从小遭受校园暴力,导致自己性格变化过大,现在长大了,精神开始放松,日子也开始变化,但是就是放不下曾经的伤痛,时不时就会陷免费心理咨询

冬冬

22回答

问

从小遭受校园暴力，导致自己性格变化过大，现在长大了，精神开始放松，日子也开始变化，但是就是放不下曾经的伤痛，时不时就会陷入悲伤当中，应该怎么办

17温暖

22条回答

1年前

一个人的经历构成了他自己，正因为有这些经历你才能够强大，所有游戏的主角都需要经历事件积累经验值才能解锁更大的能力，你的抑郁你的伤心正说明你在经历这个过程，让这些情绪好好的鹏发出来，带着这些去做你改做的事，你会发现你越来越强大，这些事情再回忆起来也就释然了，因为你已经强大到再发生的时候你也能接纳和积极的面对了，祝你成功！

1年前

从能量守恒的角度来理解，能量无法凭空消失，但是可以转化。那种来自于人的欺负、伤害和嘲笑，是别人传递给你的能量，给你留下了痛苦回忆。从人那里受到的伤害，同样也能从人那里获得支持和接纳来化解。不要独自承受这份痛苦，让我们一起面对，让温暖和理解帮助你走出阴霾。

1年前

心理学的名词“哀悼”，直白一点说：认输

1年前

现在感到精神放松了，是什么让你有这样的变化呢

1年前

乐观一点，所有过往都是序章

1年前

创伤需要疗愈，希望你可以接受心理咨询获得帮助。

1年前

需要疗愈创伤部分…

1年前

“你儿时遭受霸凌的经历确实令人痛心，即便现在你很坚强，可那些回忆仍有如此大的影响力，说明内心深处的创伤还在等待被温柔地对待。我作为心理咨询师，专注于创伤修复领域，如果您希望有一个安全且专业的空间，去彻底地处理这些悲伤情绪，深入剖析并治愈内心，不妨私信我，我会全心陪伴你度过这段艰难又充满希望的历程。

1年前

是在什么情境下才会不自然的想起曾经不愉快的经历呢？当时的情绪除了悲伤以外，是否还有愤怒、委屈和不甘呢？

1年前

找个匹配的咨询师，做创伤疗愈. ㊗️好心情

1年前

可以找适合的咨询师聊聊～

1年前

过往的创伤会不经意间影响我们后续的生活，给我造成困惑与痛苦，你能来求助，已经超过了80%的人，给你的勇气点赞。可以找个匹配的咨询师做个系统套餐，疗愈过往的创伤。

1年前

如果愿意，跟我聊聊

1年前

这些过去痛苦的经历,已经深刻的影响了你。放不下说明我们和过去还纠缠在一起，可以找一名咨询师陪伴你一起探索过去，走向新生。

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