伸展
25回答
之前的心理咨询,咨询师对我都是赞同,觉得我说得对,说得是,支持鼓励。 这次换了一个咨询师,1个小时的过程,对我有4次攻击。也许有一定的道理。当然,什么话都有一定道理。让我心里很不舒服。 我是花钱找骂的?
8温暖
25条回答
这个问题,恰好反映了你的边界感可能相对模糊,所以你才会有所疑惑。
心理咨询的原则助人自助,更重要的促进来访成长,正如授人以鱼,不如授人以渔
Rae
1个月前
刘云清
咨询师
1个月前
可能是求成长求真相
心理咨询的意义是,在咨询师的陪同下,探索并找到自我,稳定自我内核。不过是求认同,还是求指责,可能更需要关注的是,你自身的感受,比如求认同时,在咨询师认同你的瞬间,你感受很好,还是觉得哪里不对,这背后的感受才是需要花时间探索的地方。
从咨询伦理上来讲,咨询师是不应该指责来访的,可以给予提示引发思考
找跟你匹配的,能引导你自我探索,增强认知与情绪管理,能促进你个人成长与能力提升的咨询师。
确实是这样,我们听歌,多数愿意听动听的歌曲,听了让人愉悦。 每个人的感受性不同,如果咨询中,明显的指责是不对的,隐性的指责(攻击)可能难免,真正做到完全不评判的咨询师,很少。 让人如沐春风,温暖抱持的咨询师;还是当头棒喝、忠言逆耳的咨询师, 你可以选择的。
现实困境通过心理困境的解决得以解决
张银银
咨询师
1个月前
你好,找心理咨询,不是解决自己的困境(包括现实困境和心理困境)的吗?找一个和自己比较匹配的咨询师,可以合作得久一些。
你好,找心理咨询,不是解决自己的困境(包括现实困境和心理困境)的吗?找一个和自己比较匹配的咨询师,可以合作得久一些。
找到一个合适自己的咨询师也很重要,既能共情自己,得到支持鼓励,又能帮助到自己,指出问题的存在,所以为什么又换咨询师了呢?第一个不是挺好的?
你的两段咨询经历,让你对心理咨询产生了怀疑,咨询既不是认同,也不是指责,而是协同当事人,解决想要解决的问题
心理咨询是解决现实问题引发的心理问题,也就是说咨询的背后是解决现实问题。我拿离婚举例,一方面是帮来访者走出痛苦,一方面要让来访者不再犯之前的错误。但是,避免错误并不是靠单纯认同能做到的。或许是您和心理咨询师沟通的过程中,他将焦点聚集在了现实问题上,但是引起了您情绪上的反应。
12"
您是有困惑还是寻求认可?咨询师是对你的困惑进行说明、引导以解惑。如果你寻求认同,第一个“咨询师”不是挺好的吗?继续和他咨询就好,没必要再找其他。
咨询师也是人,也有自己的性格特点。在跟来访者共同的工作中,两个人彼此的潜意识会有交流和碰撞。也有可能会产生投射,把对方当成是自己身边的某一个人,产生跟他类似的关系和相处模式。包括身份上的是否平等。所以在工作中对咨询师的要求其实蛮高的又要有这种感受,作为工作的资源来跟来访者互动;可同时又要放过自己的感受,用一个平等而温和的方式反馈给来访者,作为帮助来访者成长的资源。在对话这种瞬息万变的情况之下,要保持这样的平等而中正,是我作为咨询师,需要一直朝向的方向。 个人观点,不涉及他人,仅供参考。
感受是非常主观的,咨询师需要从来访的表诉中尽可能还原真实信息和本质,基于真相和尊重的表达才是有益的,很多时候有益的不一定让你舒适,不了解当时全部的情况和带给你的感受,很难判断
心理咨询有滋养性和醒觉性两种,针对不同能量的个体
说话得让你舒服,让你心服口服
好的心理咨询师,应该既能承认你的优点,也能指出你的缺点。
咨询风格不同,找和自己匹配的就好
可能是求成长求真相
14"
36"
相关问答
#家庭不和# 8个回答
相关话题
#感情那些事# 2849293个回答
#人际关系# 1327992个回答
#压力太大怎么办# 983304个回答
#职场二三事# 288433个回答
#个人成长# 3327514个回答
#抑郁求助# 269210个回答
#焦虑怎么办# 501054个回答
#心理咨询# 1074913个回答