我始终有种生存恐惧,但是这种生存恐惧不足以让我行动,因为我又觉得想偷懒觉得人活着不应该吃苦,免费心理咨询

胖胖

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问

我始终有种生存恐惧。但是这种生存恐惧不足以让我行动，因为我又觉得想偷懒觉得人活着不应该吃苦

18温暖

24条回答

谢海清

咨询师

10个月前

90"

农之海

咨询师

11个月前

显然是吃苦带来的收益太低，不足以让你愿意吃苦。

陈奋

咨询师

11个月前

主要原因可能还是动力不足。

匿名

11个月前

好像两种都是潜意识

史倩

咨询师

11个月前

可能生存恐惧来自潜意识，不应该吃苦来自意识，两者存在冲突所以行动受限？

匿名

11个月前

恐惧是被动的

薛梅

咨询师

11个月前

所有的获得都需要付出，当然也可以安于现状，不过需要对现状满足。人生不能既要又要。

孔德雪

咨询师

11个月前

你好！这个生存恐惧可能是小时候的。

宁梅兰

咨询师

11个月前

有时候人的恐惧来自于不确定性，尝试具体梳理一下当前困难，问题清晰化可以减少恐惧感，

杨再云

咨询师

11个月前

保持一定的危机感，不一定是坏事。但不知道你的危机感有没有影响到你的生活？如果影响到生活就需要咨询，进一步看是怎样的程度。

薛梅

咨询师

11个月前

所有的获得都需要付出，当然也可以安于现状，不过需要对现状满足。人生不能既要又要。

崔智云

咨询师

11个月前

听起来行动上“想偷懒不吃苦”常常占了上风，而想法上生存恐惧又常常在头脑中困扰着自己，试试看能否探索到一个平衡，让行动和想法达成相对一致

吴云

咨询师

11个月前

这两种感受都很正常，但如果两者相违背，并让你痛的时候要去尝试做改变

周美芳

咨询师

11个月前

生存恐惧来自于环境和内在的本能反应，同时偷懒也是大脑的本有特征就是趋乐避苦的，很正常的。

杲琳

咨询师

11个月前

一方面你能感受到自己潜在的恐惧，另一方面你也清楚目前的生存恐惧还可以应对。而趋乐避苦是人的天性，主要看你真正想要的生活是怎样的。

刘世淑

咨询师

11个月前

生存恐惧可能是小时候家境不太富裕，不想行动可能是因为内耗导致能量低。

窦温暖

咨询师

11个月前

也许你的两种想法都没啥问题，关键是它对你的影响是什么？

张晓华

咨询师

11个月前

非常好，那么你的问题是什么呢？你表达这种感受背后的诉求是什么呢？

史冬英

咨询师

11个月前

这不矛盾的，就是因为你觉得生存太难，所以才应该“及时行乐”，换句话说，只有心怀希望和梦想，人才会愿意为未来投资。

尤四海

咨询师

11个月前

你好，恐惧情绪感觉是来自生命的本能，在面临危险时出现，功能是保护生命自身的安全，若是不能产生行动，说明安全性是充足的。同时也能够解释后面的偷懒行为，因为安全，享受生活就好，也不需要没苦硬吃。

宋日红

咨询师

11个月前

这种矛盾的感受其实挺常见的。有生存恐惧说明你心里对生活还是有着一些担忧和重视的，可又想偷懒、觉得不该吃苦，这也是人本能中渴望轻松舒适那一面在作祟。或许可以试着先从小事开始行动，不用一下子给自己太大压力，慢慢地克服那种想偷懒的想法。而且，吃苦也不是生活的全部，适当让自己轻松点是没问题的，但偶尔逼自己一把，去做些能缓解生存恐惧的事儿，可能之后心里就会踏实不少。你可以和我具体说一说，是哪些方面让你产生了这种生存恐惧，咱们一起分析分析。