馨馨
15回答
分手后,又加回联系方式,但是和他说什么都很抵触,也可能是我太着急,那我可以和他聊点什么缓和关系?
8温暖
15条回答
当时分手的主要原因是什么呢
你刚开始加上联系方式,隔三差五发一条信息就可以,不要给他压力。同时要知道你们当初分手的原因是什么?如果能够改变,你们可能继续下去,如果不改变的话,结局还和原来一样。
把他当成你刚认识的人,慢慢恢复关系。
你们当初分手的原因是什么?注意避开雷点,慢慢来。
听起来像是断联抽离一段时间才重新联系的 1.表明不纠缠的态度,只是做朋友 2.从朋友状态开始,调整自己的言行 3.建立新的关系,从朋友慢慢过度到恋人
保持距离,以普通朋友的姿态相处。降低对他的需求度,把注意力集中于自身而不是他。先调整自己的状态,再应对他人~
需要具体问题具体分析,然后才能找到他不排斥的话题
低头认错,这是最好的方式
解铃还须系铃人。可能你最清楚他需要什么~
分手的原因是什么?为什么又复合?
聊孩子
彭灵
1年前
如果我是你前任,我可能需要你聊天的时候说出你惹我生气的点,以及解决矛盾的方法,还有防止以后再犯同样错误的决心。这样我才能消气,才能不抵触你。最好你再嘴巴甜一点哄哄我
彭灵
1年前
可能你得先让他把气出了,先消气,得你放低姿态哄哄他。
这个得看是因为什么原因分手的,分手的原因改善没让他得感受到
相关问答
# 这学期我真正意识到自己出问题,其实是从一些很细小的变化开始的。 最早出现的问题是睡眠。 在开学前其实就已经这样了:晚上无论如何都睡不着,怎么都睡不着。第二天早上又要很艰难地醒过来,醒来以后整个人会觉得很沉重,会有一种“人生很沉重”的感觉,好像又要勉强开始新的一天。 开学以后一开始其实还可以运转,我会让自己正常去上课、完成事情。但慢慢地问题开始变严重。 首先是早上起不来。晚上依然睡不好,第二天早上无论如何都起不来,会觉得身体特别沉重,一直想睡。有时候我会告诉自己允许这种状态,比如定个闹钟再睡15分钟或20分钟。如果状态好的时候,可能很快就能起来。但状态不好的时候,我可能一个上午都在睡,到中午才勉强起来。 后来开始出现一种回避的状态。我不愿意跟人说话,也不愿意和周围的人产生交流或接触,会很抗拒那个环境,也很抗拒和那里的人互动。 同时也有一种持续的不快乐。每天都会觉得情绪很低落,会有一种感觉:又要开始新的一天了,但整个人是很沉重的,没有什么快乐的感觉。 当状态更差的时候,我发现连基本的自我照顾都会变得困难。比如不想刷牙、不想洗脸、不想洗澡,连这些很简单的事情都会觉得很难做到。我会勉强维持一些外表上的整齐,比如把头发梳好、衣服穿整齐、衣服脏了去洗,一直带着口罩 我也去找过咨询师求助,但有一次的经历让我很困惑。那位咨询师告诉我,我抑郁是因为“自恋”,因为我对自己要求太高。但当时我的感觉是,他并没有真正听我在说什么,而是直接给我下了一个结论。这种体验反而让我更迷茫。 这种情况到底更像是长期压力导致的 burnout,还是别的什么问题? 我把这些写出来,是想看看有没有人经历过类似的过程,或者有没有一些比较有帮助的建议。# 7个回答
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