怦然
13回答
原生家庭带来许许多多的创伤,我想做的就是彻底认定自己是个孤儿,杀死脑海里的“大他者”,彻底解放我的精神与灵魂,做到真正的为自己而活。
8温暖
13条回答
37"
无我
遵从内心做自己
49"
按你想要的方式生活就可以了
匿名
9个月前
已经断联了,我想改变的严苛的内在批判者和内化的他们对待我的方式
真正的独立其实是可以自主选择要不要依赖,以及依赖谁,不依赖谁。
确实有一定难度,希望你可以真正的为你自己而活
匿名
9个月前
已经断联了,我想改变的严苛的内在批判者和内化的他们对待我的方式
张亮
咨询师
9个月前
因为依靠,所以才会依赖和期待。减少依赖和期待,才会相对独立。
你本身就具备这种力量!
因为依靠,所以才会依赖和期待。减少依赖和期待,才会相对独立。
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#有人说# 28个回答
#怎么缓解?# 14个回答
#我想出去走,我脚趾头都是弯曲的。我不像别人脚都是直的。所以我不敢往前走。我自己天天把自己囚禁在家里。我自己想出去我不敢出去。我都很大的人了。我连出去我都不敢出去。我缩头缩脑的。我怕别人异样的眼光。出去外面道路上全都是人,我受不了。外面左一个右一个,人来人往,车来车往,我受不了。我不适应。我安静的呆在屋里挺好。但是我不能一直呆在家里,也不出去买东西。我只要一出去,就有很多目光看过来。我该怎么做。我克服不了我自己。我知道在别人心中我什么都不是,我知道我呆在家里不对。呆在家里我性格古怪了。我也想热爱人群。家人偶尔能带我出去走。时间长了家人都烦,我就像个累赘。我把自己的一辈子毁了,我明明知道我应该出去,可是我不敢去行动。天天在这里想。估计等到我50岁时我还不敢走出家门。为什么她们都跑道路上呆着。如果道路上没有人该多好。我一直和自己说外面有人你走你的,她们看就看。根本没有人理我。可是我就是特别恐惧。其实我能自己走。她们说挺老大的人就自己走出去。如果有一天家人不在了,我该怎么做。我该怎么自己走出去。就像有小儿麻癖,脑瘫的人。她们的家人如果不在了,她们应该怎么活。所以我想靠自己走出去。可是我自己不争气。我应该怎么走出家门。别人爱怎么看,怎么看,我自己走出去算。认识我的人也没有人理我。# 15个回答
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