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回家
22回答
问
常常觉得自己哪里都不好，工作也不如意，职称一直定不上
11温暖
22条回答
陈岸亭
咨询师
6个月前
常常否定自己会进入自卑的怪圈，失去信心、欲望和动力。要一步步去调整回来啊
孙浩英
咨询师
6个月前
持续的情绪低落，低价值感需引起注意，可设法排遣，可在心理咨询师陪伴下梳理、调整
李尚芷
咨询师
6个月前
感受到一股深深的自我内耗，感受到好辛苦。这样的感受常来源于小时候的体验，需要去疗愈和清理。祝福
李素蓉
咨询师
6个月前
人的情绪低落时，自我评价感会降低，容易专注于自己的不足，把自己的缺点放大。如果一直这样循环下去，你原本存在的很多优点也会被忽略、被埋没。
如有需要，愿陪你聊聊
刘晶晶
咨询师
6个月前
听起来你正在经历一段自我怀疑和职业挫折的时期。职称评不上不等于自己哪里都不好，职称评定可能受到多种因素的影响，包括客观的工作环境、评定标准，以及一些可能超出你控制范围的因素。我们可以试着一起探索其中的原因。
郭佳丽
咨询师
6个月前
职场难是常事，职称本就是一件很神奇的事，关键是你自己觉得哪里都不好，一切的不顺从此发生，需要去探索疗愈改变
刘雅婷
咨询师
6个月前
感觉到您已经尽了全力，那我们的付出就值得被肯定，只是时间的问题，都会好起来的。
杨巧云
咨询师
6个月前
非常理解您的感受，当自己的目标完成不了时，会对自我能力形成怀疑，也许这个目标对现在的自己有点高，或者尝试拆解成几个目标，慢慢完成小目标，最终完成大目标。把时间线拉长哈！建议您找职业规划师做做职业梳理，找找自己擅长的方向，做做职业规划，加油，会越来越好
张凌
咨询师
6个月前
人在遇到挫折的时候会有自我否定的情绪，先接纳自己的情绪。
觉察并分析下职称评不上是自己能力的问题？还工作环境其他因素造成的，有哪些是可以改变，下次评职自己可以提前做些什么？
葛辰
咨询师
6个月前
你还是很有自己的追求的，慢慢来
赵莎莎
咨询师
6个月前
最后一个问题是你担忧和焦虑的
赵思琦
咨询师
6个月前
60"
孙玉芳
咨询师
6个月前
有一句话来安慰我们，不知道您是否认可哦，“虽然工作不太如意，但至少我们有工作。”
白雪峰
咨询师
6个月前
人生不如意十之八九，是常态。调整心态，好心情才有好运气，找出自己的短板，尽力补齐，未来可期
杨晓辉
咨询师
6个月前
想哭…就哭一下吧
我们需要的抚慰和呵护会在那个瞬间得到满足
刘研
咨询师
6个月前
自我评价太低了
薛玉琼
咨询师
6个月前
不知道你最近发生了什么？有可能这段时间让我们觉得很不如意，也许你需要耐心等待一下。你也可以跟咨询师聊一下。
吴洁
咨询师
6个月前
遇上了什么事，什么时候会有这样的想法？可以和咨询师具体说说……
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