怎样让自己别总想着让别人喜欢自己,免费心理咨询

莫莫

26回答

问

怎样让自己别总想着让别人喜欢自己

8温暖

26条回答

薛梅

咨询师

1年前

你喜欢自己吗？

崔海霞

咨询师

1年前

你对“总想着让别人喜欢自己”的人是怎么理解呢？

梁芳

咨询师

1年前

为何不想让自己总想呢？是觉得这样总是去想不合适吗还是？要意识到总想是自己有这方面的心理需求，要被看见，而不是压抑这总想法。

段成伟

咨询师

1年前

61"

石萍

咨询师

1年前

需要先找到自己为什么非期待别人喜欢自己的根源，从根源入手才好解决这个问题。

苏苗苗

咨询师

1年前

首先，先专注做自己的事情（工作也好，生活也好）；其次，开始由内而外的培养自己，当你的内心力量足够强大和稳定的时候，自然的就不会再纠结这些事情了。如果甚至都无法强制的让自己进入关注自己而非别人的状态时，就问问自己：为什么我执着于希望让别人喜欢自己？

于萍

咨询师

1年前

培养自己的兴趣爱好

李有军

咨询师

1年前

当我们开始真正的喜欢自己的时候，就会降低对他人的期待，之所以渴望别人喜欢自己，是因为自己不够自信，怀疑自身的价值，渴望别人的认同和赞赏。

吴云

咨询师

1年前

先去喜欢别人，不带任何所求的去给出，再去接受！

刘丽华

咨询师

1年前

好像是透过让别人喜欢自己，证明自己是可爱的，是有魅力的，特别是始终如一的喜欢自己，无论自己是什么状态，那么这样的喜欢最滋养生命，可以让自己形成矫正性认知和体验，更大程度的接纳自己，从而接纳他人。

薛玉琼

咨询师

1年前

别总是在意别人的态度这句话说起来很简单，做起来挺不容易。这需要我们自己内在的成长，需要内在的力量。

杲琳

咨询师

1年前

当你提出这样一个问题时，说明你已经察觉到自己的思维惯性。而察觉就是改变的契机。当再有这样的举动或念头时，告诉自己“我把期待放在了别人那里，可以转向自己”。

王有涛

咨询师

1年前

小孩都是情感的奴隶，因为他们缺乏自我生存的能力，而不得不牺牲自己的尊严去依赖别人。想真正的独立，首先要实现经济上的独立，这样才能逐步摆脱这种依赖，找回属于自己的尊严和力量。其次需要精神独立，要有自己的思想和判断力，不盲目依附于别人的意见和看法。

孔德雪

咨询师

1年前

你好！别人喜不喜欢自己是别人的事情，你左右不了，自己学会喜欢自己，让内心的爱升起来。自然会吸引到喜欢你的人。

史冬英

咨询师

1年前

没人会被所有人喜欢，就算有人不喜欢你，也不代表你不好，或者你有问题，这就像萝卜白菜各有所爱，做自己就好，你可以相信，总有人就喜欢你这款，而且世界那么大，有一两个真正喜欢你的就足够了。

孙清杰

咨询师

1年前

自己认同自己，自己爱自己，让自己闪闪发光，自然会吸引别人爱慕的目光。花若盛开，蝴蝶自来！

李素蓉

咨询师

1年前

先努力做到：喜欢自己、爱自己、相信自己！一个自爱、自信的人，才可能真正获得他人的喜欢、爱和信任！如有需要，愿做为您人生的“旅途伙伴”，陪你一程。

张凌

咨询师

1年前

如何让别人喜欢自己的信念背后有着自己不曾看到的需求，先从喜欢自己开始，对自己多些宽容和理解，接纳自己。

尤四海

咨询师

1年前

你好，若是总想着这个事情，有可能是已经形成了一种思维定式，这个定式背后隐藏着的是一些不合理的认知，当你看到这些不合理的地方时，也许会改善啊。需要帮助就来做个咨询吧。

相关问答

#最近一段时间# 13个回答

#19-23读的本科，从小都是争强好胜的性子，凭借自己聪明，一直以来只要想做没有什么是自己做不成的事。大学四年一直都觉得自己特别有目标，自己创业自己赚钱，各种荣耀各种成果。毕业前一年就已经为了做项目从学校出来自己租房了，还养着狗子和猫。但不久就出了很多事，从此我的人生好像就一落千丈，到现在已经两年了还是没有缓过来。先是生活巨大变动，创业的项目走不下去了，还错过了校招。和家里闹的全部翻脸，身体也突然不好，狗子也被骗走了生死不知，经济情况根本没法看，第一次考研也无疾而终，然后很严重的心理问题，到了自杀自残出现幻觉。硬生生熬了一年自己咬牙挺过来了。中间无数次换工作，做什么都不满意，哪怕比起同龄人好再多也不满意。一年换了六份工作，失恋被pua，决定想考心理学的研，到考前发现有统计学怎么都学不懂，无数次心理崩溃之后，考前四天，十二月底弃考了。然后出去玩，找工作。今年一直工作，给学生教课等等，但是始终都没办法正常的看待人生，工作，钻进极端完美高要求的牛角尖就出不来，决定再考一次马克思。眼看着还要四天要考试了。21号考。但是中间出了很多事，导致我的实际考研和我预计情况出现了巨大的出入，到现在也没怎么学，但是我对马理论基础很好，但没好到可以裸考的程度。如果考研要求有80分的能力，我不学可能能有40-50分。时间太紧了，我跳一跳也不一定能够得上。作为一个避免失败型的人格，我心底很想逃避，又逼着自己面对。我今天看了看工作，越看发现还是不满意。我找不到一个可以让我安安心心扎根的地方。所以我又想起了回老家考公(新疆乌鲁木齐)，新疆考公肯定难度低一些，但也不简单，毕竟是公务员考试。可是我真的很恐惧。已经两次考研，都没去考，我接受不了再一次弃考。我会评判自己，我会无法接受。我又恐惧，三次考研都没坚持下去，考公真的可以吗。我要付出什么，我原本对于考完研之后，休息赚钱旅游的半年计划要全部推翻，再次投入一次不知道未来的考试里。我担心，那我会不会有经济问题?会不会又是竹篮打水一场空?会不会就算真考上了我还是不满意?那我又该如何面对自己，已经两年了自己就像一个浮萍，明明一开始有着很优越的能力和简历，却两年了，想做的事都不成，什么都不满意。这次考研我一直在压抑自己的情绪。因为太多痛苦的事情突然发生，我想先压抑着考完再说。没想到考前巨大的恐惧，不确定性，控制不住的找退路，彻底激发了恐惧。# 17个回答

#我是女性，从小和父亲关系就不是很好，我总觉得他根本不关心我，从上学时候都是我妈督促他给我干什么干什么，考大学的时候就临考试过来看了我一眼，陪着考试、找老师都是我妈一个人。但这些都过去了，我现在工作了生了孩子。孩子五岁了。最近发现和父亲的相处越来越不对付，没说几句话就容易吵起来。他倒是对我的孩子很好。但对我极其差，有时候有点不平衡，最近还总哭。我该如何疏导自己？# 19个回答

#沟通不便引发情况到底谁对谁错# 10个回答

#为什么有的人会自杀。他没有和别人说这个想法。谁也不会知道他要自杀。如果知道就会去阻止他，他为什么要跳河。活着多好啊，还能看见他的爸妈。我以后再日常生活中，我应该注意观察吗。是一个村子里的人。我希望他能活着。可是还是听到了坏消息。我不想听见坏消息。他的家人说他最近一年，老给家里买大鱼大肉。肘子。这可能就是预兆。他可能想做个抱死鬼。他走的那一天，把家里都收拾立正。他把手机留下了。他给70多岁的父母的楼房里买了空调。他往他儿子借的钱买的空调。他有低保，一个月600，他以前给家里父母买菜。这以后再也给家里买不到菜了。他如果活着还能看见他的儿子成家，结婚生子。他还能抱孙子，看着孙子结婚成长。他有脑血栓，他恢复的挺好。他走路有点瘸。如果平常唠嗑，怎么才能发现一点问题。阻止悲剧的发生。他的性格是内向，不爱说话。有什么事都憋在心理。例如父母说他几句，他不反驳。他的性格不好。他如果大大咧咧，他就不会这样了。在道路上看到他，谁也不知道他要去哪里。他才51。年龄太小了。和他的父母上装修完的楼房住多好啊。他父母特意为了照顾他，买的楼房。他父母给大孙子一个楼房，给小孙子一个楼房。在道路上走，要多观察周围的人，谁有没有反常的举动。他平常唠嗑什么都不说。怎么才能发现他反常。怎么才能阻止悲剧。他都有死的勇气，他为什么不能好好活着。给家里人省心。他走了，最难过的是他的父母，家人，儿子。亲人。如果当时能早点发现，把他揍一顿就好了。怎么才能避免悲剧的发生。# 15个回答

#对待说到做不到的伴侣，该怎么办？# 18个回答

#怎样停止自我审判# 36个回答

#和恋人分手了心情不好怎么办？# 8个回答

#准备做饭了，不知道吃啥# 5个回答

#部门高层领导封闭阻塞下属的信息部门1级领导愿意什么信息都给我们知道，但是隔层也就是最高领导却处处不给我知道信息，连基本的信息同步都做不到，我有点不理解，能做到这个位置还封闭下属的信息，做到这个位置更应该知道1+1 ＞2 ，连平时工作需要用到信息都不给知道，这样很难开展工作，请问在这样领导下面工作还有出路吗# 9个回答