很多东西不是优点也不是缺点,只是你的特质,免费心理咨询

胖胖

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问

很多东西不是优点也不是缺点，只是你的特质

4温暖

19条回答

宣雪玲

咨询师

9个月前

确实是这样的，少了评判和比较，很棒啊！

董素娟

咨询师

9个月前

赞同你这个观点，优点还是缺点，或者好与坏，其实都是在一起的，就像中国传统文化里面讲的，阴中有阳，阳中有阴，好与坏都是在不断的转化，希望我们都能运用好我们的特质，发挥最大优势，过好自己的人生。

胡周琴

咨询师

9个月前

每个人都是独特的个体。

Ying

9个月前

心理咨询师可不会这么告诉你，他们只会挑你毛病，打压你

蔡兴苗

咨询师

9个月前

你提到的观点非常深刻——许多个人特质本身并无绝对的好坏，而是构成独特个体的拼图。这种认知能帮助我们跳出非黑即白的评判体系，以更开放的心态看待自我与他人。

朱丽娜

咨询师

9个月前

29"

刘丽华

咨询师

9个月前

是的，只是你的特质。所谓的优点缺点都是人的评判，而人的评判是透过主观的视角来看的，所以优点缺点这个概念没有意义。

张绍芳

咨询师

9个月前

真棒，有这样的觉察力

范翠玲

咨询师

9个月前

是的，每个人的所谓的优缺点是他个人的特质。

张志军

咨询师

9个月前

15"

李丽

咨询师

9个月前

智慧

王燕

咨询师

9个月前

活生生的人，就会有各种特质。

高翔

咨询师

9个月前

是的，心理学中有一个概念叫‘特质中立性’——比如敏感可以让你更体贴他人，但也可能让你容易疲惫。我的工作风格比较偏向接纳与承诺疗法（ACT），就是帮助人们跳出‘好坏评判’，学会与自己的特质共处，同时选择对自己有价值的行为

刘伟

咨询师

9个月前

自己的气质是独一无二的

罗永丽

咨询师

9个月前

很棒的觉察，有黑有白是常态

#我讨厌自己的控制欲。我怀念还是不很懂事的自己，那时候的友谊都是简单的友谊。后来渐渐的变得有些东西总想抓紧不放，因为知道东西会从手中流走，会变得很失落；也变得总会有想从别人身上获得的东西，因为总有一种空虚感，觉得人们所拥有的比我多比我好，恐怕不去占有，就会一无所有一样。我已不能享受人与人之间纯粹一起交流分享的快乐。我真不应该。虽然我喜欢和某人做朋友，但却又带着目标，在发现目标难以实现时，感到一切变得无味，才发现自己的虚伪比想象之中还要深，但我很想对待别人好，但是我无情。# 12个回答

#有没有什么方法可以减少对依赖的渴望呢？# 26个回答

#茶悟# 10个回答

#值班的时候半夜现场突然打电话过来，说有机器坏掉了，我不会处理。这个时候又不敢问同事打，扰同事休息，我该怎么办？# 15个回答

#抑郁症不敢看人，不敢跟别人对视一对事就会感觉到说不上来的感觉。就浑身紧张。紧绷想别人怎么想?别人想，我看他干嘛?会不会觉得我很没有礼貌?觉得我好欺负。鄙夷我，我就不看他们想把自己隐藏起来。不让他们透过我的眼神。看透我自卑，怯懦可他们又会不会觉得我我看他们是不是不礼貌?为什么不看他?是不是心不在焉的不尊重他?看也不是，不看也不是。这相互矛盾。我在想化妆会不会让我感看人已经买了很多化妆品了。我到底该不该化啊?可是我又怕。耽误我学习，我还在上学。我是不是应该把这些都退掉?# 8个回答

#现在回想起之前的自己真的很不正常上课哭个不停还给周围的人写道歉信真的不像变成那个样子了马上就要复学了该怎么办# 13个回答

#太在意别人时目光，单位里的一件小事能够想好几天，如何让自己不去想？# 28个回答

#无聊了# 6个回答

#还是有钱好# 14个回答