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飞鸟
14回答
问
我心里堵得慌，因为感觉别人可能误会了我。
我讨厌别人误会我，边缘我；但我又讨厌和别人解释。 所以我减少和别人的接触、交流，除非必要绝不和他人产生交集。然而这样，似乎更容易被别人误会。如此循环。
此刻，就是这种情绪，真是很讨厌啊，如鲠在喉
有时候都感觉自己惨得像个影视作品里的反派，可又没有反派的恨和狠（只有怨气、不平、困惑），所以连复仇的痛快都不曾拥有。记忆力也是奇怪，在和别人再次建立交集时像是失去了之前被欺负的记忆，还是一片善意；而每每一个人呆着又被负面情绪袭击时，记忆力又特别好，一刀一刀加深伤口。
真是不喜人际啊。
可又需要归属感，也需要社会性支持；这些又都和人、人群有关。
怎么如此矛盾呢？
人生，好难
可有和我相像的吗？真希望可以有有类似困顿、又不甘心陷入困顿而同样挣扎着摸索前行的同路人。
这样，我们也算是互相的社会性理解和支持了吧，总归能多一份能量。
9温暖
14条回答
匿名
3年前
谢谢您
樊晓娜
咨询师
3年前
我有个朋友跟你情况差不多，最近一年时间她改变了很多，跟我分享了她的心得，听起来特别逗
她说“多指责他人，少自我反省”
开个玩笑
内向又有点社恐的人内耗会大一些，不妨这样想想，调整一下内耗的状态，真的会轻松不少
除了这样做，还有很多方式可以调整的
她说“多指责他人，少自我反省” 开个玩笑
内向又有点社恐的人内耗会大一些，不妨这样想想，调整一下内耗的状态，真的会轻松不少 除了这样做，还有很多方式可以调整的
冯二玲
咨询师
3年前
想法只是想法。做做可能会带来不一样的感觉。
石爱红
咨询师
3年前
！似乎好像每个人都可以和你成为战友！在人际交往中，或许每个人都会有不喜欢的，不情愿的，被误会的！即使在虚拟游戏中，也会有不喜的战友和对手！关键是我们怎样选择与什么样的人，用什么样的交往模式，可以达到想要的目标！
胡敏洁
咨询师
3年前
有没有一种可能，在矛盾的两端可以有一个平衡点，有一个空间，是可以同时存在的，自己可以耐受共存的不同情绪？
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