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23回答
问
自从上了大学以后，我总是因为一些不是有意的小事被舍友说，我很想变的跟别人一样，不容易犯错，但是我还是常会犯错，就比如不能及时看到时候消息，在宿舍我怕打扰别人休息所以手机调制静音，然后 放假了坐大巴回家，可能我心里忙想着别的事忘了关静音，，手机可能不太好用了，耗电耗的很快，发消息也掉的快，我担心手机没电不能给家里发消息，所以我隔了20分钟才看见消息，然后宿舍长就跟我发了下面的话，，我承认我心眼小，她发的这些话我有点气，想骂她，，，，但是我又不占理。说这些确实都不重要其实，我想变得好一点优秀一点 ，不犯这些错误，我想和室友好好相处，，可是每次都是因为我这些不经心的小问题就跟他们发生矛盾，可是我还是会因为，心里想着或做着别的事情，然后忘记一些事情，怎么办
13温暖
23条回答
冯雅琪
咨询师
2年前
也许你是太紧张，太担心会犯错了，放松一些，反而会更好
李春娣
咨询师
2年前
宿舍长其实就是在找茬，你看她说她不想干了，然后想让你来干，也就是说他，其实是有很多抱怨，所以他想推掉，他会朝你发脾气，他想推给你，但是你好像把他这个情绪就接了下来，认为是他在对你发脾气，这里的对话是有技巧的，你可以反败为胜，但是是有话术的，这里面你是没有问题的，有问题的是这个宿舍长，你要学习的事怎么说？
史爱华
咨询师
2年前
看了你的描述和对话框，感觉你真的需要学习一些沟通技巧和平时小事做事技巧，我们可以详细聊聊，通过具体一件事情，学会怎么应对怎么处理，然后举一反三，就可以应对更多的事情。
肖洁
咨询师
2年前
29"
白鹏
咨询师
2年前
人们的生气情绪并不是因为自己占理才可以的，有生气愤怒的情绪是很正常的，主要应该关注的是怎么对待这个情绪，和后续的校园生活，毕竟都不想一直被别人说。
刘静
咨询师
2年前
其实每个人都会发生小矛盾小摩擦，你只是缺乏沟通的技巧。
谷振强
咨询师
2年前
您好，我看到了您遇到了与室友交往方面的困扰。
其实，我在刚入大学时期，也和您一样遇到过这样的事情，当时，我也很着急
如果您愿意我们一起聊聊这些事，一起探索我们自己怎么了，可以吗？
李少泉
咨询师
2年前
你一直没跟同学一起住宿舍？
吴志慧
咨询师
2年前
85" 吴志慧
咨询师
2年前
88"
张东霞
咨询师
2年前
看到你不是故意的，可以和宿舍长解释，她情绪是有些激动，你把自己的情况告诉她，很可能她会理解你。你还希望自己以后不会遇到类似的事，可以先看看这些事有没有什么规律性的东西，然后总结，以后避免。
刘云清
咨询师
2年前
延迟满足
史冬英
咨询师
2年前
平心而论，你如果换个手机，情况会好吗？所以，或许你可以想想，你对上大学、对室友是什么感觉？
刘云清
咨询师
2年前
反过来想，如果让你承担宿舍长的位置（也可以和舍友商量先试一个月等等形式），是否也会让你变得更优秀和更有合作能力一些呢？
慢慢来，允许自己慢慢变好，允许他人如他所是，当发生冲突时，也可以先想一想不急着反应（延满足自己马上付诸行动的冲动）， 自然慢慢就更能觉察和灵活了
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