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wangjy¹²⁰⁰¹⁹⁸⁰
19回答
问
各位老师，您好，发现自己和别人聊天时，一个不愿意听不进去别人说的，也无法分析别人所说的，尤其有时候聊的时间长了感觉很不真实
11温暖
19条回答
史冬英
咨询师
1年前
别人说的话对你来说意味着什么呢？
赵莎莎
咨询师
1年前
没有中断的原因值得思考哦
陈方媛
咨询师
1年前
需要关注倾听和共情
陈奋
咨询师
1年前
同频才能共振。试着换一个共同感兴趣的话题，或者换一个聊天的人。
王谦
咨询师
1年前
19"
翟桦
咨询师
1年前
能倾听别人，跟上聊天的节奏是需要心力的。你神散心乱，心神不在安定稳定的状态，没有足够的心力，所以就会人在心不在，经常处于神游的状态。这不是道理方法可以解决的，需要经常做收摄心神的练习。
吴云
咨询师
1年前
首先，回想一下，是对所有聊天都这样吗，还是对自己提不起兴趣的话题才这样，其次如果是前者，那可以去做以下两点：
1.如果聊天内容对你有用，那就去练习心听话的能力，专注力训练
2.如果没用，结束聊天！
罗永丽
咨询师
1年前
听不进去自然也就无法分析。是否有些焦虑呢？从什么时候开始的？在什么情况下会这样呢？找个心理咨询师一起找出背后的原因
刘旭艳
咨询师
1年前
是最近开始这样还是一直都是这种状态呢？
牛李炜
咨询师
1年前
是感觉自己和别人聊天的时候，虽然身体在那里，但有一种走神、“不在场”的感觉吗？如果是这样，可以观察一下自己当时的情绪状态和身体感觉，看看自己为何想要封闭，是想避开和逃离什么呢？
王有涛
咨询师
1年前
你说得对，“话不投机半句多”就是这个意思。有时候，聊天真的变成了一种勉强，感觉双方都不在同一个频道上，说出来的话都缺乏共鸣。
只是在强迫自己和别人进行对话，而内心其实并不认同或者并不真正参与。这时候能有一个人勇敢地说出此时此刻真实的感受，我觉得好像没法跟你连接，我虽然在跟你聊天但我感觉很孤独。真实，内外一致，交流才能真正发生，我们才能感受到彼此，跟一个有智力，有血有肉的活人在交流，感受到真实的连接和理解。否则，双方对彼此而言不过是一个互不影响的npc罢了。
周乐
咨询师
1年前
看看自己的睡眠质量
姚冰
咨询师
1年前
感觉不真实？能在具体说说吗？是感觉别人对你不真诚？还是说感觉跟他们有距离感呢？
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