总是想放弃一切,不想努力,好累,免费心理咨询

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总是想放弃一切，不想努力，好累。

9温暖

25条回答

刘世淑

咨询师

6个月前

是啊，我觉得人都会有这种情况。有时候实在是举步维艰。但是度过了那个时刻就不一样。

王慧娜

咨询师

6个月前

是想放弃某一方面吗？这方面给你的扰动是什么？希望我能帮助到你

杨巧云

咨询师

6个月前

有时候可以抽时间让自己放空，放空之后又会元气满满了，加油，生活总是不那么如意的，把对生活的期望值放低，也许就会海阔天空了

孙迎春

咨询师

6个月前

90"

梁燕

咨询师

6个月前

46"

张素霞

咨询师

6个月前

但是没有放弃，但是仍然在努力。看得出你的坚强和勇敢。累的时候休息一下。心累的时候，把向外使的力量收回来，问问自己为什么？我有什么样的情绪和感受？我有什么样的观点和想法？如果换一种观点和想法，会是怎么样一种状态？你会豁然开朗，首先在思维上明白了。然后怎么才能做得到呢？要在能量上打通。

李丽杰

咨询师

6个月前

累了就休息下

孔德雪

咨询师

6个月前

你好！累了就给自己放个假，休息一下。

尤四海

咨询师

6个月前

这种想法多了，若不是自主意愿，那么可能是身心的能量过低，是需要给予补充，身体累了靠吃喝睡补充，心灵累了需要放松心态，调整认知来改善。

袁润杰

咨询师

6个月前

根据你目前的感觉，需要好好休息，主动放松身心

黄歆凝

咨询师

6个月前

累的时候，给自己一个摆烂的时间吧，哪怕只有几分钟。人的精力也是有限的，就跟手机一样。电总不可能永远满格，即使你一直插着电也不现实不是？

史冬英

咨询师

6个月前

累了就休息，休息好了才能继续奋斗。

李有军

咨询师

6个月前

感觉累了就先歇一歇，或者降低一下自己的期许，不要让自己有太多的压力，其实我们每个人都有觉得累的时候，这时候就要学会放松，学会休养生息，这样才能够不断的提升自身的能量，进而更好地享受生活并实现自己的愿望。

孙玉芳

咨询师

6个月前

这句话似乎是您跟自己发出的一个求救信号，您会给自己的一点点帮助是什么呢？

程璐璐

咨询师

6个月前

该休息休息了

孙迎春

咨询师

6个月前

人都有累的时候，累了，就休息！休息好了，再继续！说放弃不想努力是在发泄情绪吧！

郭红玲

咨询师

6个月前

49"

郭红玲

咨询师

6个月前

90"

郭红玲

咨询师

6个月前

90"

姜琳琳

咨询师

6个月前

感觉你一直在努力

郭红玲

咨询师

6个月前

90"

陈潇柔

咨询师

6个月前

听起来充满无力和痛苦

张林斌

咨询师

6个月前

感觉你压力有些大，有时候慢下来，会有不一样的感受！