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拾荒者月下人
26回答
问
之前总是期待这个那个的,努力中,我感觉我现在差不多算实现了,生活比较平静,但内心却并不开心,压抑的感觉,好像心里装着整个天下,只要有人不开心,我就不能开心一样的。怎么回事呢
14温暖
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26条回答
张志军
咨询师
11个月前
习惯性思维模式会让你很累,你应该是心系天下的人,先天下之忧而忧。
李有军
咨询师
1年前
是什么经历让你有了“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的想法呢?是否自己的开心和满足都建立在他人反应的基础上呢?但这个愿望是很难实现的,而且是一种非理性的认知,需要及时的调整才能让自己真正的开心快乐!
李芹翠
咨询师
1年前
小时候是不是很乖,满足父母要求,没关注过自己需求。 这种模式,导致自己不知道自己要什么。
郑文倩
咨询师
1年前
可以尝试着课题分离
陈奋
咨询师
1年前
可能你的目标不止于此。
史婧雅
咨询师
1年前
“只要有人不开心,我就不能开心”,这个信念是什么来的?可以通过你的实际的情境,一起探索,欢迎深入沟通。
石晶
咨询师
1年前
感觉您现在对其他人的爱多过了自己,可以试着先爱自己多一些,就会慢慢发现自己想要的目标究竟在哪里了
周海燕
咨询师
1年前
这个目标真正是你内心想要的吗?
刘世淑
咨询师
1年前
回想一下小时候,是不是每当你开心的时候,就会有人找你的茬,或让你不要骄傲?时间一长你就不敢开心了。
胡周琴
咨询师
1年前
心理模式的原因
李敏
咨询师
1年前
目标快实现的时候最幸福
吴云
咨询师
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你有一个不开心的模式,是目标实现也解决不了的
弓佳程
咨询师
1年前
感觉到您心理有些累,背负着很大的责任。所有人都照顾到了,唯独忽略了自己…… 您可以试着问问自己,有什么兴趣爱好,做什么事情比较让您开心,放松?
崔红梅
咨询师
1年前
或许现在的压抑,正是心里那个被忽略的‘自我’在轻轻敲门呢?比如试着问自己:‘如果不考虑别人怎么看,我此刻真正想为自己做一件什么事?’ 改变从来不是突然发生的,就像种子破土前需要在黑暗里慢慢积蓄力量。你愿意在这里停一停,和我一起看看这个‘不开心’背后藏着什么吗?
刘鹏飞
咨询师
1年前
你的目标并不是你真正想要的,可能是别人想要的
孔德雪
咨询师
1年前
问心寻找自己想走的路
张亮
咨询师
1年前
人生在世,更多的是在自己能力之内,合理的满足自己的欲望,从而产生自己真实而美好的体验,内心欲望需要满足
拾荒者月下人
1年前
就是自己不知道想要什么了,有一年都是停滞不前,变得特别颓废,现在感觉实现了一些小目标,自己还是压抑的感觉
高翔
咨询师
1年前
所以核心问题是不是自己没有目标呀?自己为什么无法对自己有期待呢?这样就会不满足呀!它本质上是一个深层次的心理需求,就是构建自我价值。
拾荒者月下人
1年前
可是自己没有目标了,就听别人给的目标,结果还是不太开心呢
拾荒者月下人
1年前
就是自己不知道想要什么了,有一年都是停滞不前,变得特别颓废,现在感觉实现了一些小目标,自己还是压抑的感觉
张亮
咨询师
1年前
理论上,那不是内心真正要的
拾荒者月下人
1年前
可是自己没有目标了,就听别人给的目标,结果还是不太开心呢
高翔
咨询师
1年前
张云美
咨询师
1年前
34"
张亮
咨询师
1年前
理论上,那不是内心真正要的
高翔
咨询师
1年前
44"
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14个回答
#昨天越来越多,明天越来越少,这就是人生。 过去的事,交给岁月来处理,将来的事留给时间去证明,来日并不方长,把每一个今天过好,让它成为最好的昨天。 生命活到极致,一定是简与静,美到极致,一定是素与雅,人生最重要的不是快乐而是平静。摆弄好手中的柴米油盐,保护好心中的诗与远方。 不要把时间浪费在做决定上,如果你想做某件事,那就放手去做,依心而行,随遇随缘。#
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#生活不是战场,无需一较高下! 人与人之间,多一份理解就会少一些误会;心与心之间,多一份包容就会少一些纷争。 不要以自己的眼光和认知去评论一个人,判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同,不要期望别人能完全理解你,每个人都有自己的性格和观点。 人往往把自己看得过重才会患得患失,觉得别人必须理解自己。其实,人要看轻自己,少一些自我,多一些换位,才能心生快乐。 所谓心有多大,快乐就有多少;包容越多,得到越多。 不要背后说人,不要在意被说。一无是处的人没得可说,越是出色的人越会被人说。 世间没有不被评论的事,也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制,但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。 心静才能听到万物的声音,心清才能看到万物的本质。 沉淀自己的心,静观事态变迁。与人相处,需要讲究方式方法。有些事,需忍,勿怒;有些人,需让,勿究。 嘴上吃些亏又何妨,让他三分又如何。人人都需要被尊重,人人都渴望被理解。 水深不语,人稳不言。学会淡下性子,学会忍住怒气面对不满。 事事不能太精,太精无路;待人不能太苛,太苛无友。懂得退让,方显大气;知道包容,方显大度。 己之短,不可藏,越藏越短;己之长,不可扬,越扬越少。 得意时不骄傲,失意时不气馁。花无百日红,人无百日衰,人生三分靠运气,七分靠打拼,凡事尽人事,听天命,适合自己的就是幸福。 愿余生,心静如水,自在随缘!#
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