来人我老躲门后面,我不敢大声说话,我这样的人没有人能看得上,上火,我傻,我应该怎么改变自己,我不敢说话,我不会与人沟通,免费心理咨询

叮当

8回答

问

来人我老躲门后面，我不敢大声说话。我这样的人没有人能看得上。上火。我傻。我应该怎么改变自己。我不敢说话。我不会与人沟通。我这样没有人会喜欢。

7温暖

8条回答

11个月前

回避人，百分之百是不能以父母为荣的。学会赞美父母，尽管他们有很多缺点。

11个月前

自我太小，很在意别人会如何看待对待你，这样的想法一直在拖累你。

11个月前

首先不要自我否定。任何人都有自己的闪光灯。善于发现自己的优点，真诚对人

11个月前

不知道你现在多大，我小时候也是这样。这不是我们的错，是在原生家庭中，父母过多的贬低，打压，否定，使我们过度自卑。要想改变的话，先接纳自己目前的样子。然后多肯定认可自己，从工作，学习，兴趣爱好，交友等过程中找到自己的闪光点，让自信一点点的增加。

11个月前

能来这里寻求帮助说明你好棒啊宝宝，和老师们聊聊每次不需要很长时间，但要交流沟通，时间长了你就看见了自己。做一个内心充满阳光的人，不急，不躁，不怒，不争，与花同开，与水同行！随心随缘，合光同尘！内心强大，意志坚定！我心光明，夫复何求？不需要别人的称赞与喝彩，足以成就更好的自己！因为你自己知道自己多么优秀！愿阳光与你同在！愿你的光芒温暖你和我！

11个月前

你已经很棒了！来到这里说出自己的心里话，这不就是交流沟通吗？方便的话我们可以聊聊。

11个月前

很想与人大大方方的交流，但是心里有些担心和害怕，很不自在，也会有些情绪出来，听起来你很想改变这种状态，但是不知道应该从哪里开始。

11个月前

要慢慢尝试与别人沟通，可以从家人开始，没有人生下来就会说话，万事开头难，勇于迈开第一步。

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