总想做点啥,躺下,等待睡着,感觉无聊,感觉好像没什么得到,没什么回报,总想做点啥,找人聊聊天么,又没什么好聊的,感觉深深免费心理咨询

ihii

18回答

问

总想做点啥，躺下，等待睡着，感觉无聊，感觉好像没什么得到，没什么回报，总想做点啥，找人聊聊天么，又没什么好聊的，感觉深深的孤独，和人聊的来就是好事么，不一定啊，有可能是认知太普通了，算了，吃片褪黑素吧

12温暖

18条回答

匿名

1年前

就是白天睡多了

宋日红

咨询师

1年前

看起来您有很深的生存焦虑，促使您总想做点什么。然而您对自己却还是不满意。即使和很多人都能聊得来，也认为认知普通，有这样深刻体会的人认知怎么会普通呢？深深的孤独源自自我的隔离。吃褪黑素确实能暂时安眠，失眠背后藏着很多愿意。您需要找咨询师探讨，重新梳理自己的得失。

1年前

1年前

有一种解释可能适合你，充分地活出了自我，就能安然入睡。

杜继锋

咨询师

1年前

我感觉你这种情况还真需要和人聊一聊。一定要找一个和自己匹配的咨询师来深入的聊一下。

1年前

1年前

太有趣了你～

宁梅兰

咨询师

1年前

失眠真的挺难受的！

尤四海

咨询师

1年前

你好，看到了你是在努力为了得到而想着做点什么，甚至是到了睡眠的时候也在想着做点什么，而正是这个做点什么的念头，让你失眠了。

王谦

咨询师

1年前

孤独好像是现代人的常态，而且越优秀的人越孤独，就像你所说的，能够和所有人聊得来的话，就是认知太普通了。在这个越来越物质化的社会，你可能想要追寻生命的意义，这可能本身就排除了大部分人。

周美芳

咨询师

1年前

越想杂念越多，越睡不着，形成恶性循环。下次尝试自我放松冥想等方法，需要的话可以一起聊聊。

吴云

咨询师

1年前

睡不着的原因，是因为“总想做点啥”，感受到无聊和孤独，不想无聊和孤独，于是想聊天……一系列的连锁反应，于是，更睡不着了~ 所以，想睡着的话，就要去经历无聊和孤独哦

陈奋

咨询师

1年前

哈哈，道理你都明白。

刘世淑

咨询师

1年前

哈哈，你的内心独白真有趣。

#不应该看太多软件的评论# 25个回答

#作为一位做了5年的咨询的人，给大家一点建议# 15个回答

#最近生活和工作情况都很糟糕，没有调整好自己的状态。加上身体不好，和男朋友闹分手了，和前任联系了一次请他帮忙。和家人吵架了……一波未平一波又起。但是我感觉原生家庭和前任（初恋）对我的影响很大，已经对现在我谈恋爱造成了心理阴影。发现和现任谈恋爱时，同样遇到了和前任在一起的感觉，烦恼。想说约前任出来吃个饭，朋友劝我，都过了多久了，人家不知道换了多少个对象。是的，从分手到现在还不到一年，谁还不是换了对象呢。但是我一直活在阴影里面。原生家庭带给我很不美好的童年，他带给我美好也有过不美好。都影响着我。我朋友建议我请现任吃饭，别再想着前任了[可怜]但是我不释怀的不是他这个人，而是过去那段感情，没有清楚地交代清啊。# 15个回答

#怎么才能把不顺眼的人看顺眼呢，发现自己好难做过，是因为自己还没达到那个境界吗？# 12个回答

#人，一旦悟透了，就会选择沉默，不是没有了与人相处的能力，而是没有了与人逢场作戏的兴趣。其实，我们每个人都是人生路上的苦行僧，修行的境界越高，沉默的次数会越多。这不是说我们没有了情绪，只是觉得人各有异，如果不可挽回的事情已经发生了，再计较也没有任何意义。# 5个回答

#我一刻也不想和她们住在一起。天天见面也气。她们说话我不爱听。我每次都是往心理去。我今天又没出去吃饭，我又没走成。我自己呆在一边挺好的。眼不见心不烦。我怎么才能做到不吵架。是我太事了吗。我没有事妈。我只想自己一个人住就不会有矛盾。我不想吵架，我也讨厌吵架。我讨厌她们说话。阴阳怪气的。她们说话指桑骂槐的。我真的受够了。说别人一句马上冲我大声吵吵。看不上我。我也不想和你们住一起。出去租房子至少不会也气。破财免灾。当我生气时，我选择一直不说话。我是不合群。我这辈子也合不了群。我说别人一句，我说别嘟嘟了，那个人马上骂我。妈妈的骂我。周围都是人。有时候他说话我不爱听。我就会去反驳，反驳来反驳去，还是我的不对。没有人向着我说话。在她们眼里我就是个坏蛋。我要锻炼自己走出去。我离他们远点。我怎么才能不去争吵。网上上说不要和别人争论。争论不出来什么。只会遍体鳞伤。当别人在嘟嘟囔囔，我应该怎么做。我是和他傻犟，我还是顺着他。我还是选择沉默。我好像和谁都相处不来。求帮助。我真的讨厌吵架。可是不去争论，自己心理不舒服。不得劲。我凭什么她们说的话难听，我还要继续忍耐。凭什么她们可以说。凭什么我争论完。她们都说我不对。我无理取闹。我没有无理取闹。我想自己出去租房子。我想自己有个楼房。没有人向着我，也没有人听我的。一点小事的发生，就会影响我一整天的心情。我想问的是怎么才能不吵架。如果当吵架时我应该马上离开那个环境，下楼走一圈吗。# 9个回答

#和我妈又吵架了，她嘴巴太碎了，总是要添那么一两句话打击人，她理解不到，像今天，她自己回来就十点过了，然后帮我的猫处理了五分钟伤口上药，完了就给我发信息说她不是年轻人了来不起了，她也不想一下我每天面对几十个家长老师扯皮，明天还要早起干到晚上，我从小就很辛苦，我的情况人到中年感情关系很好且事业有成，已婚未育。但正因为白手起家，可见我要忙多少事情啊，她就做点点事还要上纲上线，我妈离婚不是没有原因。她的嘴巴太碎了，本来今天睡了就好了大家各自回房间，她故意给我发个这样信息，说她辛苦了累了，她带我来这个世界的。受累受苦为我死了都是应该的，而恰恰我自己自食其力。从没过一天好日子# 22个回答

#痛哭# 14个回答

#说好了舍友聚会一个人点一个菜。我点那个鱼了辣的。她们就说这个点了大家都吃不了，换个吧。可是他们点的我也没反对尊重他们了。那个就是我喜欢的啊。# 8个回答