家里父母很忙,需要我做家务,我做完家务就没有精力再去学习和工作了,每次回家都觉得很累,不想动,不做事我父母还要指责我,心免费心理咨询

猪猪

25回答

问

家里父母很忙，需要我做家务。我做完家务就没有精力再去学习和工作了。每次回家都觉得很累，不想动。不做事我父母还要指责我，心更累。

18温暖

25条回答

赵莎莎

咨询师

3年前

如果不回去隔离一下你能接受吗？或者即使指责你你可以顶得住你可以吗？

彭保云

咨询师

3年前

虽然不清楚家务与学习、工作对于你与父母来看，权重怎么分配，不过感受到你的压力是来自想要满足父母的期望，又要顾及自己的需要。两者之间有冲突了。可以聊一聊，当情绪放下了，你的想法就能更清晰地浮现。

左祥瑶

咨询师

3年前

你有一颗为家人付出的心，同时也注意到太多的事情需要处理，给自己造成了压力，这样情况长久下去会形成心理上的内耗，得不到家人的理解也会让自己更加疲惫，需要理清事情的主次关系，以及在沟通中需要达成双方的共识，可以具体跟我聊聊

陈婷

咨询师

3年前

该和父母说明情况的，就要及时说明。

张凤琴

咨询师

3年前

真是不容易呀，既要帮父母分担，还要想着自己的学习和工作，如何在三者间找到平衡可能是你需要尝试改善的。

汪可

咨询师

3年前

因为父母忙，你不得不做家务，父母要求你做家务，不做会遭到指责，因此你觉得没有得到理解，觉得很累，心更累。看起来父母也是很忙，他们也不容易，但是不能理解你，让你很沮丧。这时候你可能真的需要学会照顾自己了，聊聊吧，怎么去照顾好自己呢？

戴鹏

咨询师

3年前

25"

魏艳

咨询师

3年前

你能帮父母干活，看得出你是一个孝顺的孩子，但是父母的指责却让你很难受，也许可以试着去理解父母，他们的生活压力很大，而且他们没有人可以替他们分担压力，而你可以有父母保护，跟他们比你是不是幸福多了

王雅君

咨询师

3年前

听到你说“我做完家务就没有精力再去学习和工作了。…不做事我父母还要职责我，心更累”，听起来你好像很渴望活出对妈妈的爱，及有自己的时间做自己的事情，渴望空间和自由是吗？

可以尝试着来真实表达下自己：“妈妈我非常渴望支持/理解/xx，希望你xxx（具体的行为）可以吗？”

孙海霞

咨询师

3年前

在最亲近的父母面前，不能做自己，很累，很压制自己，有很多不得不去做。你内心有太多需求没有被满足了。亲爱的，不容易的，这样消耗很辛苦，需要把自己的模式调整过来。

戚艳

咨询师

3年前

最为家庭成员，是要分担家庭责任的，只要把这点想清楚，我们就可以不抱怨的做家务。还要跟父母有效沟通，说明你的学业压力很重，希望得到他们的支持。

唐辉

咨询师

3年前

学习表达和拒绝，学习照顾自己。非暴力沟通。满足他人可以增加自己的价值感，但是如果以牺牲自我需求为前提，就会抑郁，怨恨。

#早上的空气令人神清气爽！# 4个回答

#家庭关系# 18个回答

#去媒人介绍人家里去告诉一声，女方看还是不看，用带礼物去吗。还是应该怎么做。还是如果成了带礼物去。我只记得一条去别人家里不能空手去。会让人家心理不舒服。我应该怎么做正确。我明白了一点所有的关系都要靠金钱来维护。钱很重要。没钱不行。没钱可能都娶不到媳妇。赚钱最重要。我是女方。# 6个回答

#还有谁没睡觉，举个手[呲牙]# 4个回答

#如何能让一个爱你得人离开你呢# 12个回答

#我想自己走出去，我恐惧出门。我不敢见人。我天天躲在家里。我说话声音特别小。我一人多我就往后退。我的梦想是我想走出去。我想自己一个人走出去。别人爱怎么看怎么看。我非常害怕。我有些残疾。我不敢看别人的眼睛。我特别胆小。我想走出家门。我不敢。我的认知是不对的。我克服不了恐惧。我应该怎么给自己心里暗示。我不想躲在家里当缩头乌龟。我想出去面对。我天天都是在等，等将来，等不忙。等来等去我老了。头发白了。我还是在我的家里坐井观天。走出去长见识。道理我懂。可是我就是特别害怕。我怕她们的眼光。我怕我走过去她们小声议论我。我有点差。世界这么大我想出去看看。别人说你出去你怕啥呀。可是我就是害怕。就是特别恐惧。我见到别人像老鼠见到猫一样。人多时我不敢出去。别人看我我就想半天。我心事重。# 20个回答

#运势不好的时候，是怎么过的，好痛苦，感觉做啥都不顺利的# 23个回答

#心情# 5个回答

#没有真正的朋友吗，都是利益关系吗。都是面上的关系吗。交人太难了。都是互相利用吗。上火。我应该怎么做。你有用有人理，都交有用的，你没有用没有人理。这是现实。我是不是说错了。所以要做一个有用的人。怎么才能做一个有用的人。# 19个回答