各位老师,您好,发现自己和别人聊天时,一个不愿意听不进去别人说的,也无法分析别人所说的,尤其有时候聊的时间长了感觉很不真免费心理咨询

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19回答

问

各位老师，您好，发现自己和别人聊天时，一个不愿意听不进去别人说的，也无法分析别人所说的，尤其有时候聊的时间长了感觉很不真实

11温暖

19条回答

韩骁

咨询师

27天前

很不真实的感觉，是觉得很空泛或者有灵魂出窍的感觉吗？

曹永利

咨询师

28天前

多和自己在一起！多做做静心、冥想等让自己内在平静的事情。

史冬英

咨询师

29天前

别人说的话对你来说意味着什么呢？

黄文君

咨询师

29天前

尊重自己当下的感觉。如果偶尔出现这种情况，可以直接告知对方，另约时间。如果总是这种情况，或许要更深地觉察内在发生了什么让自己封闭。

赵莎莎

咨询师

29天前

没有中断的原因值得思考哦

陈方媛

咨询师

29天前

需要关注倾听和共情

陈奋

咨询师

29天前

同频才能共振。试着换一个共同感兴趣的话题，或者换一个聊天的人。

赵丞

咨询师

29天前

21"

王谦

咨询师

29天前

19"

翟桦

咨询师

29天前

能倾听别人，跟上聊天的节奏是需要心力的。你神散心乱，心神不在安定稳定的状态，没有足够的心力，所以就会人在心不在，经常处于神游的状态。这不是道理方法可以解决的，需要经常做收摄心神的练习。

吴云

咨询师

29天前

首先，回想一下，是对所有聊天都这样吗，还是对自己提不起兴趣的话题才这样，其次如果是前者，那可以去做以下两点： 1.如果聊天内容对你有用，那就去练习心听话的能力，专注力训练 2.如果没用，结束聊天！

罗永丽

咨询师

29天前

听不进去自然也就无法分析。是否有些焦虑呢？从什么时候开始的？在什么情况下会这样呢？找个心理咨询师一起找出背后的原因

刘旭艳

咨询师

29天前

是最近开始这样还是一直都是这种状态呢？

刘云清

咨询师

29天前

没有明确目的的互动可能让你失去了兴趣？

牛李炜

咨询师

29天前

是感觉自己和别人聊天的时候，虽然身体在那里，但有一种走神、“不在场”的感觉吗？如果是这样，可以观察一下自己当时的情绪状态和身体感觉，看看自己为何想要封闭，是想避开和逃离什么呢？

王有涛

咨询师

29天前

你说得对，“话不投机半句多”就是这个意思。有时候，聊天真的变成了一种勉强，感觉双方都不在同一个频道上，说出来的话都缺乏共鸣。只是在强迫自己和别人进行对话，而内心其实并不认同或者并不真正参与。这时候能有一个人勇敢地说出此时此刻真实的感受，我觉得好像没法跟你连接，我虽然在跟你聊天但我感觉很孤独。真实，内外一致，交流才能真正发生，我们才能感受到彼此，跟一个有智力，有血有肉的活人在交流，感受到真实的连接和理解。否则，双方对彼此而言不过是一个互不影响的npc罢了。