感觉但凡在同一个地方待久了就会开始坐立不安然后入睡困难,即便瞌睡来了还是不愿意睡觉,最近可能有一个多月都没离开家乡了,好免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

16回答

问

感觉但凡在同一个地方待久了就会开始坐立不安然后入睡困难，即便瞌睡来了还是不愿意睡觉。最近可能有一个多月都没离开家乡了。好想换个环境睡觉，但是因为有孩子在不方便，觉得自己挺难的。尽管白天尽量找事做充实自己，可是一到了晚上还是浮躁不安

9温暖

16条回答

被辞退后沦为全职妈妈

9天前

有点像是这样。

隋志鑫

咨询师

12天前

刘丽华

咨询师

12天前

是不是心里感觉空虚，像是有一个洞，感觉心慌，又感觉孤单，好想有人陪伴……

隋志鑫

咨询师

12天前

18"

黄文君

咨询师

12天前

过去是不停的换工作，现在在一个地方呆久了就想换环境，人多的地方或许会感觉到一点安全，一个人时却无法面对自己，所有的这些或许都来源于你那空空的内心。

于文章

咨询师

12天前

从您和大家的沟通看，你想解决职场方面的困扰。勇敢迈出去，选个咨询师聊聊吧。

田丽岩

咨询师

12天前

每天冥想去发现你的超能力

张志军

咨询师

12天前

心神不安焦虑所致，赶紧行动分析为啥被辞退？

陈世光

咨询师

12天前

睡觉是一种练习习惯

纪晓云

咨询师

12天前

嗯嗯，理解。有没有自我价值和经济危机？

被辞退后沦为全职妈妈

12天前

我以前被劝退过多次，可能跟带孩子关系不大。没有孩子的时候也被劝退过，有了第一个孩子后找过三份工作，干的最长的只待了一年

高志伟

咨询师

12天前

我们的浮躁不安都是源于对未来的不确定性的担心，而不确定性来自何处？如果能想明白，再给予理解或是找到解决方案，并付诸有目标的执行，不安也就会自然消失啦！

被辞退后沦为全职妈妈

12天前

我以前被劝退过多次，可能跟带孩子关系不大。没有孩子的时候也被劝退过，有了第一个孩子后找过三份工作，干的最长的只待了一年

纪晓云

咨询师

12天前

这两年出现了好多你这样的被辞退的全职妈妈

王冰

咨询师

12天前

先抱抱你！这个阶段对于你来说是非常艰难的时刻，失去工作，还要照顾两个孩子。你的睡眠问题主要由于焦虑，而这个焦虑除了现实因素，还有对自身能力和资源不足的担忧。所以啊，你可以给自己做个规划，一边带娃，一边学习充电。当时机成熟，你将惊艳世界

薛梅

咨询师

12天前

有认知，更要有行动。

纪晓云

咨询师

12天前

这两年出现了好多你这样的被辞退的全职妈妈

被辞退后沦为全职妈妈

12天前

每天都挺焦虑的，因为我目前没有正式工作，表面上是为了带两个孩子，其实是我不具备能力和资源

谭永荣

咨询师

12天前

百分之八十以上的失眠都是焦虑情绪引起的

谭永荣

咨询师

12天前

百分之八十以上的失眠都是焦虑情绪引起的