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哈哈哈
17回答
问
就是我是男生，报了一个学校外面的瑜伽课程，是那些大班课，学瑜伽的目的是基于学习压力大，去利用瑜伽这项很好的运动去放松自己。但是不敢和家人朋友说，因为大多数人都觉得练习瑜伽是女生的运动，男生应该去打篮球之类的。我也很困惑，感觉是偷偷摸摸去练习瑜伽一样，在瑜伽馆也害怕其他女生会投以另类的目的，让自己的心理压力很大。
14温暖
17条回答
赵莎莎
咨询师
3年前
很少有男的去练瑜伽，并不代表他们排斥练瑜伽，你去了你就是独一无二的，生活中自己最重要。
田爽
咨询师
3年前
瑜伽发源于印度，最初作为修行的方式，只有男性可以练习的。而很多瑜伽大师都是男性，比如艾扬格瑜伽的艾扬格大师，流瑜伽的黄凯良老师，还有北京的迷罗老师，结合中医的瑜伽养生。
对于去练习瑜伽这件事，首先是摆正自己的心，自己心念纯正，自然无所挂碍，也才能在练习中真正受益，获得内心的平静，身体的健康。如果自己的心被境界扰乱，那反而得不偿失，不如换一种更适合自己的运动。
袁力红
咨询师
3年前
根因是不接纳自己吧，所以觉得羞耻
肖洁
咨询师
3年前
27"
史冬英
咨询师
3年前
有句话叫“你不尴尬，尴尬的就是别人”，更何况你做瑜伽是很正常的运动，别给自己增加压力了。
王胜
咨询师
3年前
似乎你发觉你的行为和决定容易受到外界的影响，想摆脱这样的干扰，详情私聊
冯二玲
咨询师
3年前
那你是怎样练瑜伽的呢？
于华鹏
咨询师
3年前
建议你看下，《舞出我人生》里面的男生喜欢芭蕾，和你的情况有点像。
刘云清
咨询师
3年前
要知道很多瑜伽大师都是男性哦！
尤四海
咨询师
3年前
男的学也正常
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