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叮当
20回答
问
我应该怎么走出去失恋。我真的好痛苦。我每天哭的死去活来。我再也不要相信别人了。都是骗人的话。男人转身就移情别恋。我入戏太深。人家和新欢老公老婆了。我算什么。不想爱了,爱太痛苦了。不能看她们和看他的头像 我会受刺激。我会崩溃。我会泪流。太痛苦了。我不想当备胎。这也是一种痛苦的成长。
10温暖
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20条回答
程继凤
咨询师
1年前
可以搜索下“喜上媒嫂”,婚姻正缘没到之前,其他人都是过客
于萍
咨询师
1年前
爱了就爱了 ,不要去后悔。 不要后悔对一个人好,这说明不是他很好,而是你很好。
赵艳杰
咨询师
1年前
您把这件事定义为成长,看来您很智慧!有句话与你共勉:真正的智慧是:看清了生活的真相后依然热爱生活!
薛梅
咨询师
1年前
知道是戏,怎么可以天天为戏而悲伤呢?
陈奋
咨询师
1年前
你对他全心全意,他却移情别恋,太痛苦,太无奈。
,反过来又想想,他是不是值得你爱的人呢?
张志军
咨询师
1年前
失恋确实很痛苦难受,情感错付,自我价值感降低沉浸在自责的阴影中,但这都不是你的错,接纳事实提升自己吸取经验寻找新的目标,失去的不见得是坏事。
刘越
咨询师
1年前
17"
史冬英
咨询师
1年前
哭是可以的,但不要再去关注他,不要往自己伤口撒盐,这个时候尤其需要你爱自己。
姚冰
咨询师
1年前
再哭两天,然后告诉自己,他不配自己。
宋日红
咨询师
1年前
失恋带来的丧失感确实令人煎熬。你失去了这段亲密关系,曾经的陪伴、分享与期待一下子没了,仿佛心被掏空。对爱情的信任也一同丧失,觉得被欺骗。你在这段感情中的角色和自我认知也崩塌了,从满心期待到觉得自己只是个备胎。 你也知道,这虽是痛苦的丧失,却也是成长契机。先远离与他相关的一切,减少刺激。允许自己难过哭泣,这是在慢慢接受丧失。试着把注意力放回自己身上,去重拾旧爱好或培养新兴趣,重新找回自我价值与生活重心。随着时间推移,你会在这丧失的废墟上重建起更强大、更独立的自己,也会以全新视角看待爱情与人际关系。
杨宝英
咨询师
1年前
你好,看的出来,你非常的痛苦,因为你太爱他了,爱之深,恨之切。时间是治愈一切最好的良药,慢慢的你就会好起来。也可以找咨询师聊一聊,把内心的痛苦说一说,然后可以从中获取某些启发和经验,让自己得到成长是最重要的,而不是被它打垮。
王富菊
咨询师
1年前
忘掉前任最好的办法就是找个人谈恋爱、过去的就过去了,不要这样折磨自己。
王会梅
咨询师
1年前
如果有重要的事,那一定是爱自己,请你务必要救自己这水火千千万万次
现在让你哭的事情有一天会让你笑着说出来
袁纾
咨询师
1年前
看了您的诉说,能感受到您很受伤,那个男士好像有些太自私了,没有给您一个心理准备就移情别恋,真是太让人伤心了
。 从您个人角度来说,爱了就想爱的真诚,爱的全身心投入,是吗? 他转身移情别恋说明了什么?值得您为这样的男人痛苦吗? 擦干泪,反思自己,面对现实,庆幸自己有了一个让您成长的机会。 [OK]
孟庆远
咨询师
1年前
对于你提出的关于走出失恋痛苦的问题,我给出以下建议: 一、接受情感反应 失恋后的痛苦是正常的情感反应。不要抑制自己的悲伤,允许自己哭泣和表达情绪。这是自我疗愈的第一步。 二、寻求社会支持 与亲朋好友交流。分享你的感受,接受他们的安慰和支持。社交互动有助于减轻孤独感和失落感。 三、专注自我成长 将注意力转移到个人发展上。参与新的活动,培养新的兴趣,这不仅能提升自我价值感,还能帮助你遇到新的人。 四、避免过度沉溺 尽量避免查看前任的社交动态。这可能会引发不必要的情绪波动。学会放手,给自己时间去恢复。 记住,时间是最好的疗伤药。保持积极的心态,你终将走出这段阴霾。
谭永荣
咨询师
1年前
一种深深的被背叛的感觉,从而降低了自我价值感
李素蓉
咨询师
1年前
失恋会让人痛苦、让人难受,接纳、允许目前的情绪状态,可以向朋友或者咨询师倾诉,得到理解、支持、陪伴,慢慢地走出失恋。 不相信别人,但要相信自己、爱自己!努力做更好的自己!
李素蓉
咨询师
1年前
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