布布
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我感觉自己处理不了人际关系,现在在单位的这个岗位,有点得罪人,就算你再公正,别人还是觉得你不对,尽管每个月的考核是领导定的,别人还是对我有意见,这个是我的感觉,我知道自己存在一些问题,所以很苦恼,我不知道自己该继续还是改换,这个岗位也有这个岗位的优势,就是不上夜班,上夜班例假不正常,不上夜班例假正常,还有就是可以跟老公轮流照看孩子,但是做这个岗位我总是觉得我得罪很多人,别人都不喜欢我,
9温暖
20条回答
看来还是不用换岗,岗位总得有人做。 把做事和做人分开。 用心做事,用情做人,不用管别人怎么说,自己跟自己按确认键。
《被讨厌的勇气》
“别人不喜欢你”这个事情对你来讲的重要性有多少?如果0-10分,你可以给到多少分?你打算或者希望“别人喜欢自己”的程度有多少?比如每个人都喜欢你,或者80%的人喜欢你?等等。之后我们需要探讨,为什么你需要别人喜欢你?只有弄清了这些,你才会知道如何做。希望能和你进一步探讨
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回到自己内在感受里,去倾听和允许那些情绪的流动,才能明晰真正的需求。
公事公办保持距离
工作中,很多时候需要把事和人分开,你能把握的就是在自己的职责范围内把事情做到位了。 职场关系和我们日常的亲密关系是不同的,职场关系是基于交换,利益和情感的交换,利益的比重较大。亲密关系里面,我们才寻求肯定,归属感,存在感。这两个地方不要混淆了,不然就有情绪的错位,你自己会感觉到内耗。 如果需要帮助,可以预约咨询。祝好!
工作环境中人和人之间的利益关系会相对的大过于情感关系,当然不同的工作环境也会有不同,当你看清楚猜测和事实之间的区别,更加客观的看待环境和自己,情绪会好很多。
有些矛盾,一方面知道这个岗位的优势,自己需要它。另一方面又感觉内心受到煎熬,担心他人的指责和不被喜欢,虽然你知道这可能只是你内心的感觉。内在的感受是不是可以处理一下呢,一起看看到底是什么影响了你。
你好!考核是领导定的,你只安标准办事,这不是你的错。 感觉有意见和实际有意见是不同的,感觉是幻想的,不一定是真实的。 别人都不喜欢我,领导还是认可的吧,不然就赶人了。 你和家里人关系怎么样?
不会游泳,换泳池是没用的。
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别人的喜欢和自己想要的家庭生活,你最需要哪个?
“…别人对我有意见,这个是我的感觉”。你把感觉当事实了吗? “做这个岗位我总是觉得我得罪很多人,别人都不喜欢我”。对这句话我有两个理解: 1、是因为你做这个岗位得罪人,而不是你这个人得罪人。 2、“我总是觉得”,这也是你的感觉、你的猜测(“总是”、“很多人”、“别人都”)。与上面一样,你把自己的感觉当成了事实,这个“事实(得罪人,别人都不喜欢我)”引发了你的焦虑。
考核指标分硬性指标与弹性指标。 对硬性指标多数没意见,有意见的是弹性指标。
其实人与人之间的最基本的关系是竞争关系,领导把你安排在这个职位上,更多的是要你按照规定和他的指示办事,是来让你担事的,不是来让你当好好先生的,所以我觉得你从开始就搞错了你的职责,当然如果你不能胜任,你也可以向领导提出来,去一个不得罪人的职位。
既然这个规则是老板定的,你只是执行者,别人骂你是没有理由的。他们只是把对老板的愤怒发泄到你身上了。你如果有强大的内心,明白你没有对不起任何人,我觉得是可以继续做下去的。
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#如图# 10个回答
#要怎么做才能让自己过得开心? 我是个多愁善感又慢热的人。毕业后我的工作被父母安排好了,来到了厦门打拼,并且在自家亲戚家也生活了快一年,每天过着三点一线的生活,甚至在吃晚饭的时候从来都不会参与到他们家庭讨论问题的话题中,我都是一吃完饭就赶紧回到,久而久之,我甚至在吃饭的时候会觉得自己很孤独,不是这个家庭的成员,会想念自己在家里,不管是父母在吃饭的争吵也好还是打闹也罢,有时候想着想着,眼泪湿了眼眶。在工作上,因为自己的慢热,我总是融不进她们的圈子里,也许,我只是对我的好朋友才会放松自如,嘻嘻哈哈,有时候去上厕所的时候,我甚至会在厕所多待会,等到外面都没有动静了,我才去洗手池洗手,我害怕打招呼,我也害怕交流。每天的生活就是枯燥,因为同事都是本地人,其实很少有真正可以玩的好的,因为她们下了班,也会去找自己的好闺蜜好朋友。可笑的是,我来厦门一年了,竟然连一个朋友都没有,至少能聊起来,周末出去玩耍的都没有,我现在,已经养成了自己周末出去玩,出去逛街,出去买东西的习惯,甚至习惯了自言自语。今年,在酒吧,认识了一男孩儿,回去聊了一个月发现还挺聊得来的,后来就顺其自然的在一起了,我没想到在一起后,他的脾气和性格如此暴躁,也不知道吵架吵了多少回了,但是每次我都想到分手的时候,我都说不出口,甚至在吵架的时候,我选择半夜躺在床上,默默的流眼泪,而久了后,他觉得我这样哭,他特别不耐烦,每次都是无奈叫我别哭。吵架的事情太多了,不想再说了,都是因为鸡毛小事吵的架,同样两个人都是敏感的人,可能真的不合适吧,也许到现在还没分手的原因,是因为能在厦门涂个伴吧,我真的变得越来越卑微了,每次不开心,我就是在黑夜里流眼泪。真的发现,自己,挺糟糕的。。。# 6个回答
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