32 s
袁纾
国家二级心理咨询
|持证11年
山东 | 济宁
4.3
情绪压力
亲子教育
服务人数
75
多次复购
42%
平均时长
2
长程个案
0
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费用:
60 元起
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方案
9.5折
有效克服社交困难 人际相处和谐
¥114 ¥120 /次(60分钟)2次起 通话
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9.0折
应对情感冲突 建立真正亲密关系
¥108 ¥120 /次(60分钟)5次起 通话
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8.5折
战胜情绪调节困难 驾驭负性情绪
¥102 ¥120 /次(60分钟)5次起 通话
预约
9.0折
消除成长困惑,拥抱健康人生
¥108 ¥120 /次(60分钟)2次起 通话
预约
9.0折
缓解考试过度紧张,从容面对考试
¥108 ¥120 /次(60分钟)3次起 通话
预约
9.0折
改善厌学情绪压力,激发学习动力
¥108 ¥120 /次(60分钟)5次起 通话
预约
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

高级家庭教育指导师

重点高中心理咨询师

山东省心理学会会员

济宁市任城区妇联聘任幸福婚姻家庭辅导师

研究生学历,从事中学教学20多年,注重学生的心理健康教育,经验丰富。

从事心理咨询9年,咨询时数达5000小时,擅长家庭教育、学生厌学、考试紧张、个人成长、情绪压力、婚恋情感等咨询。

多次受邀在学校、妇联、金融机构和心理咨询师培训机构等单位做有关心理减压、家庭教育讲座,受到一致好评。

【受训经历】

中国心理学会心理咨询与分析专业伦理培训(2023.11)

李晓驷精神分析两年连续培训与督导项目(2023.06——2024.09)

朱浩亮教授:亲子咨询标准化服务实超技能培训班培训(2021.08——2021.10)

黄吕娜老师:首单防脱落技术培训(2021.04——05)

张海音:精神分析核心理论与技术30讲(2020.7)

情绪管理技能培训课程(2020.01——2020.06)

岳晓东博士心理咨询统整技术培训课程(2019.05.24——26日)

丛中精神分析系列课程初中高阶连续培训(2018.10——2019.02)

参加张日昇教授“箱庭心理咨询研修班初级课程”培训(2018.07)

【擅长内容】

婚恋情感:恋爱冲突、情感伤害、婚外情,亲密关系

家庭教育:厌学、考试紧张、亲子关系改善、学业规划

个人成长:自信提升、人际关系、情绪压力

【工作人群】

成人个体、留学生/移民、青少年咨询

【擅长流派】

焦点解决短期分析技术

心理动力学分析实践运用

认知行为

人本咨询

【咨询风格】

专业 温和而真诚亲和、包容。

【寄语来访者】

我愿做一束光,驱散您心头的氤氲,照亮你前行的路,让你有勇气和力量轻装向前;

我愿做一团火,用温暖陪伴您走过泥泞,走向阳光。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师袁纾的职业证书
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 婚恋情感、 个人成长
累计个案时长
164.70小时
文章
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问答
还是没办法释怀老公和已婚女人婚前七年性关系有了我还在聊天联系着,被我发现,他们七年,我觉得他们才是最亲密的人,他们才是夫妻,我才是小三,虽然道理我都懂,虽然我知道他不会娶她,他也不认可她,他这七年一直在找对象,他会偶尔花点小钱维护一下有需要了就给她约出来,他们七年都没找到合适的人不停的相亲为了找对象进女生多的厂子,那女的因为他和别的女生聊天还闹情绪,他也不惯着说她“你别又当婊子又立牌坊,你要想管我你回去离婚再管我,要不你就别管,有脾气超你男人发去”满脑子都是他们亲密的画面,在一起解决需求的画面,他们实实在在发生了,而且这特殊的关系一辈子忘不掉吧,一辈子那么短有七年是完完整整属于别人的,他用在我身上的床上的那些姿势之类的全是他们的专利,他们是这样一天一天过来的累积起来的七年,每天被折磨他们在一起做的画面,感觉他们有很强的性吸引力,但是我们之间事能拖就拖,他渴望我身体的次数两只手都数得过来,他们真真实实坦诚相对在一起不知道多少个夜晚,他把她压身下不知道多少次,也不知道他冲刺了它多少次了,他们在床上的画面好刺激好清晰,他们确确实实做了
袁纾
袁纾
咨询师
8天前
您好!我是平台咨询师袁纾。 真的感受到你内心的压抑委屈和无奈。婚前七年你老公和已婚女人保持着亲密关系。那也就算了。但令人气愤的是: 你老公婚后仍和对方保持联系。 这是否说明他对她还是有一定感情的。你说呢?虽然他不认可对方-这只是意识层面的。 从你这方面来看,知道了老公婚前七年的不论关系,是否也影响了你和他做爱的心情,导致性关系不和谐? 建议您: 1.把老公婚前和婚后的表现做一个切割,理解接纳他的过去,目的是让自己静下心来认为考虑,面向未来。 2.和老公耐心认真的做一次深入沟通,表达你的情绪感受,明确提出要求。如果他仍不悔改,你可以做出自己的选择。 3.找专业咨询师接受专业辅导。 希望以上建议对您帮助。我愿意帮您摆脱困扰,乐意私聊。全文

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用户评价
评分
4.0
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很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
悲**者
第1次下单
解答还是比较悉
25-02-19 18:14:18
开**乐
第2次下单
袁老师很专业,水平高,能针对我的焦虑一针见血,很能理解我的心情,我心情明显缓解,感到很温暖。我们亲子关系和谐了许多,孩子学习积极性提高,感谢袁老师。
25-01-23 19:30:55
爱**0
第2次下单
咨询前有一种担心,真能解决问题吗,家长有必要学习吗?咨询中袁老师耐心温和,指出了我教育孩子中的不合理做法,及期孩子产生的危害。让我真正认识到问题的严性。袁老师指出了正确的教子方法,从心理学角度确实符合学生的心里特点。 咨询后我采用了该方法,效果明显。与孩子的关系有了缓和,孩子的学习积极性存了很大提高。 感谢袁老师!
24-12-18 12:57:17
动态
袁纾
真正的不带诱惑的深情,是—— 我爱你,不是为了你做出某种回应。你是独立的,而不是我价值的证明。 在婚姻里,这意味着: “我愿意和你靠近,但我不会用爱把你绑住。” 在亲子关系里,这意味着: “我永远站在你身后,而不是替你走前面。” (心理咨询师 袁纾)全文

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【爱情知识分享】 什么是爱情 在日常生活中我们讨论爱情似乎总是把爱情当作一个整体来看待,但实际上爱情同时包含三种重要的成分,美国社会心理学家斯滕伯格提出的爱情三角理论认为爱情有三个基本成分:激情、亲密和承诺。他们作为三角形的顶点、亲密关系的重要组成部分,共同勾勒出一个完满的爱情模样,缺少其中任何一个成分都无法构成完整的爱情三角。 1、激情:是一种怦然心动的感觉,包含性的唤醒和欲望。是爱情的特有成分,更多的涉及生理需要,如性、欲望,因此这种生理的需要构成了爱情的动机和驱力。 2、亲密:指伴侣间亲近与温暖的体验,是相互契合与归属的感觉。是情感的共性特征,友情、亲情、爱情都应该具有亲密成分,它包括热情、理解、支持等,它所涉及的是情感层面。 3、承诺:投身于爱情和努力维护爱情的决心。是指对维持爱情的决心与行动,更多的体现在认知层面。分为短期承诺(做出是否爱一个人的决定)、长期承诺(对伴侣间的亲密关系做出持久性承诺)。 在一段恋爱关系中,可能爱情的三种成分不会同时存在,如果只包含三种成分中的一种或者两种会形成什么类型的恋爱关系呢? 家人们:您的看法 是什么? 欢迎留言全文

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青春期的男女对恋爱有着美好的憧憬和理想,往往追求完美、理想化。所以,在实际恋爱中难以找到“真爱”;有的自己缺爱,往往跟着感觉走,只要对方关心我、给我买吃的、送礼品,就和他恋爱;……。 最主要的是要知道自己要的是什么?对方适不适合您? 您怎么看?欢迎留言评论!全文

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面对女多男少的现状,面对着家长催婚的压力,有些青年女性也想降低择偶标准找个男生结婚,但相处一段时间后发现男生很不成熟,很多方面像个孩子,不理解、不会关心自己,即使自己付出了很多来影响对方,但对方改变的只是一点点,最后,被迫分手。有的女性恋爱后发现男生会有其它不同类型、不同层次的缺点不足,总之,感觉优秀男生很少……。 面对现实,青年女性是降低自己的择偶标准,还是选择单身?还是更好的提升自我,更具包容之心呢? 欢迎感兴趣的朋友发表观点。全文

袁纾
1.父母是什么人,比父母怎么做更重要。 2.父母某一方未处理的早年分离创伤,可能使其害怕跟孩子分离。孩子成长会被T看成是对自己的抛弃,所以会不自觉的做出阻碍孩子成长的事情。 3.如果父母人格层面有过度控制的倾向,就会不自觉的打压孩子的各种能力,避免对孩子的失控。 4.父母对孩子的过度担心会起到诅咒的效果。 5.父母潜意识倾向于让孩子尝尝自己童年各种痛苦的味道,把孩子制造成最理解自己的人。 (国家二级心理咨询师,家庭教育指导师 袁纾全文

袁纾
咨询中发现,恋爱中男女往往有许多认知误区,这里列举几个,供参考。恋爱中常见的认知误区一般有以下方面。 1.一好百好。初次见面,如果被对方某一闪光点吸引,就会认为对方很完美,正是自己心目中的白马王子或美丽新娘,就会认定Ta完美无瑕,以身相许,结果,后来才发现对方还有许多缺点。这是心理学上首因效应和晕轮效应的体现。 2.开始恋爱,男生关心关爱,让女生感觉对方很疼爱自己,甚至认为对方很懂我,得到了从没有过的温暖。所以,会认定这正是自己需要男人,宁可花钱供养男生。其实,对方只是恋爱老手,知道如何获取女性芳心,不过是採花过客。 3.自己从小没有缺少关爱,很需要理解温暖,且自卑缺少安全感。当遇到一个同样同样经历的异性时,会感到相互理解,相互照顾,就认为找到真爱了。其实,双方只是同病相怜,时间一长,就会发现都想从对方获得理解关爱,反而得不到,甚至会感觉对方在控制自己,恋爱中的双方都很痛苦,往往最后分手。 4.目前大龄剩女偏多的时代,女性如果遇到自认为合适的,往往比较主动,男士被动,有的男士不想愿意又不好意思拒绝,会说“如果结婚,我担心给不了你什么”。女生会认为对方经济条件下好,不能给自己买许多物质上的东西,就会表示不在乎。其实,这可能是男士后来离婚或婚外情的一个免责条款。 5.开始恋爱时,对对方的某些缺点抱有无所谓态度,迁就对方。结婚后才发现对方原来的缺点会更多,其实是人格缺陷,后悔莫及。 你认为是这样吗?全文

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