我发现我不可能不恨我妈带给我的垃圾影响和打压我,以及小时候没做好不在意带给我最严重的心理阴影,我估计要一辈子这样了除非我免费心理咨询

胖胖

18回答

问

我发现我不可能不恨我妈带给我的垃圾影响和打压我，以及小时候没做好不在意带给我最严重的心理阴影，我估计要一辈子这样了除非我死基因

6温暖

18条回答

张玲

咨询师

1年前

22"

张志军

咨询师

1年前

39"

史冬英

咨询师

1年前

你可以恨，但这会不会也让你失去了其他可能的机会去获得幸福呢？毕竟心里藏着恨，自己也是难受的。

刘世淑

咨询师

1年前

原生家庭对我们的影响太大了，我知道你妈妈给你造成了很多的伤害，你对她怀恨在心。我知道原谅他是很难的事，但最起码先接纳自己被伤害的事，也接纳有这样一个妈妈，因为我们无法改变现实。之后再找心理咨询师看看，该怎么去好好爱自己。

陈玲

咨询师

1年前

每个人都深受妈妈的影响，你可以恨也可以表达。但是如果有心理阴影一直影响自己，最好就还是需要清理一下～

李丽

咨询师

1年前

是的，很抱歉在你小时候没有得到很好的爱和照顾，那些恨正是没有得到的渴望的呐喊，看看那些渴望，把成熟一些你的资源和爱带给那个小时候的自己。如果需要，也可以找咨询师来和你一起

王燕

咨询师

1年前

恨是一种勇敢、反抗。

石萍

咨询师

1年前

小时候她带给你的伤害确实存在，但是你现在长大了有足够的能力斩断这种业力，也能够修复创伤，再次绽放

高翔

咨询师

1年前

50"

胡周琴

咨询师

1年前

带着恨会负重前行。建议调整一下认知，理解接纳父母是不完美的，他们有局限、有缺陷。

崔红梅

咨询师

1年前

试着把“父母伤害我”转化为“他们带着自身局限爱我”。用“我现在有能力照顾自己”替代批判——你无需原谅，但可以选择不被困住。

郝文英

咨询师

1年前

父母有父母的生活，我们有我们的生活，小时候的我们只能依靠父母才能生存下来，但是现在，我们长大了。

农之海

咨询师

1年前

恨可以继续。人生也可以伴随恨意继续前行。

李颖

咨询师

1年前

上一辈的人完全意识不到自己对孩子的伤害，要认清一点，你的人生和你父母没有关系，放下希望父母爱你尊重你的执念。能沟通就沟通，沟通不了就别去听他说什么，专注自己的生活。