各位老师,您好,发现自己和别人聊天时,一个不愿意听不进去别人说的,也无法分析别人所说的,尤其有时候聊的时间长了感觉很不真免费心理咨询

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19回答

问

各位老师，您好，发现自己和别人聊天时，一个不愿意听不进去别人说的，也无法分析别人所说的，尤其有时候聊的时间长了感觉很不真实

11温暖

19条回答

韩骁

咨询师

3个月前

很不真实的感觉，是觉得很空泛或者有灵魂出窍的感觉吗？

曹永利

咨询师

3个月前

多和自己在一起！多做做静心、冥想等让自己内在平静的事情。

史冬英

咨询师

3个月前

别人说的话对你来说意味着什么呢？

赵莎莎

咨询师

3个月前

没有中断的原因值得思考哦

陈方媛

咨询师

3个月前

需要关注倾听和共情

陈奋

咨询师

3个月前

同频才能共振。试着换一个共同感兴趣的话题，或者换一个聊天的人。

赵丞

咨询师

3个月前

21"

王谦

咨询师

3个月前

19"

翟桦

咨询师

3个月前

能倾听别人，跟上聊天的节奏是需要心力的。你神散心乱，心神不在安定稳定的状态，没有足够的心力，所以就会人在心不在，经常处于神游的状态。这不是道理方法可以解决的，需要经常做收摄心神的练习。

吴云

咨询师

3个月前

首先，回想一下，是对所有聊天都这样吗，还是对自己提不起兴趣的话题才这样，其次如果是前者，那可以去做以下两点： 1.如果聊天内容对你有用，那就去练习心听话的能力，专注力训练 2.如果没用，结束聊天！

罗永丽

咨询师

3个月前

听不进去自然也就无法分析。是否有些焦虑呢？从什么时候开始的？在什么情况下会这样呢？找个心理咨询师一起找出背后的原因

刘旭艳

咨询师

3个月前

是最近开始这样还是一直都是这种状态呢？

刘云清

咨询师

3个月前

没有明确目的的互动可能让你失去了兴趣？

牛李炜

咨询师

3个月前

是感觉自己和别人聊天的时候，虽然身体在那里，但有一种走神、“不在场”的感觉吗？如果是这样，可以观察一下自己当时的情绪状态和身体感觉，看看自己为何想要封闭，是想避开和逃离什么呢？

王有涛

咨询师

3个月前

你说得对，“话不投机半句多”就是这个意思。有时候，聊天真的变成了一种勉强，感觉双方都不在同一个频道上，说出来的话都缺乏共鸣。只是在强迫自己和别人进行对话，而内心其实并不认同或者并不真正参与。这时候能有一个人勇敢地说出此时此刻真实的感受，我觉得好像没法跟你连接，我虽然在跟你聊天但我感觉很孤独。真实，内外一致，交流才能真正发生，我们才能感受到彼此，跟一个有智力，有血有肉的活人在交流，感受到真实的连接和理解。否则，双方对彼此而言不过是一个互不影响的npc罢了。