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莫莫
26回答
问
怎样让自己别总想着让别人喜欢自己
8温暖
26条回答
汤文强
咨询师
27天前
可以说说让你烦恼的事情的情况吗？
薛梅
咨询师
27天前
你喜欢自己吗？
崔海霞
咨询师
27天前
你对“总想着让别人喜欢自己”的人是怎么理解呢？
刘云清
咨询师
27天前
这个说起来简单，悦纳完整而真实的自己。
做起来，需要真正去链接自己的心，倾听自己，和自己对话
梁芳
咨询师
27天前
为何不想让自己总想呢？是觉得这样总是去想不合适吗还是？要意识到总想是自己有这方面的心理需求，要被看见，而不是压抑这总想法。
段成伟
咨询师
27天前
61"
石萍
咨询师
27天前
需要先找到自己为什么非期待别人喜欢自己的根源，从根源入手才好解决这个问题。
黄文君
咨询师
27天前
当你看到“自己总想着让别人喜欢自己”时，你的心里一定很不舒服。好在当你看到时你已经迈出了改变的第1步。第2步，当你下次再看到自己有这个想法时，深呼吸，回到自己身上，告诉自己“我也可以喜欢自己”。
如果做不到，欢迎来咨询。
苏苗苗
咨询师
27天前
首先，先专注做自己的事情（工作也好，生活也好）；其次，开始由内而外的培养自己，当你的内心力量足够强大和稳定的时候，自然的就不会再纠结这些事情了。
如果甚至都无法强制的让自己进入关注自己而非别人的状态时，就问问自己：为什么我执着于希望让别人喜欢自己？
于萍
咨询师
27天前
培养自己的兴趣爱好
李有军
咨询师
27天前
当我们开始真正的喜欢自己的时候，就会降低对他人的期待，之所以渴望别人喜欢自己，是因为自己不够自信，怀疑自身的价值，渴望别人的认同和赞赏。
吴云
咨询师
27天前
先去喜欢别人，不带任何所求的去给出，再去接受！
刘丽华
咨询师
27天前
好像是透过让别人喜欢自己，证明自己是可爱的，是有魅力的，特别是始终如一的喜欢自己，无论自己是什么状态，那么这样的喜欢最滋养生命，可以让自己形成矫正性认知和体验，更大程度的接纳自己，从而接纳他人。
薛玉琼
咨询师
27天前
别总是在意别人的态度这句话说起来很简单，做起来挺不容易。这需要我们自己内在的成长，需要内在的力量。
吴杰
咨询师
27天前
你好，这是一个成长的问题，让我们慢慢能够自己喜欢自己，自己肯定自己，自己悦纳自己。
自体心理学有一个观点，我们人的一生都需要外界环境和他人的回应和肯定贯穿着我们生命的整个周期，也就是说想要别人喜欢自己这种需求也是很自然的，只是说如果这个部分在早年是缺失了的话，那么这种需求就会更加的强烈。
杲琳
咨询师
27天前
当你提出这样一个问题时，说明你已经察觉到自己的思维惯性。
而察觉就是改变的契机。当再有这样的举动或念头时，告诉自己“我把期待放在了别人那里，可以转向自己”。
王有涛
咨询师
27天前
小孩都是情感的奴隶，因为他们缺乏自我生存的能力，而不得不牺牲自己的尊严去依赖别人。想真正的独立，首先要实现经济上的独立，这样才能逐步摆脱这种依赖，找回属于自己的尊严和力量。其次需要精神独立，要有自己的思想和判断力，不盲目依附于别人的意见和看法。
孔德雪
咨询师
27天前
你好！别人喜不喜欢自己是别人的事情，你左右不了，自己学会喜欢自己，让内心的爱升起来。自然会吸引到喜欢你的人。
张翀
咨询师
27天前
自己喜欢自己，做自己喜欢的事，把关注点放在自己身上，可以通过心理咨询，听音乐，运动很多方式有意识地训练自己，心理咨询师会帮助你的，我们会把注意力放在你身上，你慢慢会学会的。
史冬英
咨询师
27天前
没人会被所有人喜欢，就算有人不喜欢你，也不代表你不好，或者你有问题，这就像萝卜白菜各有所爱，做自己就好，你可以相信，总有人就喜欢你这款，而且世界那么大，有一两个真正喜欢你的就足够了。
孙清杰
咨询师
27天前
自己认同自己，自己爱自己，让自己闪闪发光，自然会吸引别人爱慕的目光。花若盛开，蝴蝶自来！
李素蓉
咨询师
27天前
先努力做到：喜欢自己、爱自己、相信自己！一个自爱、自信的人，才可能真正获得他人的喜欢、爱和信任！
如有需要，愿做为您人生的“旅途伙伴”，陪你一程。
张凌
咨询师
27天前
如何让别人喜欢自己的信念背后有着自己不曾看到的需求，先从喜欢自己开始，对自己多些宽容和理解，接纳自己。
宗国红
咨询师
27天前
被别人喜欢，一个是可以获得爱的体验，内心被温暖。另一个是可以在被别人喜欢这种状态里找到自己的价值感。
尤四海
咨询师
27天前
你好，若是总想着这个事情，有可能是已经形成了一种思维定式，这个定式背后隐藏着的是一些不合理的认知，当你看到这些不合理的地方时，也许会改善啊。需要帮助就来做个咨询吧。
赵丞
咨询师
27天前
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