不到一周的时间 掉了5斤 以前还106现在101斤了 之前没有照顾好自己 从今天开始 照顾好自己 好好吃饭 好好睡觉 找事情做 慢慢会好的
18温暖
35条回答
刘淑珍
咨询师
2年前
你好！对啊，学着自己爱自己喽！
匿名
2年前
是的 之前只会去爱别人 不会爱自己 现在有点明白自己的什么意思了
刘炜
咨询师
2年前
像照顾小爱人那样照顾自己...
匿名
2年前
做饭 然后端到桌子上 品味自己做的饭 感觉肚子由干扁到充实 吃完饭那种感觉很好 身体上的舒适带来的心理的满足 以前都没注意 突然有点活在当下的感觉了
吴玲
咨询师
2年前
是的，吃饭聊天，工作休息，照顾好自已，放松而愉快，这就是生活，平平淡淡。
匿名
2年前
感谢老师的鼓励
刘云侠
咨询师
2年前
好棒
匿名
2年前
加油，在学习爱自己的路上
乔海明
咨询师
2年前
加油！不论何时何地，一定要学着好好爱自己
匿名
2年前
原来这就是自我关怀，自己给自己做饭的感觉很好。爱自己的感觉很好。
肖洁
咨询师
2年前
自我关怀
匿名
2年前
是的 内心感觉孤独 对饿都不敏感了
冯红艳
咨询师
2年前
这个吃法人会很虚弱，感觉会和死亡靠的很近。
如果不是经济问题，不吃东西可能是内心的苦楚无法理解、无法消除、无法面对，很无力。
好好爱自己，至少早饭吃好，营养够了。
匿名
2年前
越来越好，加油
程晓君
咨询师
2年前
相信自己，会越来越好，加油
匿名
2年前
谢谢鼓励
刘云侠
咨询师
2年前
好棒
匿名
2年前
加油
乔海明
咨询师
2年前
加油！不论何时何地，一定要学着好好爱自己
匿名
2年前
今天好好吃饭了
雒燕燕
咨询师
2年前
今天好好吃饭了吗？
匿名
2年前
今天有好好吃饭，以前都是叫外卖，今天还是自己做给自己的，吃完饭发现立刻长了2斤，看来之前就是饿的瘦了。
匿名
2年前
谢谢
冯红艳
咨询师
2年前
这个吃法人会很虚弱，感觉会和死亡靠的很近。
如果不是经济问题，不吃东西可能是内心的苦楚无法理解、无法消除、无法面对，很无力。
好好爱自己，至少早饭吃好，营养够了。
肖洁
咨询师
2年前
自我关怀
吴英梅
咨询师
2年前
你有很强的觉察力，思维想法也很好，明确的目标，如果附中行动就一定会成为最好的自己
顾明萱
咨询师
2年前
尤四海
咨询师
2年前
这是一个好的开始，身体上康复是修复心理问题的基础，支持你的这个决定。
李芳君
咨询师
2年前
加油，一定相信自己
史冬英
咨询师
2年前
你会越来越好的，要相信自己。
石萍
咨询师
2年前
很好的觉察身体是革命的本钱！
身体是革命的本钱！
刘云清
咨询师
2年前
是呢慢慢都会好的。活在当下也是一种幸福，照顾自己是种义务
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