哈哈哈
17回答
就是我是男生,报了一个学校外面的瑜伽课程,是那些大班课,学瑜伽的目的是基于学习压力大,去利用瑜伽这项很好的运动去放松自己。但是不敢和家人朋友说,因为大多数人都觉得练习瑜伽是女生的运动,男生应该去打篮球之类的。我也很困惑,感觉是偷偷摸摸去练习瑜伽一样,在瑜伽馆也害怕其他女生会投以另类的目的,让自己的心理压力很大。
14温暖
17条回答
很少有男的去练瑜伽,并不代表他们排斥练瑜伽,你去了你就是独一无二的,生活中自己最重要。
瑜伽发源于印度,最初作为修行的方式,只有男性可以练习的。而很多瑜伽大师都是男性,比如艾扬格瑜伽的艾扬格大师,流瑜伽的黄凯良老师,还有北京的迷罗老师,结合中医的瑜伽养生。 对于去练习瑜伽这件事,首先是摆正自己的心,自己心念纯正,自然无所挂碍,也才能在练习中真正受益,获得内心的平静,身体的健康。如果自己的心被境界扰乱,那反而得不偿失,不如换一种更适合自己的运动。
根因是不接纳自己吧,所以觉得羞耻
有句话叫“你不尴尬,尴尬的就是别人”,更何况你做瑜伽是很正常的运动,别给自己增加压力了。
似乎你发觉你的行为和决定容易受到外界的影响,想摆脱这样的干扰,详情私聊
那你是怎样练瑜伽的呢?
建议你看下,《舞出我人生》里面的男生喜欢芭蕾,和你的情况有点像。
男的学也正常
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#我和我爹睡一个房间,然后我就睡在阳台边上,上面有个插座。我平时就习惯躺在床上,一边充电,一边玩手机,天气热我爹就会拿来插上风扇,然后昨晚他发现风扇的插头插不进插座了,一插就松,然后就骂我说我为什么我不把手机一次性充完电,要经常一边充电一边玩手机,一直插,把插座弄坏了,这个就是我的责任,他不听理由,这明显就是那个风扇的插头松了,关插座什么事,我用我的充电器插进插座,说这是风扇的问题,他不认,就是骂我给手机充电弄坏了插座,让他吹不了风扇,就是我的问题,我跟他吵也没用,就是我的错。我跟他讲理,他理解不了一点。我都示范给他看了,他宁愿相信自己相信的,也不相信自己眼睛看到的。今天早上我拿风扇去别的插座居然能插进去了,那就说明我房间的插座老化确实有问题了,但他就更坚持他的意见了。我都觉得是不是他天气热吹不了风扇找理由把火往我身上撒了。我今年27,我爹70多,是老来得子,我也知道他这个年纪的认知已经无法改变了,只会顽固的相信自己的想法,但我就是委屈啊,凭什么每次只要有什么问题,他就会往我身上找原因,八竿子打不着的东西也要想办法往我身上扯,就是不肯承认自己有错。在这件事上怎样说服他承认是自己的问题?# 15个回答
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