忆回
21回答
对生活失去斗志了怎么办,对曾经喜欢的事情失去了兴趣怎么办,对经常做的事情坚持不下去了怎么办啊
11温暖
21条回答
行动不是单独存在的,它作为自我系统的一部分、和一个人的情绪、认知、感觉、需求息息相关。对整个系统进行完整的梳理和修通,才能从根源上解决斗志和行动力的问题。
也许可以找个咨询师聊聊,看问题具体在哪里?
是遇到了什么事吗?为什么会突然这样
情绪处于低谷的时候允许自己放松一下,做一些能让自己放松或心情好一些的事情。如果是遇到了困难与挫折可以找咨询师聊一下。如果情绪长期处于这种状态,最好去医院看看。
找个新目标
生活不就是有张有弛、张驰有度嘛! 缺乏动力时做些力所能及的事,哪怕是读喜欢的好书,看励志小视频,听经典音乐等等,都是在默默养精蓄锐
这种情况多久了,情绪低落吗?
生活本来就是张弛有度的。趁着这段时间允许放松一下,好好思考思考,自己想要过的人生是什么样的?
生命的节奏本就是走走停停,坚持不下去说明之前坚持了好久了,停停,等等,不见得是坏事情。
允许自己躺平, 这也是为未来积蓄力量
理论上是被现实打败了,因为自己理解不了现实,这可能是太理想主义产生的问题。
人生本来就是在不断变化中,随着阶段目标的变化,及人生阅历的增加,感兴趣的事情也是在变化中的,一些经常做但坚持不下去的事情是否说明它已经因为变化而失去了价值。
你好!每个人在不同的阶段喜欢和追求的东西可能都不同,不感兴趣时何必勉强自己。慢慢去寻找自己,认识自己。
你是不是说对生活失去了兴趣?发生了什么事情令你如此失望,可以说说吗。
生活本来就不是用来斗争的,喜欢从来不代表永远,经常习惯的事情不代表一尘不变!你这样挺正常的,接受变化,看见变之后的发生
最近遇到什么事了,能说说吗?
相关问答
#昨晚跟老公逛商场看到苹果打折我想拿一兜三个,他居然不让我拿说我下班刚买的,我犹豫他一个劲说刚买的吃完买不然坏了,放下后我我很不开心,打针的苹果我喜欢居然不让我买,不就三苹果了买了又能怎样,他说我总买老扔坏水果随吃随买,可那苹果和我下班买的还不一样还打折苹果不易坏怎么就不行,越想越气,回来路上老公说以后不说我不管我了别生气了,我越想越气,我说你让我吃不到那苹果就是生气,他说看我犹豫,我说犹豫是我的事,我说不买行,但你不能,你应该说老婆想吃买,不应该组织我,他说好,以后不说了。可我还是生气,睡觉时老公跟我说别抱着我睡,我忍不住又跟老公说苹果的事,说吃不到不开心,他说以后不说了,我说我生气,那你说十遍老婆我错了,以后老婆想买啥买啥,他就说了一遍,我说十遍他说乘十遍,我说一百遍他说乘一百遍,我说你说十遍,他就是不说,我就生气了,他哄我也不行不说就是不行,我说睡你的吧,他真的睡了,当时十一点半了,我气的睡不着,看手机快手故意整出声音,十分钟后他说睡吧,我说气的我睡不着,他说又咋啦,我说谁让你不说十遍的,十遍换来我开心不行么,他说他说,我说晚了要说就说二十遍,他真的开始说了,说到第八遍时我让他停了,(因为不忍心让他说二十遍,让他说只是看他的态度,并不是真的想让他说那么多遍),可是停后他不跟我说任何话就睡觉,过了五分钟我越想越气觉得他说的不开心,没办法说的,并不是发自内心的想说让我开心,不然不会不理我不跟我说话,想吃买,不开心了让他说啥说哄我开心怎么不行,毕竟我开心他的小宝在我肚子里也开心,想想委屈就哭了,哭的伤心,他这才哄我抱我,但我觉得晚了,他该说完我错了我让他暂停后跟我说的,导致我今早醒来心里也不舒服。# 21个回答
#心累。# 4个回答
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