我有点感悟,总是对人很认真,对事不认真该怎么办,过度当真过度在意,很难受,因为以前骨子里的概念就是以人为本,没有人存在就免费心理咨询

胖胖

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问

我有点感悟总是对人很认真，对事不认真该怎么办过度当真过度在意，很难受因为以前骨子里的概念就是以人为本没有人存在就没有意义不知道怎么改变

11温暖

23条回答

史冬英

咨询师

1个月前

你指的对人很认真是什么概念呢？

王富菊

咨询师

1个月前

通过匹配的咨询师帮你改变成长

农之海

咨询师

1个月前

这些感悟凝缩了两个心理内容：一个是被责备的恐惧，一个是对关注的渴望。因为害怕被责备，所以他人的话过于在意，无法区分哪些是重要的，哪些是次要的。。因为对关注的渴望，一旦意识到没有人在意就会觉得很空虚，无意义。

曹亮

咨询师

1个月前

给自己时间，慢慢成长，你会是你自己的想要的样子

张志军

咨询师

1个月前

对人对事都要认真，关键看什么事什么人，鸡毛蒜皮小事太认真那就叫较真，对一个恶人太认真那叫傻。所以自己要有边界懂拒绝，有空聊聊

吴云

咨询师

1个月前

您是想改变成什么样呢？对事对人都认真？还是改变成对事认真，对人不认真？还是改变成对人对事都不认真？

侯国香

咨询师

1个月前

感受到了您的觉察和想改变的意愿。改变成什么状态是您想要的呢？

田大朋

咨询师

1个月前

您好，您的心情我能理解，我想补充的是允许自己犯错，学会拒绝别人，做好自己力所能及的事情就可以，接纳自己的不完美，试试看

赵莎莎

咨询师

1个月前

圆润和柔和一点对你来说意味什么

李红梅

咨询师

1个月前

以人为本没有问题，关键是我们把人和事对立起来了吗？

刘世淑

咨询师

1个月前

对人认真是没错的，但是一定要找对人，负责真心就喂了狗。对事不认真有可能是能量低。很少会得到肯定和接纳，所以总会怀疑自己没有价值。。。

李有军

咨询师

1个月前

认真做事，小心做人，如果对他人太过在意了，那么就容易失去自我并产生冲突，所以做人不要太过较真，因为你是你，他是他，只要自己开心就好。

肖洁

咨询师

1个月前

31"

杲琳

咨询师

1个月前

首先为你的察觉点赞

察觉就是改变的开始。当你意识到对人对事的不同态度时，就可以给自己一个提醒了。只是这个过程可能更多的是“后知后觉”，要给自己多些包容和体谅，慢慢调整。

白家楣

咨询师

1个月前

尝试设定人际边界，学会拒绝过度消耗自己的人和事，保护自己的心理资源。

谢海清

咨询师

1个月前

60"

王梁

咨询师

1个月前

是对谁太在意，当真，让你难受，有这种感慨啊？

刘新宇

咨询师

1个月前

在和人的关系中有受伤的感觉？

常有朋

咨询师

1个月前

38"

申静怡

咨询师

1个月前

每个人都是独立的个体，不管你多么在意，那都是你之外的另外一个人。不管你多么在意，他/她也不能如你所愿。同样地，你也是自由的，不管别人如何待你，你都不必如他人所愿。

杨宝英

咨询师

1个月前

是的，一个人在意什么，那么就被什么所控制，内心就没有那么自由。你说的总是对人认真对事不认真，究竟是怎么个情况？要从具体的事情当中去看一看。想解决问题，必须清楚问题的所在。

宋日红

咨询师

1个月前

过度在意别人的看法确实让自己难受。你能意识到这一点非常棒。看到即疗愈。找到问题比解决问题更重要。你想更专注做事，可以把任务分成一个个小部分，每完成一部分就给自己鼓励，就会越来越专注。以人为本是很好的理念，把事情做好，也会赢得别人的赞许。加油！

李素蓉

咨询师

1个月前

有一些感悟，不知道如何改变？找一位活匹配的咨询师，深入地聊聊吧。