胖胖
23回答
我有点感悟 总是对人很认真,对事不认真该怎么办 过度当真过度在意,很难受 因为以前骨子里的概念就是以人为本 没有人存在就没有意义 不知道怎么改变
11温暖
23条回答
你指的对人很认真是什么概念呢?
通过匹配的咨询师帮你改变成长
这些感悟凝缩了两个心理内容:一个是被责备的恐惧,一个是对关注的渴望。 因为害怕被责备,所以他人的话过于在意,无法区分哪些是重要的,哪些是次要的。。 因为对关注的渴望,一旦意识到没有人在意就会觉得很空虚,无意义。
给自己时间,慢慢成长,你会是你自己的想要的样子
对人对事都要认真,关键看什么事什么人,鸡毛蒜皮小事太认真那就叫较真,对一个恶人太认真那叫傻。所以自己要有边界懂拒绝,有空聊聊
您是想改变成什么样呢?对事对人都认真?还是改变成对事认真,对人不认真?还是改变成对人对事都不认真?
感受到了您的觉察和想改变的意愿。改变成什么状态是您想要的呢?
您好,您的心情我能理解,我想补充的是允许自己犯错,学会拒绝别人,做好自己力所能及的事情就可以,接纳自己的不完美,试试看
圆润和柔和一点对你来说意味什么
对人认真是没错的,但是一定要找对人,负责真心就喂了狗。对事不认真有可能是能量低。很少会得到肯定和接纳,所以总会怀疑自己没有价值。。。
认真做事,小心做人,如果对他人太过在意了,那么就容易失去自我并产生冲突,所以做人不要太过较真,因为你是你,他是他,只要自己开心就好。
首先为你的察觉点赞 察觉就是改变的开始。当你意识到对人对事的不同态度时,就可以给自己一个提醒了。只是这个过程可能更多的是“后知后觉”,要给自己多些包容和体谅,慢慢调整。
尝试设定人际边界,学会拒绝过度消耗自己的人和事,保护自己的心理资源。
是对谁太在意,当真,让你难受,有这种感慨啊?
是的,一个人在意什么,那么就被什么所控制,内心就没有那么自由。你说的总是对人认真对事不认真,究竟是怎么个情况?要从具体的事情当中去看一看。想解决问题,必须清楚问题的所在。
过度在意别人的看法确实让自己难受。你能意识到这一点非常棒。看到即疗愈。找到问题比解决问题更重要。 你想更专注做事,可以把任务分成一个个小部分,每完成一部分就给自己鼓励,就会越来越专注。 以人为本是很好的理念,把事情做好,也会赢得别人的赞许。加油!
有一些感悟,不知道如何改变?找一位活匹配的咨询师,深入地聊聊吧。
相关问答
#烦躁# 21个回答
#空白期# 19个回答
#2020.9.14日 如你看到此文,如你能听歌,我希望你能边听这首歌边看短文,有更好的体会。歌曲第三人称 有一段时间没有上来更新动态了,距离上一次快有20天了吧。 这段时间呢,有人爱,有人惦记,有人嘘寒问暖,而那个惦记你的人却不是你心仪的人。生活真是作弄人。 也许吧,一切都是上天安排,一步步让你明白,亲密关系是需要如何相处的。我反思了很久很久。从现任身上,我看到了曾经的自己。原来当初的我也是这样,让她感觉到反感和疲惫。我知道现任天天粘着我,可以接受我的无理取闹,可以容忍我的性格,我知道她是喜欢我的。 但。这种爱成了约束,束缚了我的自由和快乐,这并不是我想要的爱。我反感的有点不想回信息,我更有点害怕她来找我。 我回想到了前任和我说过的一句话,两个人在一起,最舒服的关系是你想我了,会联系我想你了,两个人即使没联系,也会相信彼此和挂念,而不是天天粘在一起聊一天,这样太累了。 细想是不是爱上一个人的时候,那个人都是思维混乱,满脑子都是他,天天想和他在一起,很幼稚的样子,我觉得现任好幼稚,好不成熟。 但想想这不是你需要的吗?满脑子都是你的人,突然感觉人真的很难满足,哈哈,我对自己苦笑了。 但我又想想,上面的那些话,或许只是一个不爱你的人借口罢了?呵呵。 我很感谢上天没有抛弃我,让我明白了这些道理。 追逐更好的自己,慢慢来,不要着急,你会越来越好,不要在荒废时间和自己美好的时光了,你又不差。[爱心] 你的生命里出现这么一个人了吗?此缘得来不易所以万分珍惜[玫瑰]。 # 4个回答
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