胖胖
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内在有一些抗争的地方,像是本能和清醒的理智抗争,我该放弃吗
5温暖
16条回答
21"
人最应该做的是问清楚自己内心深处真正想要什么,排除干扰,满足自己的渴望,让自己开心幸福。
这种类型的斗争是很正常的。你可以仔细问一下自己需要什么。
感受一下,本能和理智哪个力量更大
有个说法是,小事问理智,大事问本能。特别是关于人生选择的大事,如果本能很想做,那一定是综合了人生所有信息,你的潜意识给你的答案,不要怕,去做。
把内心抗争的具体内容记录下来,你看着这些内容,想对“本能”和“清醒”说些什么呢?
为什么要放弃呢?是让你觉得……
这是潜意识在向你发送信号呢,可以让这个抗争在被自己多看到多靠近一点吗?
你好,可以尝试让你的本能、理智与现实进行一下交流,当他们面对现实时达成一致对外的意见,再分析是不是需要放弃。
要讨论一下抗争对你的意义
本我和超我有的时候是冲突的,这时候需要提升自我的觉察能力和调节功能,这样就能更好的在满足本我的前提下尽量,尽量不要破坏超我的规则。
感到你很矛盾,又不忍心放弃,具体遇到什么事了,可以一起探讨下~
也许你可以好好捋清它俩的抗争,答案就在这个过程中。
让你的自我来进行调解,让抗争的两部分和谐共处。
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