雾都奇遇夜
32回答
有时候莫名的觉得生活过得好累,感觉自己好辛苦,好想到一个乡下去,过那种田园生活,远离这些城市生活,压力,KPI,真的可以去过田园吗?那是一种避世的心理吗?算是一种逃避吗?
15温暖
32条回答
匿名
1年前
好像没有什么乐趣,不多
陈靖妍
咨询师
1年前
生活很累,感觉自己很辛苦,你的感觉没有错,你有在生活当中寻找乐趣或者解压方式吗?
83"
生活很累,感觉自己很辛苦,你的感觉没有错,你有在生活当中寻找乐趣或者解压方式吗?
找个人聊一聊,哪怕只是倾诉
第一,生活本来就不易,每个人都有自己累的时候和累的点。 第二,感觉到自己辛苦和累,是自己身上有太多东西,此时已经有感觉了,这个感觉不是单纯的表像,而是要找到内因。 第三,换环境只是一种在外的解决方案,并不解决根本问题。避世严重了,逃避确实是。勇敢面对,去找问题本质,然后去解决。
离开让自己好累好辛苦的当下,去换一个新的环境,这是非常自然的一个想法。同时你对能不能真正实现也感到一些怀疑,确实有时候我们可以允许自己想一想,但是离那个目标真的很远,我们还是要回归当下,继续疲惫的活着。如果不能改变外在的环境,那就改变我们内心的环境吧,让自己的内心丰盛充盈,让自己的内心变成可以一个容纳自己的安全的放松的世外桃源。关于成长的话题,欢迎和我一起聊一聊。
匿名
1年前
感觉好疲惫,不能恢复元气的那种疲惫感
刘世淑
咨询师
1年前
感觉想哭是有很多的创伤,你需要有个人能够接住你的情绪,共情你。建议你不要再苦熬下去,这会特别特别痛苦,对身心都有伤害。既然来到这个平台,找心理咨询师是最好的办法。
匿名
1年前
放了假,但一直不能恢复元气的样子,一直感觉很累的样子
刘淑芬
咨询师
1年前
感觉好累的时候,选择给自己放个假,不管是田园还是书海,哪怕闷头睡他个昏天黑地,适合自己就好
感觉好累的时候,选择给自己放个假,不管是田园还是书海,哪怕闷头睡他个昏天黑地,适合自己就好
你辛苦了! 能够让自己开心点就好,不必在乎是用了什么方法。
感觉想哭是有很多的创伤,你需要有个人能够接住你的情绪,共情你。建议你不要再苦熬下去,这会特别特别痛苦,对身心都有伤害。既然来到这个平台,找心理咨询师是最好的办法。
可以给自己一个情绪释放的出口,让自己身心放松一下. 尽情地呼吸新鲜空气,自由的玩耍、奔跑,欢笑. 去田园体验几天生活...... 只要你开心就好!
20"
量力而行
匿名
1年前
慢下来就不想奋斗了,人都有惰性
如果感觉压力过大,偶尔的逃离也是释放压力的方式之一,长久看还是要有科学的压力缓解方式
匿名
1年前
是的,不为自己而活,容易压抑,也挺可悲
张亮
咨询师
1年前
人不为自己活,容易可悲,压抑,想哭
匿名
1年前
慢下来就不想奋斗了,人都有惰性
石萍
咨询师
1年前
确实目前每个人都会感觉生活的压力很大,很累,真的感觉累了就允许自己慢下来休息,养精蓄锐后才能重新出发
抱抱你
每个人都有自己向往的生活,那是我们理想的状态,可是现实生活又是我们不得不去面对的。所以需要思考的是:面对现在的生活,你怎么了呢?
你好,感受到你现在经受着巨大的压力,生活好累, 非常痛苦,感觉非常的无助,没有信心了,甚至想逃离。这个时候不要一个人默默承受,可以找亲人,朋友或者是心理咨询师,也许可以从他们那里获得帮助。
心理压力大的时候,总会产生回避的心理
人不为自己活,容易可悲,压抑,想哭
匿名
1年前
最近经常深深的叹气
确实目前每个人都会感觉生活的压力很大,很累,真的感觉累了就允许自己慢下来休息,养精蓄锐后才能重新出发
避开当前因为各种原因应对不了的难题,积蓄力量,以图东山再起,所以这最多算是战略性转移,就像长征 聪明人往往都不会死磕
相关问答
#我哭了那么多次。我实在是受不了了。我哭的是我自己一点希望都没有。我从没有想办法解决问题。我想说话我自己说不出来。那种感受好痛苦。我受不了了为什么别人都是厉害,而我完蛋到极致。我能做得只有逃避。我以后我不想找对象了。我一辈子都不想结婚了。我自己一个人过挺好。我和别人过,省得别人看不上我。省得她们的家人看不上我。我憋着太难受了。我不想活了,我活着就是个笑话。我在别人家日子也不会好过。没有人会对我好。我明明是想说话,我自己说不出来。我把一件事搞砸了。我见到人家家长我连个话都没有。只有我自己了解我自己。我连最基本的待人接物,我都不会。我昨天一直在忍。我人多就不会动弹了。我以后不想找对象了。我只要看一次,我被别人打击一次。我昨天我从进人家屋里,我连一声都没有。我努力的说叔了,我说话声音小。我走了的时候,我没有和她们拜拜。我又受打击了。我一辈子我都不想找对象了。我觉得我不配。我觉得我什么都不配。我知道没有人会愿意的。所以我不找对象了。我是想找对象,不过我不找对象了。别人再好是别人家的,谁有不如自己有。我想锻炼自己走出去。多出去走走看看长见识。走出去比什么都重要。谢谢你们听我诉说。我今天脑袋疼。我知道彻底没有可能了,永远没有可能了。我人多紧张,我不自然。我这辈子我也改变不了。男方再好再有礼貌,与我无关。我只想自己在这三万天,做些自己想做的事。我自己最想做的事就是自己走出家门,不要再去依赖别人。我今天一直在哭,我大声哭了,别人听见了。我适合一个人生活。我一个人一直熬也会熬完一辈子。当我失败了,我应该怎么调节自己的心情。我可以转移注意力,去刷短剧。求你们帮帮我,我应该怎么找找自己的原因。我想自己锻炼自己一个人去饭店去吃饭,我想锻炼自己办事能力。邻居都听见了,我哭了。我觉得我不配得到爱。你们知道那种想说话说不出来。她们在说话。我一到关键时刻就掉链子。没有人会容忍我。没有人会理解我。如果我是男方,我也不会愿意找一个像哑巴一样的人。说实话我也喜欢能说会道的人。我以后我不看了。我觉得我自己就是个笑话。# 17个回答
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