周天晚，接到通知让加班，梳理近期重点工作，周一开会要用，按照要求加班弄好了，可是周一也就是今天会议上的资料没有列我昨天写的内容（其中至少有两大类工作，是和年度目标挂钩的重要工作）。在会议快结束时我发言了，当着所有人的面跟办公室负责人确认，我列的内容是不是不属于重点工作，办公室负责人说我部门的都是日常工作巴拉巴拉，我回他“给他的消息中文字叙述的是日常工作但发给他的表格里的是我觉得的重点工作，如果他觉得不重要也没什么，我就再确认下”，后来领导让他把和年度目标挂钩的工作内容加上。 这件事里，我是生气了的，其一，我加了班的，加班弄的东西你不给我列上我岂不是白加班了？ 其二，年度目标任务序号为1.2的工作，都不是重点工作，那什么是？他为什么不列进去，是不是只是因为看轻我部门做的事，看轻我，所以才没认真看内容的？因为我觉得但凡他认真看了我发的内容，就不应该没有认识到这工作的重要性。 接着，另一件事，我已经询问过并得到回复的一件事，他让别人再问一下，问的还是同一个人。这事如果单拧出来，我或许虽然不爽但会沉默，然而和上一件让我生气的事中间间隔时间实在太短。 所以，我没忍住，发脾气了，嘲讽了几句，大概是问就算了，还问同一个人，末尾没忍住还冷哼了一声。 我脾气来的快，去的也快，下午就没了。并且，我虽然生气，发脾气，语气不好，但是还是会真心毫不保留地提供自己知道的信息。再并且，我每次生气时，都会比较倒霉，比如之前出车祸，比如这次摔跤；可是明明是别人没做好的，让我生气，可倒霉的还是我。 我会觉得自己，既吃了亏，又发脾气得罪了人，还因为生气而倒霉，还因为生气而身体出毛病，就更亏。 我希望自己不要生气。全文

感觉互相感觉还不错的相亲对象，邀请我和他朋友们一起吃饭。吃饭时，我感觉到他有一个女性朋友和他特别有火花，当时有些在意，但也没多想。 这次吃饭后没几天，相亲对象就跟我说了结束。当时还挺难过的。 再后来，过了3.4个月，我发现他们结婚了。 其实，也是有些难过的。 随着年龄越大，还有经历的这样的狗血事情，我发现我似乎很难相信一个男生，很难找到一个靠谱的人，我也很难谈恋爱，很难结婚。所以，每次这样一想时，得出结论就是，算了吧，不结了，早做打算。 可是，偶尔，很偶尔，还是会有要不还是谈一个吧，要不还是尝试下吧，万一有个好的婚姻呢，那样的话，人生会有丰富的美好。 回到现状，还是谈不了，还是不想结。全文

今天的会议上，一把手讲了不少事，举例了不少人，这里面唯一正面肯定和表扬的，只有我和我最近做的事；其他人举的都是工作没做好的，或者与工作无关的。但是我却很忐忑，甚至害怕，以至于浑身僵硬，社恐犯了不敢在会上多说话，会后也不敢和同事们讲话（在有工作需要沟通的前提下，虽然平时话也很少，但工作沟通总是没问题的），并且觉得其中有几个人心情不好，看我不顺眼（我很清楚这是事实，因为以往也和这些人有些矛盾，他们表现得也很明显）。 想咨询下各位老师，我应该怎么在会上应对才是合适的，我该如何调整自己的心态？全文

因为工作上一些可能的被甩锅的风险，于是今下午第一次把录音笔揣兜里带到了办公室。 结果没用上。后来因为一些原因，上街去了，去了一家单位指定的西装店试尺码拿衣服（有我名字的那种），去了一家鞋店打算买配套西装的鞋。 …… 后来，也就是现在，我突然想起我把录音笔带出去了，然后翻找裤兜，没有，家里放东西的地方，没有，去车里也找了一圈，没有。 录音笔好像真的被我弄丢了。我最害怕的是丢在了单位某个地方或者那家西装店。 录音笔里有我的一些咨询录音，当时是想着老师讲的东西我当下可能记不下来，录音录下来然后后面有时间慢慢听和思考。 录了的音频里有不能被别人知道的事，比如和我前咨询师讨论我对他的移情，比如和我现咨询师倾述和求教单位里的人际痛苦（那里面可能有真正的某总或是其他同事的姓氏，有具体的事例，有对这些人的态度的困惑和明确的不满），还有谈话中透漏出的我对于人际关系对于社会事物对于人性的幼稚和偏差等问题。 我怎么办啊？ 打算明天上班先找找单位里，然后中午下班再去今晚去过的店里问一问。 可万一被别人捡到了，而且还是认识我的或是知道我真实身份的人捡到了，怎么办啊 我能不能期求一份侥幸，希望没有丢，希望在我自己的座位上找到。全文

3年前，从众与同事一起参加了党校培训，今天刚接到通知，让补上成为入党积极分子的材料，并每季度写一篇思想汇报。 以前有热血，可如今已经平淡，不想入党了。 我想直接表达不想入党了，不知可否。全文

分手近一个月，算是好聚好散，对方提出的，我很洒脱地答应了，但其实内心还有很多情感没出来，很多问题没搞清楚，所以一段时间里，我总会想起他。不管是相处过程中，还是分开后有时候因为一些事想起对方，总是认同他是对的而我是需要提升的。有种“觉他是而我非”的感觉。 怎么总是这样的感觉呢？ 我其实也还不错，对方也是有缺点的，我怎么就总是很佩服和看到他做得好而我做的不好的地方。 就比如刚刚，看到一个视频讲不要活在想象中，我觉得他是做到了活在现实中，且把自己的工作和人际都梳理地很顺的人，而我是能应对工作事务但有些不够能力应对现实人际而有些活在书里、游戏里、小说里、精神世界的想象力的人。全文